如何用姜片和艾灸补养阳气防治感冒

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1、如何用姜片和艾灸补养阳气防治感冒http://book.sina.com.cn  2011年02月25日 14:09  新浪读书新浪文化读书官方微博如何用姜片和艾灸补养阳气防治感冒http://book.sina.com.cn  2011年02月25日 14:09  新浪读书新浪文化读书官方微博如何用姜片和艾灸补养阳气防治感冒http://book.sina.com.cn  2011年02月25日 14:09  新浪读书新浪文化读书官方微博　　文章摘自《祛湿一身轻》　　作者：田原崇桂琴 出版社：江苏人民出版社　　本书简介：该书以山东中医院督灸专家崇桂琴的口述为主要内

2、容，详细介绍了古老艾灸术的起源、治疗机理以及在当代生活中的使用方法，本书介绍了几十种让自己阳气充足的方法。还有针对男人、女人和孩子各种问题的多种不同艾灸……[连载内容]　　身边的现象：　　李可老中医有几十年使病人起死回生的实践经验，他总结出一句名言：生死关头，救阳为急。　　临床上他看到太多，由于生活现代化，尤其是空调普及，导致阳虚致病的例子，这其中最常见的包括：头痛，慢性鼻炎，阴暑症，常年难愈的感冒，无故拉肚子，高烧，小孩子们的哮喘病，以及女性痛经、产后病、炎症和男性阳痿、前列腺炎等。　　阳虚有很多特征，特别怕冷只是阳气虚弱到一定程度的表现。大多数情况下，许多人阳气

3、被伤害而不自知，反而莫名其妙地被一些常见病困扰。如果因此而频繁接受寒凉的抗生素治疗，则无异于雪上加霜。　　我们面临的另外一个困惑，就是良医难求和中药材质量的日益“堕落”。因此，在这样一个时代，艾灸显得特别珍贵！它既是每一个人都能放心使用的药材，同时，也让我们能够真正成为自己的医生。　　崇桂琴解答：　　俗话说：居家常备艾，老少无疾患。这句话放到阳气普遍不足的今天来说，真是特别经典。　　人的一生，就是阳气慢慢消耗的过程。现在很多人的身体处于亚健康状态，从临床上来看，大家总感觉睡不醒，早上不想起，起来也没精神；还有人总觉得心情很沉重，身体更沉重。从中医的角度来说，因为凡是

4、阴暗潮湿的角落，必定是阳光照不到的地方。可以说这个人身体里的湿邪过重，他已经是阳气不足的状态了，尽管他还没有严重到怕冷。　　所以我相信，李老所说的虚，并不是说阳虚体质，而是总体的阴阳失衡。而空调，当然是造成现代人普遍阳虚的一个重要因素，只是仍然有大部分人，还没有意识到这一点。　　我曾经有一个女病人，长年旅居国外。她是一个很瘦弱、很优雅的女人，来我这里做督灸之前，因为经常性的感冒，所以经常挂点滴。她在国外看了很多有名的医生，最终的结论，都是说她体质差。药和保健品她都没少吃，可是仍旧不停地感冒。她不是特别怕冷，但是，从她表现出的症状，说明她已经阳虚了。　　后来她通过朋友

5、找到我，我给她做了督灸的治疗。以后，每次回国探亲时，就过来做一次督灸，尽管做的次数不多，但是她自己说体质比以前好多了，原来她是天气突然变化就感冒，到了流感季节一定感冒，衣服稍微穿少一点儿第二天就感冒，现在半年才感冒一次。　　有一次，她回来的时间比较长，在国内待了70多天，半个多月就来我这儿做一次治疗。我就跟她聊天，她说：我从前体质很好，不是那么容易感冒的人，但是我这个人怕热，不能离了空调，回家第一件事儿，就是先把空调打开，出门坐上车，也先把空调打开。而且她们家卧室里的空调，就安在床尾的墙上，直接对着人吹。　　她那次临走的时候一直说谢谢我。其实我能帮助她的非常有限，别

6、说她在国外，就算她住在我们医院边上，我也帮不了太多，她已经把自己周围的环境，都改造成了“冰窖模式”。　　中医是强调“春夏养阳”的。因为这个时候，大量的阳气浮在大地表面，所以植物最茂盛，人的精气神儿最旺盛，天气也炎热。大量出汗是为了要趁机排除身体的废物和毒素。今天出去了，外边一团火。可是，回到家，马上进入有空调的冷环境。就这样把寒气一层层地关进身体里。这些被关起来的寒气，就是病根儿、病邪。　　年轻人，身体好的人，火力旺，暂时不会出问题。但是人嘛，总有虚弱的时候。病邪相当有耐心，等你身体一虚弱，关在身体里的它们就要开始造反了，结果导致了很多病。　　所谓“病从口入”，入的

7、不是细菌、病毒，而是寒气。寒气从外面进来，在身体里捣乱，这才是病因。用艾灸的方法，再把它驱赶出去，这个病就好了。　　所以，春天和夏天，是治病的关键季节。如果能用艾灸的热力，助升发的阳气一臂之力，每一年都清理一次身体，就更健康一点。没得病的人，补养了阳气，身体就更好；有病的人，沉积的病邪就减少一些，不那么容易复发，甚至可以一点点康复。　　我建议，在有条件的情况下，夏天可以让家里人帮忙做下督灸。　　我在用督灸治病的时候，一般是用鲜姜作铺垫，这种隔着一些东西进行灸疗的方法叫做隔物灸，是晋朝医家葛洪发明的方法，对后世灸法发展影响重大。　　而督灸，是把用面和药粉混合的面团