当下的力量读书心得3篇.doc

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1、当下的力量读书心得3篇读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。上面是学习啦带来的当下的力量读书心得，欢迎查看。当下的力量读书心得一：咱们拥有珍贵的东西——当下的力量。不断都处在大脑或思想的控制之下，生活在对时间的永久焦虑中。咱们忘不掉过去，更担心将来。但实际上，咱们只能活在当下，活在此时此刻，一切的所有者是在当下发生的，而过去和将来只是一个有意义的时间概念。经过向“当下”的感悟，咱们才能找到真正的力量，找到获得温和与宁静的入口。作者埃克哈特·托利，德国人。他用一种简单明了的

2、言语传达了现代心灵导师的简单而深刻的信息：咱们可以摆脱苦楚并进入心坎的温和世界。禅宗的传统里还有一个相似的成绩:“若非当下，何时?”要求咱们把留意力集中在当下。当下——以咱们正在做的事情为中心，把心情调整好，把每件事情做好，可以憧憬和期待将来，但不能依托将来。可以总结和反思过去，但不能沉迷在过去。——所有者在当下发生，过去和将来只是一个有意义的时间概念。当下——感悟过程，体验生命。有句经典的言语——人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心境。当下——一切真正重要的事物，如美丽

3、、真爱、创造力、喜悦、外在平安，都是超越心智而生的。咱们需求做的事情就是用勇气改变可以改变的事情，用襟怀改变不能改变的事情，用智慧分辨两者的不同。从今天起，当一个幸福的人.当下的力量读书心得二：曾经，有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天，一位陌生人通过。这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。”陌生人说：“我没有任何东西可以给你。”然后他问：“你坐着的是什么?”乞丐回答说：“什么也没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就不断坐在它下面。”陌生人问：“你曾经打开过箱子吗?”“没有。”

4、乞丐说：“有什么用?外面什么都没有。”陌生人坚持：“打开箱子看一看。”乞丐这才试着打开箱子。这气节人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。有时，人们不停地到处寻觅成就、安全感或爱情所残余的欢乐或满足，但是他们不知道本人不只已经拥有了一切的这些东西，而且还拥有了比这些更为珍贵的东西――本人的外在。一个人的真正财富并不是他拥有了多少物质财富，而是他真正拥有着存在的欢乐以及与它严密联系在一同的深深的不可动摇的宁静。哲学家笛卡尔在写下他的名言“我思，故我在”时，他自认为他已经找到了真谛

5、。实际上，他表达了一个最基本的错误：将考虑视为存在并且认同于考虑。那么，究竟什么才是真正的存在呢?存在是超越那些受限于生死的各种生命方式，而永在的“一个生命”。存在作为无形的、不灭的本质，它不只超越而且还深深地植根于每一个形体之内。也就是说，作为你最深的自我和真实的本质，你可以在每个当下接触到它，别试着去掌握它的含义，别试着去理解它。只要当你的思想处于静止时，你才会体会它的真正含义。当你的思想处于静止时，你就会感觉到存在，但是从心智上咱们永远无奈体会它的真正含义。是的，让你的思想处于静止并试着超越你的

6、思想，思想对咱们在这个世界上生存来说并不是最为要害的。理想上，人们80%-90%的思想不只是反复的，而且还是无用的，而且因为思想的运作阻碍和消极的本质，大部分思想都是有害的。然而咱们却对思想上瘾，由于咱们认同思想，从考虑的内容和活动中获得自我的感觉。由于咱们认为，如果咱们中止思想活动，咱们将不复存在。思想在本质上是一种求生的机器。攻击、防备其他的思想，收集、储藏和分析信息-----这是它所擅长的，但是这些不具有创造性。一切真正的艺术家，不管他们能否知道，都是在无思想的、外在宁静的形状下进行创作。即便最

7、伟大的科学家都宣称他们的创造性打破来自于无思想形状。对美国最著名的科学家包括爱因斯坦在内的考察令人吃惊，考察结果显示，“在那个短暂的、决定性的创造自身的过程中，思想只起到小部分的作用。”所以咱们可以说，绝大部分人不具有创造性的简单缘由，不是由于他们不懂得如何去应用思想，而是他们不懂得如何中止思想。身体或生命的奇迹不是经过思想来创造和得以维持的。很显著，有一种比思想更重要的智慧在起作用。禅宗大师用顿悟来形容短暂的开悟或短暂的无思想、完全临在的形状。要感受大天然的美丽、伟大和神圣，你需求临在认识。你能否在

8、晴朗的夜晚注视夜空，惊叹于它相对的寂静和不可思议的浩瀚?你能否聆听过，真正地聆听，森林中山泉的声音?或者你能否真正地聆听过寂静的夏夜鸟儿的歌唱声?当你的思想宁静时，你才会关注到这些。你必须暂时卸下你个人成绩的包袱、过去的和将来的包袱，以及你知识的包袱。否则，你将会熟视无睹、听如未闻。你需求完全地进入当下时辰才行。当你体验到了这些临在时辰，你可能不会认识到你是短暂地处于无思想的形状。这是由于这种形状与思想之间的间隔太窄。在思想开始活跃起来之前，你的顿悟可能