盛剑恩-一年级投掷轻物教案

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1、上海市万祥学校体育与健身课时计划年级一人数日期执教盛剑恩班级组班形式自然周次课次内容主题1.投掷：投掷轻物3—（1）2.综合练习：“金蛇舞动”3—（2）重点肩上屈肘自然挥臂难点协调连贯学习目标1、在教师指导下，90%以上的学生能学会肩上屈肘自然挥臂的投掷动作；并在同伴的互助与合作中完成“金蛇舞动”的练习。2在投掷轻物与“金蛇舞动”的练习中，发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，提高投掷能力。3在投掷轻物与“金蛇舞动”的活动中，培养积极参与、勤于思考的良好品质，并能与同伴友好相处。课序时间教学内容运动负荷教与学的

2、活动练习队形与要求次数时间强度一二三四1′2′4′15′常规：1整队师生问好2检查服装等3宣布内容：（1）投掷轻物（2）综合：“金蛇舞动”4提出要求队列与队形向左转、向右转准备活动：1.小游戏：“找位置”2.模仿操（音伴）1投掷：投掷轻物2练习内容：（1）原地“画圆”（2）“拍手掌”（3）“打脚尖”（4）“打飞机”×4×24×8若干×8×8若干1′2′7′小中中—大教师：（1）整队（2）向学生问好（3）宣布内容并提出要求学生：（1）集中注意，听从指挥（2）向教师问好（3）明确内容与要求教师：简述练习的方法与要

3、求，口令指挥学生练习。学生：明确动作方法与要求，边听口令边学练。教：1、进行“找位置”的游戏，并逐节示范引领，语言提示2、按音乐节奏，师生共同参与学：1、参与“找位置”游戏，并在教师动作示范引领和提示下仔细观察、模仿学练2、在教师带领下，有序进行学练教：1、启发学生回忆“画圆”动作。2、示范原地“画圆”动作，讲解动作要点（自然挥臂）。3、组织学生结伴进行练习，并巡视指导。4、引导学生结伴依据左侧练习内容依次进行学练。5、讲解评价的标准，组织学生参加展评。学：1、回忆动作，在练习中体会自然挥臂的身体动作。2、观

4、察老师的动作，积极思考，并按要求进行学练。3、学习方法：个人模仿练习→结伴练习→小组合作学习。4、参与小组的展示活动5、交流评比。●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○△要求：整队迅速注意力集中队形：四列横队（同上）要求：反应灵敏动作整齐队形：散点要求：生动活泼富有节奏队形：要求：积极体验动思结合同伴互助关注安全五六七10′2′1′1综合练习：“金蛇舞动”2练习内容：（1）“小金蛇舞动”（2）“大金蛇舞动”3重点：生生相连难点：同伴合作放松：幸福拍拍手小结1、

5、小结与讲评2、下课（收回器材）若干13′1′30中—大小教：1、创设情境，讲解“金蛇舞动”的方法与要求并依练习内容逐一进行学练。2、采用小组合作→全班合作的学习方式，练习的节奏由慢走→中速走→快走→慢跑循序进行，教师巡视指导。3、师生互动点评。学：1、认真听清活动的方法与要求。2、与同伴商量如何完成“金蛇舞动”的任务，积极参与学练过程。3、参与合作与评价。教师：（1）边讲解边示范并提示练习要点（2）形松音柔与学生共练学生：（1）集中思想，观察练习的要点（2）跟着教师模仿共练。教师：小结本课情况，表扬先进，指出

6、不足，收回器材，向学生再见。学生：认真听讲，明确努力方向，向教师再见。队形：散点要求：同伴合作活泼愉快队形：散点要求：肢体放松心情愉悦队形：散点要求：思想集中认真听讲场地器材场地一块标志线若干安全保障1加强安全教育，身上不带任何尖、硬附属物。2活动时强调学生之间注意间距，防止相撞等意外事故的发生。预计练习密度强度全课内容主题中42%左右40%课后小结“投掷轻物”单元教学计划年级一学期课次3执教盛剑恩单元学习目标1、能有90%以上的学生学会肩上屈肘，快速挥臂的投掷方法，提高投掷能力。2、发展力量、柔韧、协调等身

7、体素质。3、强调学练安全，培养安全意识；树立合作与交流的学习习惯及关爱他人的良好品质。教学重点肩上屈肘，挥臂自然连贯协调课次学习目标教学内容重点、难点教与学的主要方法、手段一1、在教师指导下，90%以上的学生能学会肩上屈肘自然挥臂的投掷动作，发展学生协调、力量等身体素质。2、培养积极参与、勤于思考的良好品质，并能与同伴友好相处。1、原地“画圆”2、“打手掌”3、“打脚尖”4、“打飞机”重点：肩上屈肘自然挥臂难点：协调连贯1．教师创设情景，引导学生想象与模仿投掷轻物的方法。2．在情境学练过程中引导学生观察动作重

8、点，引出肩上屈肘、自然挥臂的动作要求。3．采用分散，结伴和小组形式进行练习，教师巡视指导。4．让学生互练互评，加强交往合作，教师及时指出动作不足。二1、能有90%以上的学生学会蹬地转体、自然向前挥臂的动作，发展力量、速度、协调等身体素质。2、培养团结互助，友好相处的良好品质。1、原地转体“画圆”2、二人对对碰3、“打气球”4、“飞越长城”重点：蹬地转体难点：蹬转结合1．教师讲解，并作示范动作，引导学