毕业论文范文(含格式字体要求)(1).doc

《毕业论文范文(含格式字体要求)(1).doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、标枪比赛竞技状态的调节（小二号黑体加粗居中）安徽体育运动职业技术学院安徽合肥230001张某某（小四号宋体）摘要：（四号黑体加粗）标枪运动是动作技术性比较复杂，比赛间隔又长，投掷次数又不是很多的运动项目。随着比赛的进展投掷的次数越来越少，这使运动员在心理上形成了很大的压力，运动员就会越来越紧张。尤其在比赛的最后胜负阶段，不是单纯决定于技术和身体素质方面的差距，而是在很大程度上取决于运动员的对自己竞技状态的调节。本文通过文献资料及走访一些资深教练，就在标枪比赛中如何调节好自己的竞技状态，消除紧张，增强自信、控制

2、好自己的思想情绪、排除内外界的不良干扰等，来加以分析研究。我认为这些因素往往会对比赛起着决定性的作用，因此在比赛中对自己竞技状态的调节是高水平运动员必备的能力。（摘要内容字体：小四号宋体，行距：20磅，正文行距同此。）关键词：标枪竞技状态调节（每个词间空一格）（四号黑体加粗）ToModulateCompetitiveStateinJavelinMatchZhangMoumouAnhuiProfessional&TechnicalInstituteOfAthleticsAnhuiHeFei230001Abstr

3、act:（ABSTRACT：四号TimesNewRoman）Javelinmovementismorecomplicatedtechnicalmovements,competitionandlonginterval,thenumberisnotthrowingalotofsport.Withtheprogressofthrowingthegamelessandlessfrequency,sothatathleteshaveaverysignificantpsychologicalpressure,athlet

4、eswillbecomemoretense.Especiallyinthefinalstageoftheoutcome,isnotasimpledecisioninthetechnicalandphysicalaspectsofthegap,buttoalargeextentdependontheathletesthemselvescompetitivestateregulation.Throughliteratureandvisitedsomeexperiencedcoaches,inthejavelinc

5、ompetitiononhowtoregulatetheirowncompetitivestate,theeliminationoftension,andenhanceself-confidenceandcontroltheirownideologicalsentiments,removetheundesirableinterferencewiththeoutsideworld,tobeanalyzed.Ithinkthatthesefactorsmayoftenplayadecisiveroleincomp

6、etition,inthegameoftheircompetitivestateisahighlevelofconditioningathletesmustcapacity.（内容字体：小四号TimesNewRoman.单倍行距）Keywords:（Keywords：四号加粗）JavelinCompetitivestateTomodulate（词3-5个，小四号TimesNewRoman.词间空一格。）1前言（标题四号黑体，加粗，顶格）在田径比赛中不仅仅消耗体力，同时也会消耗人体很大的心理能量。随着现代科学研

7、究水平的提高和运动竞技水平的提高，人们越来越重视心理因素在比赛中所起的作用。美国的格鲁波在1984年奥林匹克科学大会上发表论文指出：“低、中级运动员心理因素对技能影响占20%，生物力学因素占80%；而优秀运动员正好相反，心理因素影响占80%，生物力学因素占20%。”平时如果没有良好的心理训练，即使得到良好的身体训练和技术训练，在比赛中也很难取得优异的运动成绩。图1各级运动员技能影响因素（仿宋四号加粗居中）可见，在高水平的比赛中心理因素往往对比赛结果起着决定性的作用。所以在强调身体素质训练的同时，也应注意心理素

8、质的训练。2赛前心理调节（标题四号黑体，加粗，顶格）由于赛前特殊环境刺激，常会引起运动员神经中枢的兴奋扩散或抑制扩散，使中枢神经的控制协调能力下降。此时运动员会出现各种不同的异常心理状态。如出现焦虑、冷漠、亢奋等状态。2.1赛前焦虑的消除（标题小四号宋体，加粗，顶格）赛前焦虑多发生在青少年运动员及缺乏比赛经验的运动员。由于运动员年龄较小或比赛经验不足，自己在比赛前对自己的水平及对手的实力没有足够的了