《添加辅食》word版

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1、添加辅食的目的：增加营养，满足发育需求。 添加时间：主要看生长曲线，和之前是哪种喂养方式无关。如果孩子0-4个月生长曲线下降时，在4个月后可以添加辅食。如果生长曲线上升，说明目前的营养可以满足他的成长需要，可以考虑6个月后再添加。发现生长曲线开始下降时。不早于17周，不晚于26周。也就是4-6个月。4个月前添加容易过敏，6个月以后才添加也容易过敏。因为四个月前，六个月后都是过敏高峰。 建议：最好在母乳喂养期间开始添加辅食，可以大大减少过敏风险。不建议瓶喂米粉，因为不能锻炼吞咽和咀嚼功能；不建议用奶粉冲米粉，这是从

2、口味考虑。国外的饮食习惯与中国不同，进食大量奶制品，偏甜。中国父母需要适当考虑未来孩子饮食习惯。神经系统阶段性成熟判断：6月龄能扶坐，且能用上嘴唇清扫勺内食物，而非吸吮勺中的半固体食物；用勺给孩子，看宝宝是“清扫”勺中的食物还是“吸吮”，如果是“清扫”就表示添加辅食时机成熟。8月，咀嚼和吞咽更多的碎块固体食物；要及时教会宝宝咀嚼这个动作，大人示范给孩子看。9-12月，自己摄取食物；抱着标准杯子喝水。 如果10个月还未开始添加辅食，可能会增加以后喂养困难。还会影响孩子说话能力。咀嚼帮助肌肉发育，为说话打下基础。孩子

3、如果说话晚，很可能与咀嚼能力发育慢有关，可以锻炼小肌肉群。咀嚼能力越好，将来说话越清晰。  添加辅食要一样一样添加，三天添加一种。原因：急性过敏是24小时内发作；慢性过敏的发作需要三天。刚开始添加辅食时，不建议用瓶装泥。因为瓶装泥不纯粹，有其他添加成分，不能准确判断过敏原。 对鲜牛奶的推荐时间（一般是推荐1岁以后），但是因为对国内鲜奶不放心，所以才建议推荐鲜牛奶的时间不一样。（国外的医生都是建议1岁以后喝，因为国外有相对放心的奶源）所以，1岁内的孩子不能吃鲜牛奶，也意味着不能吃蛋糕，含牛奶的饼干，含牛奶的糖，含牛

4、奶的钙，含牛奶的益生菌！！！给任何零食前必须先看成分。 小崔说国内的米粉，你们去看，都写着“可能添加了奶粉和鸡蛋”。为此他专门找了三大米粉厂家的人去问，这是什么意思？结果三家口径一致：因为婴儿米粉销量少，所以是和其他粉混用生产线。他们不能保证婴儿米粉里没有添加鲜奶和鸡蛋。 鲜牛奶的特点：含铁量少，蛋白质矿物质含量较高。（小崔特别提到绝对不能给孩子补充高蛋白粉！）dha等含量不足，比例失衡。 三岁以内不能断奶。因为辅食为低密度食品。有的父母过早给孩子摄入成人饭菜，但孩子发育迟缓的原因就是因为辅食时低密度食品，不能完

5、全提供孩子生长发育需求。 生长头2年生长过速会导致肥胖基因活性大大增加（脂肪细胞数高于正常）。小崔特别提到不要总以邻居家的孩子作为标准。 小崔顺便提到，冲配方奶千万不能用矿泉水！！！这是一个固体变液体的过程，而不要再加其它营养素。一定要用纯净水，严格说应该用蒸馏水。更不能加所谓进口矿泉水，因为里面矿物质含量很足。（哈哈，你懂的） 添加辅食的喂养效果：Ø         生长Ø         神经系统发育，Ø         过敏Ø         心血管疾病：母乳中有钠，但没有氯化钠；家长常常过于突出了盐的效果

6、。在吃辅食前，是否先给孩子吃了味道很甜的东西。摄入盐过多导致的心血管问题是从5-6岁以后甚至成人期才体现。早期喂养的成功与否往往到成人期才体现，所以一定要慎重再慎重。Ø         代谢疾患Ø         味道和食物偏好Ø         龋齿 关于核桃油和鱼油两岁之内都是大脑细胞高速增长期，婴儿早期的窒息通过两岁前的干预有很大可能痊愈，不要放弃。不推荐核桃油和鱼油。因为深海鱼油有重金属超标可能性；核桃油转化为DHA非常有限，性价比不高；推荐海藻油。（我想问现在吃的DHA是否合格，奈何提问环节太乱，我不好

7、意思冲到前面去提问，打算自己研究下CHILDLIFE的成分。）小崔提醒，含DHA的配方奶需要注意其中的DHA是否是鱼油。 小崔提到美国儿科学会规定13岁以下不能吃鱼油，只能吃藻类dha。（这个颠覆了我之前的概念，回家赶紧研究下life’sdha的成分） 关于辅食中的铁为什么要强调铁？因为母乳中铁含量较低。富含铁的食物是“婴儿营养米粉”。符合标准的婴儿营养米粉和家庭自制米糊的区别并不在于米的好坏，而在于营养素的添加。 关于米粉的选择，因为小崔一直强调米粉很重要，里面含母乳缺少的铁。后来提问环节有个妈妈说”婴儿营养米

8、粉“是否都含铁？那个妈妈说她买的hipp就不含铁。小崔说国际标准下能叫做”婴儿营养米粉“的必须都含铁，如果不含，那一定不是国际标准。并且建议妈妈们不要去搜罗小众品牌给孩子吃，因为那些并没有做到国际标准。比如符合国际标准的奶粉就选四种，雅培，美赞臣，雀巢，亨氏。米粉就三个牌子，雀巢，亨氏，嘉宝。并且举例说他在德国参加儿科论坛，问当地的儿科医生孩子都吃什么，他们说就吃雀巢，亨