中考思想品德各册复习提纲

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1、2010年中考思想品德各册复习提纲（湘教版）七年级上思想品德主要知识点：第一单元走进中学1、初中生心理上最大的特点是处于半成熟期，像个小大人，中学时期是学习的关键期，是人生发展的“黄金时期”。心理断乳期：青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。2、中学生不但要学习知识技能，而且要学会学习，把学会学习作为自己的重要任务。3、为什么说中学时期处于人生发展的黄金时期？因为：（1）人的生理显著变化：身高、体重迅速增长，大脑发育日趋完善。（2）个人的习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。（3）是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期

2、。4、面对人生发展的黄金时期，怎样设计成长新方案？（1）学会学习；（2）养成良好的道德品质；（3）关注自我心理健康；（4）勇于创新，勤于实践；5、《公民道德建设纲要》把“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤奋自强，敬业奉献”作为我国公民的基本道德规范。6、中学生处于身心发展变化最快的阶段，这需要我们把关注心理健康培养良好的心理健康作为自我发展的根本任务之一。为什么中学生要关注自我心理健康？因为中学生处于身心发展变化最快的阶段，也容易出现一些心理问题，这需要我们把关注心理健康，培养良好的心理素质作为自我发展的根本任务之一，自觉维护心理健康，促进自

3、我身心和谐发展，做一个乐观向上的中学生。中学生如何关注自我心理就健康？（1）乐于了解自己，接纳自我，体验个人存在的价值；（2）学会正视现实，接纳他人；（3）学会协调、控制情绪，心境良好；（4）树立积极向上的、现实的人生目标；（5）增进对社会的责任感；（6）给他人以爱心；（7）减少依赖，尝试独立。7、我们可以这样培养创新意识及实践能力：多动脑，勤动手。8、正确认识自己可以通过自我评价和他人评价来实现。自我评价是通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点，不断正视自我、反思自我、调整自我、促进自身健康发展。9、他人评价的优点是比自我评价更客观、

4、全面，缺点是完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行为处处受别人评价的控制。10、一个人怎样才能走出旧我，走向新我呢？（或一个人怎样实现自我超越？）树立只有更好，没有最好，学无止境的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善。通过设置更高的目标，来引导自我，激励自我。11、情绪：产生于人们的需要、愿望是否得到满足的一种心理状态。最基本的情绪种类有喜、怒、哀、惧四种。(为什么说情绪需要调节？)积极情绪对人的作用：是一个人身体健康的重要因素。容易发挥一个人的水平、提高学习、工作效率。消极情绪对人的影响：很容易患各种疾病。人的分析和判断

5、能力下降，容易失去理智，缺乏自制力。12、人的情绪是多种多样的，人生的不同阶段具有各自的情绪特点。中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。原因：中学生内心存在不少矛盾：渴望独立又离不开对父母的依赖、渴望与人沟通又不愿敞开自我、渴望积极上进又意志薄弱、考试焦虑、攀比等。13、多变的情绪常常会使人难以专心做好一件事，学习和生活受到很大影响，有时会影响到人际关系，对于人的成长和成材十分不利，因此，我们要学会有意识地调节和控制情绪及时克服不良情绪，保持乐观开朗的心情，使自己成为情绪的主人。14、调节不良情绪的方法有：转移注意力（改变焦

6、点或环境）、合理宣泄（体育运动、写日记、大哭一场、放声歌唱）、理智控制（自我暗示、自我激励）、理性升华、改变认识、幽默。15、结合个人实际，为自己设计一份成长新方案。（提示：结合教材，学会学习；养成良好的道德规范；关注自我心理健康；勇于创新，勤于实践。）第二单元 在成长的道路上1、生活不可能一帆风顺，成长的道路有失败挫折。这就要求我们保持乐观的心态、培养积极向上的精神，具备百折不挠的坚强意志。造成生活中有苦有乐的因素有个人自身的，家庭的，社会的，自然的等。2、如何正确看待逆境？（1）世界上任何事物都有两面性，逆境对我们的成长也有两面性，既可

7、以成为促进人发展的动力，也可以成为妨碍人成长的阻力（2）逆境具有消极的一面，它使人吃苦受累，备尝艰辛，甚至使人一蹶不振。（3）逆境也有积极的一面，逆境能使人变得更坚强，逆境会促使人增长才干（4）我们要学会全面的看问题。3、挫折：实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰。挫折感：由挫折所产生的心理反应。面对挫折，人们常有的态度是（1）畏难止步，向挫折屈服（2）迎难而上，勇于战胜挫折。4、面对挫折，正确的态度是什么？（1）积极、乐观、自信的生活态度，它是战胜挫折，开拓进取的必要条件（2）面对挫折，刚毅顽强（3）面对失败，智慧豁达（4）面对困

8、难，勇敢无畏。5、怎样才能培养自己不畏挫折，开拓进取的优秀品质呢？（1）正确认识挫折（2）敢为天下先（3）培养高尚的志趣（4）适当转换目标）6、勇于探索，积极创新是应对挫折的重要