一百天改变自己计划表

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划一百天改变自己计划表　　三十天改变自己，重新开始本色地生活引导语：每天一件小事，改变自己的坏习惯；每天一件小事，改变自己的未来。让我们　　用自己的行动来改变现在这个不够如意的自己，重新开始本色地生活。days1：早睡　　最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更　　新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再　　回到卧室，摸一摸书架上的书，看

2、一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，　　压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。所以，想要改变自己从减压开始，减压　　从早睡开始。　　days2：吃一个苹果　　很简单吧？这也许并不太像“大计划”之中的一个环节，苹果也许是你最讨厌的水果。　　无论怎样，从今天开始，坚持每天吃一个苹果，为减肥、为养生，也为了一个坚持的开始。days3：戒掉网络目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保

3、新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天　　游戏，给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。暂时告　　别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。days4：收拾房间　　你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了？即使杂物被井然有序地放在一起，　　你还记不记得它们？其实我们每天都在改变，惰性和旧习惯都是联系在一起的，尝试着把尘　　封的旧物找出来，分

4、类整理或是淘汰。days5：买一束花给自己无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看　　上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。days6：晨读或夜读　　不管你的习惯是早起还是晚睡，请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行两　　小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书，读一些故事，或　　是一些游记，都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然，如果你选择了夜读，记得　　别超过晚10点睡觉。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的

5、发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　days7：学会记录昨天的书，又或是今天看的电影??试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不　　是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。days8：释放情绪　　是的，就是我们压抑了许久的情绪，比如愤怒，又比如悲伤。今天给自己一个释放的出　　口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意；看一部催泪电影让自己和

6、剧中人一同被感动??最　　后给镜子里的自己一个大大的微笑，是不是觉得宛如重生？days9：翻阅时尚杂志平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧，毕竟那是太不自信的表现。但又想　　偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足，这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己　　欣赏模仿好了，早晚有一天，你自己也会像你的既定目标一样完美。days10：什么也不做标题没有寓意，正如其所说，就是什么也不做地过一天。人总是不得闲的，只需一天足　　够，好好体验一下时间一分一秒如指间沙般地匆匆流逝，是否让你感觉到寸寸光阴的珍贵。　　告诉自己，从明

7、天开始，即使是每天做一件小事也好，也不要让自己这样地无所事事。　　days11：换一个发型修建一下自己的长发也好，变换一下发式也好，别总是黑橡筋随便绑成一束。有没有女目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　友悄悄告诉你：换个发型比换个男友还有新鲜感？days12：买一双鞋子一双好鞋，带你去你想去的地方。虽然是全身打扮的最后一

8、步，但美丽的鞋子确实是美　　丽的开始，不然为什么有那么多人用重金去寻找一双限量版的ferragamo？days13：整理衣橱　　和整理房间不同，所以第十三天才交给你这个任务。女孩子的衣橱除了藏有通往异世界　　的通路，还有无数故事。记得那件吊带裙么，你欣喜若狂地买下了它，妈妈却不允许正在上　　高中的你穿出