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时间:2018-12-16
《道家功气功内家武功常用心法----“内视”机理.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在学术论文-天天文库。
1、“内视”机理道天同源“内视”是道家功、气功、内家武功练习中常用的心法,“返观内视”贯穿练功始终。“内视”的作用是什么?一、收摄心神,排除杂念,帮助入静二、调整阴阳1、内视的理涵和物质性“内视”这一行为是违背现代生理学理论的,现代生理学的视觉是外视的,不可能内视的。常人也不能内视,闭着眼睛什么也不能看到。因为现代生理学中的眼睛的视觉机理是建立在现代光学体系之上的,所以眼睛只能外视,只能有光才有视觉。内视行为多是闭着眼睛<也可开眼内视的>,这样就有悖于现代生理学了。“内视”这词汇在中国文化里才有,世界各国是无法找到这种行为的,故现代哲学体系把它列到唯心论里头去。内视:能看到东西吗?这里我说说
2、一次练功情景:某日晨早,我在公园山顶练功,当时很快入静进入虚无状态,也不知练了多久,眼前看到一个老人,穿灰衬衫在一处坪地打太极拳。我用意去看一下这坪地<未睁开眼睛>,周围环境很熟悉,是通往公园山顶的必经之处,但离我练功地有两公里远。那老人在打云手,动作有些僵硬,我就象站在他身旁看着那么清晰。我以为自已也是在这坪处练功,微微睁眼睛看看,是在山顶。就认为是练功中的幻觉,提醒自已不要留恋这些境景。内视一下体内,感觉体内光芒通透,接着又进入虚无状态。往下练这老人仍有几次闪出身影来,都是在打太极拳动作,我没有再着意去看它,让它模模糊糊消失。练完功,我往回走,走到这坪处,竟然真的有个穿灰衬衫的老人在
3、练站桩。我闭目黙念了一下,刚才练功时的那老人身影仍印在脑海里,确实是眼前这位老人。我就站在侧旁等他练完,待那老人收功后,我问他刚才是否在打太极拳,打杨式太极拳?那老人说是,我就比一下他打的云手,他云手时有个往下一捊的习惯,他说他是那样打的。我指着公园山顶说刚才我在那内视到他在此处打太极拳,那老人说不是吧,在那里看不到这里啊。象这样的练功现象,很多练功的人在高度入静时都有过。对于内视到光团、血管、经脉更是常有。有个功友说,他一段时间额门到前脑那片都象有盏灯挂着,在黑夜里能照着看到东西。当然这些内视见物现象不是随时随地都能出现的,也就是很难重复的。不能重复,这是司马南斥责特异功能逃避科学测试
4、的最大遁词。重复性是科学实验的标示,练功中的内视光团是可以重复的,用现代科学仪器可测试出来的。光团是有规律出现的,是道家功或丹道境界层次标准。要测试这些内视出来的光团,首先应确认它们是物质性的,不是幻觉。进行科学测试内视光团,首先应以中国人体学理论为指针。以中国人体科学为主,现代人体科学为辅。中国人体学认识到的是生命本原,现代人体科学是直观科学。这就象经典物理学和现代物理学,经典物理学研究的是直观的、能看到的自然现象,现代物理学研究的很多现象是看不见的。内视出来的光团,只要功力够,随时随地都可出现的,只要进入功态,就能看到。功力不够,它就只是偶然才出现了。根据中国人体生命学,生命是由气组
5、成的,组成生命的气叫元气。元气分阴阳,经络是气运行的框架,所以练功最早出现的是经络感。大小周天、奇经八脉这些脉象出现后,就有个阴阳交并。阴阳交并是阴气和阳气交汇于一起,交并后气就混沌,气象就越出经络感,形成大片大片的气团,或通体充满着气。这时如内视,很易就能看到白茫茫的光,或是金澄澄的光。白光属阴气,黄光属阳气。这时会自觉或不自觉出现白光或黄光以及斑斓光。阴阳气的混合,就能温煦五脏,五脏气化,就出现五色光团。即心红、肺白、肝青、脾黄、肾黑五彩色光。五脏的肺气白光与脾气黄光与阴阳两气的黄白光是不同的。肺白光如雾如云带点湿润,阴气白如月亮煦照光。阳气黄光是黄金般的澄澄,脾气光如鹅黄色彩。五脏
6、气化后会有五气朝元境界,也就是五脏之气混元。阴阳气、五脏气混元就是三花聚顶。三气上升到上庭,接着就产生“丹”。确认这些内视光的物质性,是物质存在形式,才能进行科学测试。因为出现天人合一时,心肺功能就产生质的变化,心搏跳动慢,肺呼吸系统几乎消失,这样利用现代人体生理指标就很易测量出来。不过,现代科学不相信能内视,更不相信能内视物体,所以没有科研单位会去测试这些项目。2、“内视”的使用方法练功中,为了收敛心神,排除杂念,都用内照穴位、意出光感帮助入静。一般情况下,是不好随随便便用“内视”法的,有时在练功中如有杂念使用一下内视,把杂念消除去是可以的。有杂念了,内视那里?就找最易内视到的那部位或
7、那一点或是某穴道。因为能够内视到的点或穴,说明那点有气,有气就能把杂念排除。不能某点好守了,就死守着它。长久守着某一点会产生气结于此处,会造成气紧、有物贴撑着这处的现象。另外,内视头部或祖窍穴这些地段,要对应地意照一下涌泉、关元、会阴这些地点,不使气滞于头部。气滞于头,会造成泰山压顶、气贴印堂的。有时很难入静或杂念重重,就是气散,身体状况虚弱。这时强行去内视,会产生头疼脑涨的偏差的。内视是要耗元气的,所以,内视不到硬去内视会感觉累的
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