38例老年患者睡眠障碍的原因分析及护理对策

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1、38例老年患者睡眠障碍的原因分析及护理对策南宁市第五人民医院广丙南宁530001【摘要】目的分析老年患者睡眠障碍的原因和护理对策。方法选择2013年5月至2015年5月我院收治的38例老年患者作为研宄对象，分析38例老年患者产生睡眠障碍的原因，并提出相应的护理对策。结果38例睡眠障碍患者有18例患者有入睡困难，有10例患者入睡后中途长时间觉醒，有10例患者睡眠时间明显减少，对38例患者睡眠障碍原因分析后发现，引起睡眠障碍最主要的原因是疾病。结论老年患者发生睡眠障碍后给予有效的护理措施，能帮助患者解决睡眠问题，

2、使老年患者恢复睡眠，利于患者及早康复出院。【关键词】睡眠障碍；原因；护理；对策［中图分类号］R364.1［文献标识码］A［文章编号］1672-5018(2015)11-184-01睡眠会影响人的身体健康，而睡眠障碍也是老年患者临床常见症状，一旦患者发生睡眠障碍就会加重患者病情或者诱发原发病，严重威胁了患者的生命安全［1］。木次研究中，选择2013年5月至2015年5月我院收治的38例老年患者作为研究对象，分析48例患者睡眠障碍的原因，采取有效护理对策，患者睡眠状态得到明显改善，现总结如下。1资料与方法1.1一

3、般资料选择2013年5月至2015年5月我院收治的38例老年患者作为研究对象，所选38例研究对象排除了严重躯体疾病引起的睡眠障碍，均为非器质性失眠症。其中男性35例，女性13例；患者年龄58-80岁，平均年龄(68.2±3.5)岁•’其中有20例为躯体形式障碍引起的睡眠障碍，有17例为老年痴呆引起的睡眠障碍，有11例为精神分裂症引起的睡眠障碍。1.2方法以本院自拟调查项0对38例老年睡眠障碍患者进行调查，调查项g包括睡眠情况、入睡环境、入睡吋间、夜醒次数等。分析38例患者发生睡眠障碍的原因和临床

4、症状表现，指导患者填写调查问卷，了解患者临床睡眠相关数据,对数据进行分类和统计。2结果38例睡眠障碍患者冇18例患者冇入睡困难，冇10例患者入睡后中途长吋间觉醒，有10例患者睡眠吋间明显减少，对38例患者睡眠障碍原因分析后发现，引起睡眠障碍最主要的原因是疾病。3讨论睡眠障碍是老年人临床常见症状，只奋多了解老年患者的睡眠情况，对患者睡眠因素进行分析，这对于老年患者的临床护理具奋重要的作用。影响老年患者睡眠障碍因素分析如下：3.1老年患者睡眠障碍因素3.1.1老龄化和疾病的因素随着年龄的增长，老年人睡眠会发生很大

5、的改变，晚间睡觉早，早上醒来早，若白日睡眠过多，就会减少晚间的睡眠。据报道，因器官功能下降，老年患者极易发生睡眠障碍。临床患病老年患者脊90%以上会合并睡眠障碍，老年患者受机体功能减退影响，出现不同程度的衰竭，合并多种疾病，会使患者出现焦虑、恐惧等不良心理，从而影响老年患者的睡眠，疾病越复杂，患者睡眠问题越严重［2】。3.1.2自然环境与社会环境因素自然环境会影响老年患者的睡眠，如果睡眠环境过于嘈杂或陌生，也会使老年患者很难入睡，老年患者对新环境的适应能力较差，各种杂音都会降低患者睡眠质量。社会环境因素指患者

6、日常生活的范围较小，与外界交流越来越少，老年患者性格很产生很大的变化，一旦发生疾病，就会产生抑郁、恐惧等负面心理,老年患者对于家庭与亲情有着列高的期望[3】。3.1.3药物与不良行为因素老年患者多合并多种疾病，需要服用各种药物治疗，在用药期间会影响患者的睡眠，使患者发生睡眠障碍，常用药物包括抗高血压、糖尿病等药物，这些药物都容易使患者出现失眠障碍。奋些患者长期用药还会出现继发性失眠，加重病情的发展。老年患者的睡眠质量和睡前运动、午睡、规律体息吋间、饮食惯等奋着密切的关系。如果患者睡前运动过度或不规律休息、过量

7、饮酒吸烟等都会使睡眠发生问题，最终引发睡眠障碍。3.2老年患者睡眠障碍护理对策3.2.1健康教育护理护理人员对老年患者实施健康教育可以改善患者的睡眠质量，改变老年患者的不良4惯，经过健康教育，老年患者睡眠质量改善情况明显优于用药治疗。应用健康教育可以避免用药治疗对患者产生的副作用。对患者实施睡眠行为干预，具体指睡眠限制疗法与刺激控制疗法，应用睡眠限制疗法能改善患者睡觉＞J惯，提高患者睡眠稳定性，彻底改善患者的睡眠质量。应用刺激控制疗法可以减少患者睡眠无关行为，为患者建立规律睡眠A）惯，以此减轻患者对于药物的过

8、度依赖[4】。3.2.2睡眠环境护理睡眠环境对于老年患者的睡眠具有重要的作用，只奋保持睡眠环境的安静，空气的清新，调节好光线与温度，才能使老年患者处于舒适而温馨的环境下进入睡眠。患者家属要主动对老年患者睡眠质量进行干预，指导患者改变睡眠惯，例如：患者家属日常要尽可能避免不良刺激对患者影响，通过家庭和朋友一同支持患者的治疗和护理工作。同时，护理人员要对患者实施健康教育，安慰患者情绪，护理人员和患者建立