欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:30479368
大小:19.34 KB
页数:8页
时间:2018-12-30
《青少年足球计划》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划青少年足球计划 青少年足球训练大纲 一、训练目标 1、满足队员对足球比赛兴趣的需求,培养集体主义精神及遵守纪律的良好作风。 2、发展球感和基本控球能力,学习基本的运、传、接、射技术。 3、通过比赛领会“进球和阻止进球”这一足球比赛的基本战术思想。 4、培养正确的跑、跳技术,发展身体行动的协调性和灵敏性。 二、训练次数与时间每周训练2-3次,每次训练时间为小时。 三、训练内容1、技术训练熟悉球性练习,包括滚动球、反弹球和空中球。借助符合儿童身心发育
2、特点的比赛和练习形式来传授最基本的足球技术:运球、传球、接球和射门。 2、战术训练借助1单球门和双球门的比赛,向队员介绍足球比赛的基本战术思想:“对方控球时阻止进球并设法夺回控球权,通过合作去攻破对方球门”。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划青少年足球计划 青少年足球训练大纲 一、训练目标 1、满足队员对足球比赛兴趣的需求,培养集体主义精神及遵守纪律的良好作风。
3、 2、发展球感和基本控球能力,学习基本的运、传、接、射技术。 3、通过比赛领会“进球和阻止进球”这一足球比赛的基本战术思想。 4、培养正确的跑、跳技术,发展身体行动的协调性和灵敏性。 二、训练次数与时间每周训练2-3次,每次训练时间为小时。 三、训练内容1、技术训练熟悉球性练习,包括滚动球、反弹球和空中球。借助符合儿童身心发育特点的比赛和练习形式来传授最基本的足球技术:运球、传球、接球和射门。 2、战术训练借助1单球门和双球门的比赛,向队员介绍足球比赛的基本战术思想:“对方控球时阻止进球并设法夺回控球权,通过合作去攻破对方球门”。目的-通过该培训员工可对保安行业
4、有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划 3、身体训练进行各种培养敏捷性的跑、跳跃、跨越练习和比赛,例如抓人游戏、接力比赛和障碍赛等。运用多种训练器械进行提高反应、平衡、协调和节奏感的练习。 4、心理训练培养儿童的获胜欲望、足球兴趣和自信心,在任何场合都以鼓励与表扬为主。 5、理论传授内容至少懂得《足球竞赛规则》中计胜方法、掷界外球、犯规与不正当行为和越位四章内容。介绍球星的成长经历。观摩职业队的训练和
5、比赛。 6、比赛参加3人制为主的比赛,并以周末赛为主。 7、考核 一、训练目标1、进一步发展队员对足球运动的兴趣和爱好,学习和感受小组行为(包括帮助同伴与被同伴帮助,被同伴接受和认可等)。 2、继续发展球感和培养控球基本能力,提高控球和处理球过程中球和身体的协调程度,初步掌握基本的运、传、接、射、抢和头球技术。 3、了解战术行动准则,传授个人战术。 4、基本掌握正确的跑、跳技术,注重发展身体动作的协调性、速度和灵敏素质。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战
6、略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划 二、训练次数与时间每周训练2-3次,每次训练时间为小时。三、训练内容1、技术训练继续进行发展球感与控球能力的练习,包括脚各部位感受球与支配球动作的练习。学习简单的运球突破技术、带球转身技术、接控球技术、原地与带助跑的头球技术、正面与侧面抢球技术,基本掌握脚背正面、脚内侧踢球技术。2、战术训练通过比赛继续理解“进球和阻止进球”的比赛基本思想,比赛中遵循所划分的比赛区域和位置职责。初步学习有关传球与接应、创造空间、盯防和保护的个人攻守战术。3、身体训练运用多种训练器械进行各种跑
7、、跳跃、跨越练习。借助竞争性游戏、体操来发展队员的协调性、灵敏性和速度。强调形成正确的跑、跳技术动作。4、心理训练培养获取欲望,体会足球运动的乐趣,凭借多种训练手段对队员的心理培养施加积极影响,提高完成行动的自信心,发展有助于足球比赛的个性心理特征。5、理论传授内容学习《足球竞赛规则》中涉及比赛开始和重新开始、掷界外球、角球、任意球、罚球点球和球门球章节的内容。介绍战术行为准则。观摩职业队的训练和比赛。介绍球星成长史和足球运动发展简史。6、比赛参加4人制比赛,并以周末赛为主。7、考核一、训练目标1、培养和巩固对足球运动的兴趣,
此文档下载收益归作者所有