个月宝宝辅食添加

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1、5-15个月宝宝辅食添加从宝宝出生后的第5个月开始，爸妈们就要准备为他（她）添加辅食了哟！添加辅食，也是新手爸妈在育儿生活中的一个新体验，您是否也在面临这个未知的挑战时感到小小的不安呢？本期我们将为您详细解答有关辅食添加的几个问题部份，与您一同为宝宝准备好这10个月的营养美食！辅食准备期（出生后1-4个月）Q：2个月大的宝宝可以开始逐渐添加一些果汁吗？我家宝宝现在2个月了，前些时候朋友来家看宝宝时，送了一些婴儿果汁给我。我看了相关的育儿书籍，上面说从宝宝2个月开始即可喂养一些果汁、米汤等乳品外的饮料，想从现在开始

2、就喂宝宝吃。但家里老人说不行，到底可不可以呢？A：2个月开始，就可以为宝宝做添加辅食的准备了哟！如果是婴儿果汁，应该没什幺问题。因为专门为小婴儿配制的果汁饮料对宝宝的肠胃刺激很小，并且在正式开始添加辅食之前，适量地让宝宝喝一些稀薄的蔬果汁和米汤是必要的。本时期辅食添加的益处丰富宝宝的味觉：有研究证实，新生儿是有味觉的，也有研究人员将新生儿的味觉称为一种味觉反射。这种反射即为，当宝宝尝到带有甜味的东西时会表现出喜悦与快乐，而吃苦时即会抗拒、大哭。但这种反射在宝宝3-5个月时就会渐渐淡化、消失，因此由新生儿期开始，爸

3、妈即要注意丰富宝宝的味觉，使他（她）感知到不同的滋味。·丰富宝宝的口腔触觉：妈妈柔软的乳头是新生儿唯一的“餐具”，而当您用小汤匙或婴儿专用的喂养勺来给宝宝喂养果汁时，他（她）的口腔就会产生完全不同的触感。在辅食的准备期当中，丰富宝宝的口腔触觉也可以使正式的辅食添加更为顺利。SmartPoint*果汁和汤汁要在授乳间隔中，宝宝口渴时进行添加。*制作果汁时要避免使用未熟或过熟的水果。*在制作辅食或喂养辅食的过程当中，尤其要注意清洁工作，妈妈要认真洗手，调理器、餐具等都要煮沸、消毒。*喂汤汁要等宝宝习惯喝果汁了以后再开

4、始进行。*无论是果汁还是米汤的食量，都要从1小杯开始逐渐增加。等宝宝习惯了以后，可以控制在每次30～50ml。汤汁也可以与乳品混合起来喂养。*开始喂养米汤时，还是以液态、流质为主，慢慢地增加浓度。*经常改变果汁和汤汁的口味，丰富宝宝的味觉。由于新生儿的抵抗力很弱，因此在添加辅食时最要紧的就是要注意卫生。如果您觉得制作辅食的消毒程序太过烦琐，那您也可以选择市售的辅食成品，不过在选择时也应以知名品牌为主，这样食物的安全性与营养都能有所保证。辅食初期（出生后5-6个月）6Q：5个月的宝宝不喜欢吃辅食怎幺办？我已经开始为

5、宝宝添加辅食了，但是他好象一点也不爱吃。果泥和粥什幺的，只要舌头一碰到就马上推出来，看来只能继续哺乳了。真是伤脑筋！A：最初的不适应是必然的，爸妈可别轻易放弃哟！在最初尝试辅食时，宝宝也许会表现出抗拒，这是必然的，不用大惊小怪。令宝宝抗拒的也许并非粥和果泥的味道，而是从液态、流质的食物突然变成了半流质、类固态的食物。爸妈可以在宝宝状态好的时候再试着添加看看，而不要在宝宝反感时坚持一直喂、一直喂。本时期辅食添加的益处1、补充乳品中不足的营养：丰富宝宝的味觉是爸妈为宝宝准备各种美食的首要任务。当然，添加辅食的另一个重

6、要意义也在于能够补充母乳或配方奶中不足的营养成分。但是，爸妈在调理辅食时需要特别注意的一点是，不要加入过多的调味料，味道以新鲜、清淡为主。宝宝食物中的盐分和糖分含量都必须比成人食物中的低，所以爸妈不要以成人的口味来制作辅食哦！2、由吮吸过渡到咀嚼：添加辅食也正是在为宝宝做咀嚼训练，但大块、坚硬的成人食物并不适合牙齿尚未发育完全的小宝宝，因此辅食的过渡就尤为重要了。别小看宝宝的咀嚼行为，它可是宝宝探索未知世界的第一步呢！当然，在您对宝宝进行出生后的第一个行为训练时，操之过急的话是不行的。无论从行为训练的目的出发还是

7、由营养补充的角度出发，循序渐进才是成功的要诀。注意事项5个月宝宝*辅食添加次数为每天1次。*开始尝试用小汤匙来喂养宝宝。*喂养辅食的时机要以宝宝精神状态与健康状况俱佳的情况下为准。*添加辅食要从1天、1个品种、1小匙开始。*爸妈也要调整好自己的心态，当遭到宝宝拒绝时，千万不可勉强宝宝或轻易放弃。*妈妈的手、餐具及辅食调理器等都要注意清洁，也要确保食材的新鲜。*辅食的口味应尽量做到清淡、多汁。*生的食材要尽量煮熟，所有的辅食食品都要捣成泥湖状。6个月宝宝*辅食添加次数为每天2次。*每次辅食的食量从每天1次喂养的1/

8、3食量开始，逐渐增加。*在确保泥湖状食品的同时，可扩大食材的种类。*每当尝试一种新的食品时，最好都能在上午时喂养，下午一般都给宝宝吃已经习惯的食品。6辅食中期（出生后7-8个月）Q：从辅食初期的食品过渡到辅食中期的食品也会发生适应问题吗？我家宝宝现在7个月了，在这之前的辅食添加都很顺利，但没想到她只喜欢辅食初期的食物！现在，我尝试着喂她吃猪肝，但她完全拒绝。这究竟是怎幺回