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时间:2018-12-14
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1、实用标准文案 (1)花椒生姜羊肉汤 对症宝宝:适合于胃寒入里的宝宝,表现为宝宝神疲乏力,四肢冰凉,喜暖即舒,食后痛减。 制作时间:20分钟 原料:生姜15g,羊肉150g,胡椒粉2g,花椒粉5g,食盐适量。 做法:1.羊肉去骨,剔去筋膜,入沸水锅内濯去血水,捞出晾凉,切成5cm长、2cm宽、1cm厚的条。 2.砂锅内加适量清水,下入羊肉,放生姜,武火烧沸,去浮沫。 3.文火炖1个半小时,至羊肉熟烂,加胡椒粉、花椒粉、食盐调味即成。饮汤食肉。 用法:趁热食用,一日一次。五天为一疗程。建议宝宝食用一个疗程为宜。 功效介绍:花椒、
2、胡椒甘辛微苦温,入肝、心、脾经,具补血活血、润肠通便之功。生姜辛温,为温中散寒之佳品。“羊肉补中益气,性甘,大热。”(《本草纲目》),历来作为补阳佳品。料配伍,花椒、胡椒温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚以御寒.共奏温阳散寒、养血补虚之功。温馨提示:有发热症状或上火的宝宝不宜饮汤。 (2)良姜炖羊肉 对症宝宝:适合于脾胃中寒的宝宝,表现为宝宝饮食不振、腹胀不舒、喜温喜按、口淡不渴、大便溏薄、小便清长。 制作时间:40分钟 原料:高良姜6g,陈皮3g,胡椒3g,羊肉400g,葱、食盐等调料适量。 做法:1.把高良姜、陈
3、皮、胡椒洗净装入纱布袋内,扎口。 2.将羊肉洗净切块,与纱布袋一起放入砂锅内,加水适量,武火煮沸,撇去污沫,加入食盐、葱等调料。 3.文火炖2小时,最后将纱布袋拣出装盆即成。 用法:趁热食用,一日一次。七天为一疗程。建议宝宝食用一个疗程为宜。精彩文档实用标准文案 功效介绍:高良姜辛热纯阳,功擅温脾暖胃,行气降逆,消除胃肠冷气,具有健脾胃、散寒力强等特点,《饮膳正要》用“疗心腹冷痛,食之效验。”陈皮味苦辛而温,气香质燥。功擅理气、和中、消胀,燥湿健脾化痰。胡椒性味辛热,气味俱厚。功专温中散寒,除胃肠风冷寒邪,又与陈皮同为居家常用之调味品。3料相配,温中散寒
4、,行气健脾,燥湿和中之力大增。与羊肉相煎煮,既加强了温脾暖胃,去寒止痛的功效,又能增香调味,补精添髓滋阳气生化之源,使之补虚不碍散寒除湿,温散而无耗气伤胃之弊,达到补而不滞,滋而不腻的效果。温馨提示:本汤味微辣香浓,胃肠湿热泄泻、发热、上“火”的宝宝不宜服食。小儿肚子痛很常见,但不能以为是小病而不加理会。按中医医理分析,肚痛可以分为“热积滞型”和“脾胃虚弱型”两类。前者皆因燥热引起,越按腹部越痛;后者则与体质弱有关,按摩腹部会感到很舒服,不愿停止。 个案1内热积聚肚子痛 4岁的小明,平时活泼好动,最爱吃东西。最近几天,却嚷着肚子痛,但又不让妈妈触摸。妈妈拿他没法,惟有去看医
5、生。小明的问题,许多小朋友其实都有。不信?不妨来核对一下! 1.脾气大,易生气动怒。 2.睡眠不安稳,夜来多梦。 3.平时总是口不停吃东西,尤其爱吃香口零食(如薯片、炸虾条等)。 4.大便一粒粒,硬硬的。 5.小孩子肚子痛多数会上厕所,但他却例外。 6.肚子痛之后,不但没大便,更减少上厕所的频率(少于一日一次)。 7.肚子痛的时候,不愿意让他人按摩腹部。 治疗方法 如果你的小宝贝中了以上三四项,可能也和小明一样,有肝热的毛病。小明的情况,属于肝热积聚, 起因是平日吃得过多之故。要解除他的肚子痛,必须清肝热,消积滞,畅通大便。医生将给他开的“处方”包括: 戒
6、口平日至爱的炸鸡腿、薯片、鲜奶、鱿鱼丝等,全部暂停。 喝五花茶旨在清湿热。 服药用灯芯花、腊梅花(患酵素缺乏症忌用)、素馨花、玫瑰花、布渣叶加白芍煮水饮。可加蜜糖调味。精彩文档实用标准文案 食疗用谷芽、麦芽、山渣、鸡内金煮水饮,帮助消化。 饮食调理 1.宜食消导行气化滞的食物。如带壳或不带壳的谷(小米)、稻(大米)和麦,把它们炒黄或炒焦服用,要根据腹痛或舌苔薄厚程度而定。舌苔越厚,炒得越焦,将炒焦的谷米煎水热饮。 2.山楂生食、煮熟均可。舌苔厚,大便秘者,可用炒焦的山楂煮水喝。 3.乌梅煮水,或用陈皮、苏叶、梅子,加少许红茶,沏茶喝。 4.宜吃清淡食物,如牛奶、
7、米粥、烂面条,稍加调味佐料(味精、姜、葱、蒜末)等。 食谱 1.山楂100克,麦芽50克,厚朴10克。将山楂、麦芽分别炒焦,与厚朴同煎,去渣取汁。每次饮服15毫升,一日2次,连服2日。 2.小米50克。洗净,煮粥,多加水,煮烂。每次50毫升,一日1次,连服5日。 3.莱菔子20克。加水适量,煎汤。以汤代茶,频频饮之。 4.生山楂10克,槟榔10克。先将槟榔打碎,山楂去核,加水适量同煎,煎至30分钟,去渣取汁,凉后加入白糖少许。以之代水,频频饮服,不拘时。 忌食生食、冰镇食物及肥肉
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