3个月瘦60斤的计划

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划3个月瘦60斤的计划　　《成功减掉60斤的秘诀》　　前言：.......................................................................................................................................1　　一、认清减肥的原理......................

2、.........................................................................................2　　二、减肥战术...........................................................................................................................2　　、阻脂----选择性的吃..................

3、......................................................................2　　1、1阻脂的减肥食谱..............................................................................................3目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，

4、保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　2、1减肥饮品..........................................................................................................5　　3、1减肥水果......................................................................................

5、............................6　　、燃脂---有氧运动..............................................................................................6　　2、1塑腰法..............................................................................................................

6、........8　　2、2收腹法......................................................................................................................8　　2、3瘦腿法..............................................................................................................

7、........9目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　、清脂—减肥的最后一场战役...........................................................................9　　3、1清脂饮品..........................

8、........................................................................................9　　3、2清脂食谱................................................................................................................10　　三、减肥观念..