我的经历了空居士

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时间:2018-12-27

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1、我的经历了空居士存思—一道教气功中的意念活动我的经历(前言)—一了空居士  茫茫宇宙,悠悠岁月。多少美丽的传说,多少奇妙的现象……令人神往,令人流连……人与人之间会有什么联系?人与自然万物之间又会有什么联系?过去了的时光到哪里去了?未来的事物又是怎样产生的?人为什么要修心养性?为什么要行善积德?……  现代科学,日新月异。古老修炼,高深莫测。许多神秘的传说,逐步被科学所证实。追求身心健康,追求未来完美,探索宇宙人生真相……强烈地激起了许多人的探秘热情。古今中外,有不少人因此投身于科学研究,也有不少人走上了修行之路。我相信科学,也酷爱修行。日月如梭,不觉修行已经二十余年了,总算

2、略有收获。我今本着科学的态度,将修行历程中所出现的现象和具体的修炼方法比较详细的写出来,供大家参考、借鉴.QQ:519702412写于二零零六年九月我的经历(一)  我一开始练的是“下丹田”的功法。方法是两眼轻闭,意想双眼顺着鼻尖,轻轻“内视”肚脐里的“下丹田”,每次练功半小时到一小时。我是采取直立的姿势练功的,刚开始学功,意守丹田没有明显的感觉。但是两脚经常发痒,收功后就不痒了;有时候两手掌很重,有时候整个人也好象很重,不知不觉变成站桩形式;有时候两腿发抖……收功的方法是两手掌轻压下丹田位置,心里反复的默念:我要收功了、我要收功了……直到精神恢复正常、轻轻活动一下关节就行了

3、。继续练下去,就出现了“外动”的现象。最初是感觉到两手向外慢慢张开,以后就慢慢出现各种运动,甚至拍打全身……经过一定时期,“外动”慢慢减少,后来就不动了。每次练功都是很安静的站着,意守下丹田,经常有一种温热的感觉,四肢和身体的一些部位经常有一种微弱的电流感;平时安静的时候,可以感觉到手掌心和十指尖甚至脚掌心有一种麻热感,“下丹田”有时也会发热…我的经历了空居士存思—一道教气功中的意念活动我的经历(前言)—一了空居士  茫茫宇宙,悠悠岁月。多少美丽的传说,多少奇妙的现象……令人神往,令人流连……人与人之间会有什么联系?人与自然万物之间又会有什么联系?过去了的时光到哪里去了?未来

4、的事物又是怎样产生的?人为什么要修心养性?为什么要行善积德?……  现代科学,日新月异。古老修炼,高深莫测。许多神秘的传说,逐步被科学所证实。追求身心健康,追求未来完美,探索宇宙人生真相……强烈地激起了许多人的探秘热情。古今中外,有不少人因此投身于科学研究,也有不少人走上了修行之路。我相信科学,也酷爱修行。日月如梭,不觉修行已经二十余年了,总算略有收获。我今本着科学的态度,将修行历程中所出现的现象和具体的修炼方法比较详细的写出来,供大家参考、借鉴.QQ:519702412写于二零零六年九月我的经历(一)  我一开始练的是“下丹田”的功法。方法是两眼轻闭,意想双眼顺着鼻尖,轻轻

5、“内视”肚脐里的“下丹田”,每次练功半小时到一小时。我是采取直立的姿势练功的,刚开始学功,意守丹田没有明显的感觉。但是两脚经常发痒,收功后就不痒了;有时候两手掌很重,有时候整个人也好象很重,不知不觉变成站桩形式;有时候两腿发抖……收功的方法是两手掌轻压下丹田位置,心里反复的默念:我要收功了、我要收功了……直到精神恢复正常、轻轻活动一下关节就行了。继续练下去,就出现了“外动”的现象。最初是感觉到两手向外慢慢张开,以后就慢慢出现各种运动,甚至拍打全身……经过一定时期,“外动”慢慢减少,后来就不动了。每次练功都是很安静的站着,意守下丹田,经常有一种温热的感觉,四肢和身体的一些部位经

6、常有一种微弱的电流感;平时安静的时候,可以感觉到手掌心和十指尖甚至脚掌心有一种麻热感,“下丹田”有时也会发热…我的经历了空居士存思—一道教气功中的意念活动我的经历(前言)—一了空居士  茫茫宇宙,悠悠岁月。多少美丽的传说,多少奇妙的现象……令人神往,令人流连……人与人之间会有什么联系?人与自然万物之间又会有什么联系?过去了的时光到哪里去了?未来的事物又是怎样产生的?人为什么要修心养性?为什么要行善积德?……  现代科学,日新月异。古老修炼,高深莫测。许多神秘的传说,逐步被科学所证实。追求身心健康,追求未来完美,探索宇宙人生真相……强烈地激起了许多人的探秘热情。古今中外,有不少

7、人因此投身于科学研究,也有不少人走上了修行之路。我相信科学,也酷爱修行。日月如梭,不觉修行已经二十余年了,总算略有收获。我今本着科学的态度,将修行历程中所出现的现象和具体的修炼方法比较详细的写出来,供大家参考、借鉴.QQ:519702412写于二零零六年九月我的经历(一)  我一开始练的是“下丹田”的功法。方法是两眼轻闭,意想双眼顺着鼻尖,轻轻“内视”肚脐里的“下丹田”,每次练功半小时到一小时。我是采取直立的姿势练功的,刚开始学功,意守丹田没有明显的感觉。但是两脚经常发痒,收功后就不痒了;有时候两手掌很

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