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时间:2018-12-25
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1、为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划3个月瘦60斤的计划 《成功减掉60斤的秘诀》 前言:.......................................................................................................................................1 一、认清减肥的原理......................
2、.........................................................................................2 二、减肥战术...........................................................................................................................2 、阻脂----选择性的吃..................
3、......................................................................2 1、1阻脂的减肥食谱..............................................................................................3目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展,
4、保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划 2、1减肥饮品..........................................................................................................5 3、1减肥水果......................................................................................
5、............................6 、燃脂---有氧运动..............................................................................................6 2、1塑腰法..............................................................................................................
6、........8 2、2收腹法......................................................................................................................8 2、3瘦腿法..............................................................................................................
7、........9目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划 、清脂—减肥的最后一场战役...........................................................................9 3、1清脂饮品..........................
8、........................................................................................9 3、2清脂食谱................................................................................................................10 三、减肥观念..
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