每天都感觉很疲劳怎么办？这款智能枕头能让你精力充沛出门.doc

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1、每天都感觉很疲劳怎么办？这款智能枕头能让你精力充沛出门　　现在，叫个智能手环或者智能手表，都号称自己具有睡眠追踪功能，或者也有闹钟功能。但是对于睡眠追踪来说，手环或手表这种形式真的好吗？　　平时追踪追踪运动量、消耗的卡路里，用手环还行，但是要说睡眠追踪，还得靠床上用品。而枕头就是最直接、最好用的形式，比什么床垫、床垫体积小巧了很多。　　　　这款在Kickstarter上开始众筹的Sunrise智能枕头就是一款能够追踪你的睡眠数据、并且用LED灯在最适合的时候唤醒你，甚至还可以用你最喜欢的音乐来代替烦人

2、的闹钟声。　　　　Sunrise可以根据日出日落的周期来用最自然的方式叫醒你。它使用起来简单又舒适，在通过对一整晚的追踪数据分析之后，能够在最适合的时间叫醒你，而起床之后仿佛身体里充满了荷尔蒙，而不会像以往那样浑浑噩噩。　　　　Sunrise智能枕头两侧分别内置了可调节颜色的LED灯，模拟日出和日落的场景，不仅起床这件事变得更自然，而且能让你一整天都感觉充满了活力。　　　　在早上，Sunrise会模拟一个完整的日出过程，通过逐渐变亮的光线来告诉你的身体应该减少褪黑激素（睡眠激素）的产生，并且开始产生新

3、的能量激素。而这种模拟大自然的唤醒方式，仿佛是用阳光天然唤醒我们，能够减少起床之后的疲劳感，不会东倒西歪站不稳。　　　　一旦光线唤醒之后，如果你还没有醒来，那么Sunrise还会播放你最喜欢的音乐，进一步加强你的清醒感，确保在音乐播放完毕之后，能够彻底完成起床的任务。　　　　我们每个人都有属于自己的生物钟，能够自动调节睡眠和清醒的时间。比如太阳升起之后，生物钟就会感知你的睡眠周期，当你入睡之后，生物钟又开始记录。因此每天最理想的闹钟时间，应该就是起床之后没有任何疲劳感。　　要知道，如果你还没有从深度睡

4、眠中醒来，那么如果被闹钟突然叫醒，身体必然就会产生疲劳感，并且如果闹钟设定的不科学，就会导致无论睡了多久，就会昏昏沉沉的原因。　　Sunrise通过对睡眠质量的调整，还会给你每天的睡眠情况打分，并且分析睡眠的表现，做到及时调整。　　目前，Sunrise智能枕头已经开始在Kickstarter上进行众筹，众筹目标为5万美元，早鸟价格为99美元（约合人民币683元）起，如果一切顺利的话，预计在2017年10月出货。　　如果你也是一位起床困难户，每天起床很痛苦，不妨来试试这款Sunrise智能枕头吧，保证能

5、让你精力充沛的出门，最起码挤地铁的力气还是满满的。