健身气功引入高职院校的必要性分析及开展模式探讨

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1、为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。健身气功引入高职院校的必要性分析及开展模式探讨　　健身气功是以自身形体活动、吐故纳新、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。注重“调形、调息、调心”三调合一，健身气功以动作缓慢、简单易学、场地要求低等特征，是广大人民群众喜闻乐见的体育项目，在推动全民健身广泛开展和“健康中国”国家战略部署中将发挥着重要的作用。健身气功在满足高职生健身需要方面将发挥着独特的魅力，将健身气功融人高职

2、体育课堂进行教学改革显得尤为重要。在高职院校深化课程教学改革的当务之时，健身气功融入高职院校体育课堂，是走内涵建设质量工程发展的尝试，将开辟高职院校体育课程改革的新篇章，同时也为高职院校学生的综合素质提高寻找到了新的培养途径。　　一、健身气功引入高职院校的必要性分析　　传承民族传统文化的需要为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备

3、安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　健身气功的发展具有一定的历史性，在中华民族传统文化的熏陶下，健身气功在继承、创新、发展中形成了自己特有的健身理论和方法，在强身健体、修身养性等方面具有独特作用，成为具有民族特色的健身形式。在全球一体化进程中西方体育文化强势渗入，我国传统体育文化首当其冲的受到侵蚀。随着时代的发展，国家不断意识到发展民族传统体育的重要性，很多专家在传统气功功法的基础上，按照吸取精华、去其糟粕的方法对传统气功进行扬弃。通过创编――试推广――研究――全面普及的模式，先后推出了健身气功・易筋经、五

4、禽戏、六字诀、八段锦等9套健身气功功法。因此，在学习上能够简单易学、具有明显的健身作用，从而也能够在一定程度上得到广大人民群众的喜爱。高职院校作为培养人才的地方，有必要让学生接受优秀的民族文化。高职院校的学生本身思想比较活跃，具有的时代特性，学生更多的是民族的未来，要能够成为传承民族文化的载体。　　提升学生身体素质的需要　　当前高职院校学生大部分处于亚健康，特别是在生理、心理方面出现了一定的问题。通过对学生的健康状况进行调查发现大部分的学生会容易出现体虚、疲劳、失眠，在上课时注意力不集中等状况。身边的教职工、学生等一般都没有参加体育锻炼的习惯这样久而久之就会使得

5、身体向不健康的状态进行转变。健身气功作为一种古老而又新兴的一种方式，在每个招式中都含有中国哲学的思想。通过长期锻炼健身气功，能够使得人体各项机能达到良性指标，对人体的各个系统器官具有一定的改善作用。高职学生本身睡眠不足、缺乏相应的运动这样就造成学生具有亚健康的状态。通过健身气功能够让学生养成较好的锻炼身体的习惯，通过健身气功的引导，形成良好的生活习惯。　　高职体育课程的需要为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确

6、保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　在学校体育教学中一般是以西方体育内容为主，作为具有优秀民族传统的国家，能够进入校园的体育内容除了太极拳之外，其他具有民族特色的体育形式很少能够进入学校教学中。之所以出现这种情况不是因为学校体育课程内容足够丰富，而是在于在西方体育文化的影响下，我国民族体育文化没有失去原有的色彩，将健身气功纳入到高职体育课程教学中，不仅有利于对民族传统优秀文化进行传承，还能够提升学生的身体素质，对我国民族优秀

7、传统文化的传承具有重要的作用。健身气功在丰富体育课堂教学内容的同时，还能够更好的培养学生的终身体育意识0。　　二、健身气功在高职院校开展模式探讨　　高职院校健身气功管理模式为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　健身气功作为中华民族传统文化

8、的重要组成部分，自身具有