望、闻、问、切、记

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1、望、闻、问、切、记　　当前，我省不少中小学校都是县、市、省的田径传统项目学校、田径后备人才基地，学校都承接有相应级别的运动会任务，为了在各级田径运动会上取得优异成绩，各校对体育特长生数量与质量需求也逐步提高。因此，高效、高质地选拔田径特长生既是田径队取得优异成绩的关键因素，更是对一线教师选拔智慧的挑战。选拔特长生需要体育教师主动、积极地深入班级、课堂、学生中去，就近取材、因材选才，通过望、闻、问、切、记等方法，高效、高质地选拔出最有潜力的田径特长生。　　一、望　　通过目测来初步选拔特长生。在新生第一节体育课时，教师可以仔细看一下

2、自己本班（抽空看一下其他班）学生的身形、身段来初选队员。如足踝关节足弓高，足背厚实，脚趾短而排列紧凑，跟腱长而强劲的学生适合短跑、跨栏；身材高大，指距大于身高，肩宽体壮，爆发力强、动作协调的学生适合投掷。身形干瘦、身体匀称、腿长、体轻、骨盆小、胸围大，膝、踝关节围度小，跟踺明显，足弓较大的学生适合中长跑。身高而匀称，下肢较长，膝关节和踝关节围度小，跟腱长而清晰，反应敏捷，动作协调，关节灵活柔韧好的学生适合跳跃项目。　　二、闻5　　通过调查、访问来选拔特长生。通过查访本校或本地区上一次运动会的成绩名次表、访问（或打电话）小学体育教

3、师，了解升入本校的运动队员情况，掌握第一手信息，在教务处查寻这些队员分布在哪些班中，及时找这部分队员，少走弯路。2009年通过这种方法我们选拔了短跑队员宁军、叶建龙、刘军、跳跃运动员肖飞翔、袁建、彭康等，有效地充实田径队的阵容。　　三、问　　通过谈话、聊天等选拔特长生。新生进校后的第一节体育课或课间休息，教师应通过有目的询问、聊天等，了解本班哪些学生（或其同学）参加过训练，参加过校、区、县运动会，成绩情况。初步掌握他们的姓名、班级，便于有空时找他们进一步了解情况。通过这种方法，2011年我们先后选拔了长跑队员李红、蔡辉、伍艳，投

4、掷队员吴婷、蔡丽、张磊、丁礼等，经过训练他们在县运会、市运会都取得了优异成绩。聊天过程中应着力鼓励学生通过自荐、互荐、推荐等方法来选拔队员。学生之间相互最了解，哪个同学速度快、力量大、耐力强、弹跳好学生最清楚。通过自荐，我们有效地选拔出专项能力较突出、训练自觉性相对较高的队员，如初2010级的短跑队员伍艳丽、宁辉、李康、刘旷辉；通过互荐我们先后在女生中选拔到了不少优秀投掷员如初2011级的张磊、刘铭浩、祝丽；短跑运动员谭波、宁军、刘民；跳高运动员陈渝、王坤、刘庆等。在聊天中要注意询问一下队员的父母、祖父母、外祖父母的身高、运动史

5、情况，对业余训练的观念与态度。　　四、切5　　通过测试、比赛来选拔特长生。运动员选拔最直接、最有效的方法是测量、测试、比赛，教师应有意识地通过课堂教学活动、教学测试、教学比赛、年级单项比赛、校运动会来选拔优秀队员。让学生在跑、跳、掷等活动中展现特长，考察学生的运动特长，诊断学生的发展潜能。　　1、量一量　　教师在选拔队员时应仔细测量一下队员的身高、体重、四肢的长度和围度、躯干的长度和围度，以及同以上有关测试项目之间的比例。但应避免机械地丈量上、下比例，用各项比值的最优水平来选材；选拔要求不能过高，条件稍差的学生，也同样能出训练成

6、绩。如我校初2010级学生蒋茂林，身高只有1.65米左右，但他经过一个学期的背越式跳高训练，他跳过了1.66米，获得县运动会的第一名。　　2、测一测　　测队员的立定跳远、50米、800米跑等力量、耐力、柔韧、协调性等项目，如初2008级的短跑队员李宵辉身高只有1.65米，但肌肉粗壮有力，爆发力强，反应灵敏，频率快等，选拔到田径队训练后，在县运动会上取得到100米跑第一名，200米第二名。因此，运动员（特别是以100m为主项的运动员）的选材时，既要注意身高，但也不应单纯追求身高，否则会把有运动天赋的身材不高的运动员拒之门外，埋没人

7、才。　　3、试一试5　　教师在学生尝试中选材，如短跑、中长跑、跳远、跳高、跨栏、投掷等。教师要善于在学生几次体验性的尝试中，考察学生的悟性、素质、协调能力。如初2011级的李丽、黄玲在跨跳游戏中，她们的动作更协调，跳得更远，于是我让她们尝试几次立定三级跳远后进行助跑三级跳远学习，结果她们技术掌握得很快，节奏感也很强，于是把她们选拔到田径，她们在县运动会中取得了跳远、三级跳远的第一名、第三名，在市运动会也都进入了前四名。　　4、比一比　　现在中小学生都比较争强好胜，爱表现自己，课堂教学中让学生相互进行比赛，能收到较好的选拔效果。如

8、初2011级的800米队员的蔡忠、肖书军，在班上的异程接力跑比赛中他们俩主动承担了最后一棒---800米跑，比赛中他俩奋力拼争，既把教学活动推向了高潮，更表现出顽强拼搏的意识品质，把他们选拔到田径队主练中长跑，随后几年的县、市运动会都取得前六名的优异成绩。　　5