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时间:2018-12-29
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1、为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划评测报告,英语 UnibridgeEducation圣桥教育集团XX少儿英语词汇等级秋季测评(一级B卷) 姓名:_________学校:五星词数:45三(num.)书(n.)公园(n.) 公路;马路(n.)月饼(n.)水(n.)父亲(n.)牛奶(n.)写(v.) 出租车(n.)叶子(n.) 旧的(adj.)鸟(n.) parkroadmilktaxileafoldbird (adj.)
2、(adj.) (adj.)(adj.) (v.) brownslidepurple shortbluebeenoserubberbutterflymouthjump 体质测评 一)体质的概念目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划 体质,是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简要地说,体质是指人的有机
3、体的质量。它是在遗传的基础上由于变异而造成的人体在形态、生理、生化和行为上相对稳定的特征。体质既反映着人体的生命活动的水平,也反映着人体的身体运动的水平。生命活动是身体运动的基础,反映着人的自然属性,身体运动又是生命活动得以充分发展的必要条件,相当程度地反映着人的社会属性,二者是统一的。满足于生命活动的自然发展,会限制身体运动的发展水平;听任身体运动的任意发展,也会损害生命运动的正常运行,二者又是矛盾的。可见,体质反映了人体的生命运动和身体运动的对立统一,只有科学的把握和处理生命运动和身体运动的矛盾统一,才能达到
4、身体发展的最高成就。这个成就,也就是体育工作的根本目的,从这里我们可以进一步加深对"发展体育运动,增强人民体质"深刻意义的理解。因此,对"体质"的概念,应该辨证地进行理解,它和"健康"的概念是不完全相同的,同样是健康的人,其体质却千差万别。对于一个人的体质强弱要从形态、功能、身体素质对环境、气候适应能力和抗病能力等多方面进行综合评价。 (二)体质的指标目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展,保障停车场
5、安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划 评价体质强弱的综合指标有如下五方面:1.身体形态发育水平:即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。2.生理生化功能水平:即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。3.身体素质和运动能力水平:即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑、跳、投、攀等身体运动能力。4.心理发展状态:包括本体感知能力,个体意志力、判断能力。5.适应能力:例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。影响体质强弱的因
6、素是多方面的,它与遗传、环境、营养、体育锻炼等有着密切的关系。例如遗传性状只对体质的发展提供了可能性或前提条件,而体质强弱的现实性,则有赖于后天环境、营养、卫生和身体锻炼等因素。因此,有计划、有目的地进行科学的锻炼,是增强体质最积极有效的手段。 (三)体质测定 体质测定一般包括如下内容和指标: 1.形态指标身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成(皮脂厚度、体脂比重、去脂体重等)。 2.功能指标安静时心率、血压、肺功能及心血管运动试验等。 3.身体素质指标 (1)力量指标:握力、背肌力、腹肌力、腿肌力
7、、仰卧起坐、单杠引体向上(男)、单杠屈臂悬垂(女)、双杠双臂屈伸、俯卧撑等。(2)爆发力指标:纵跳(垂直跳)、立定跳远。 (3)悬垂力指标:单杠屈臂悬垂、单杠斜身屈臂悬垂(女)。 (4)柔韧性:站立体前屈、俯卧仰体。 (5)灵敏和协调性:反复横跨、10米×4往返快跑。(6)平衡性:闭眼单足立。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能
8、及个人素质的培训计划 (7)耐力项目:耐力跑或快走1500米(男)、1000米(女)、蛙泳或自由泳200米、滑冰1500米(男)、1000米(女)、速度滑雪1000米。 4.运动能力指标 (1)跑:快速跑(50米、100米)。(2)跳:急行跳远、跳高、摸高(弹跳力)。 (3)投:投实心球、投手球、掷垒球、推铅球、投掷手榴弹。 5.国标体质测定指标1964年"国际
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