大学生健康人格教育课程探索

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1、大学生健康人格教育课程探索摘要：高校开设健康人格教育课程，对学生进行有针对性的教学活动，采取相应对策培养大学生健康人格，以适应未来教育发展的要求。本研究从大学生健康人格教育课程设置目标、基本原则、内容、教学模式、评价方式、注意问题几个方面进行探索。关键词：大学生；健康人格教育；课程设置构建一套健全完善的健康人格教育课程体系，是现代高校健康人格教育的首要目标。本文拟从以下几个方面进行探索。一、大学生健康人格教育课程目标大学生健康人格教育的总体目标可以作如下表述：以人为本、发掘学生的潜能，使学生的本我、自我和超我处于协调状态，促进人的全面发展。具体而言，大学生健康人格

2、教育的具体目标包括以下几方面：①正确的自我意识；②良好的情绪调控能力；③良好的社会适应能力；④和谐的人际关系；⑤乐观的生活态度；⑥健康的审美情趣。二、大学生健康人格教育课程设置基本原则1.主体性原则。学生是教学的主体，大学生基本都是成年人，因此具有独立思考和自主学习的能力。因此健康人格教育应该充分发挥学生的主观能动性，引导学生发现问题，思考问题，解决问题，使学生更高效率地认识自己的人格问题，也可以获得解决这种问题的能力。1.针对性原则。健康人格教育要有针对性，大学生在不同年级都有不同的发展目标，而不同学校、学科更会有不同的特点。因此，健康人格课程应该要通过对上述部

3、分进行充分的研究，了解其特征，这样才能更好地指导课程的进行，使学生获得更根本的收益。2.多样性原则。健康人格教育不同于一般的学科教育，因此要求健康人格教育的形式不能局限在只课堂上，而是要有各种形式，根据不同的学校不同的学生来采取相应的教学方法，从而确保学生能够从中受益，收到良好效果。3.发展性原则。事物是发展的，健康人格教育课程也应该要不断的完善和发展，从而适应在不同时代背景的大学生不同的发展情况，设置有效的课程体系，促进学生的发展。三、大学生健康人格教育课程设置的内容1.自我内部的统合。①培养大学生正确的自我意识。自我意识是一个完整的心理结构，表现在认识过程就是

4、客观、全面地认识自我、评价自我、悦纳自我；表现在情感过程就是自尊、自信、自爱；表现在意志过程就是努力发展身心潜能，提高抗挫折能力。具有健康人格的大学生能够正确认识自己并能接纳自己，对自己有合理的期望，而且知道自己为什么活着，善于利用每个成长机会改进自己、完善自己。②培养大学生良好的情绪调控能力。要维护人格健康就必须学会情绪的自我控制。良好的情绪调控能力有益于人的身心健康，它是人格成熟的标志。人格健康的大学生往往情绪反应适度，具有调节和控制情绪的能力，注意力集中，富于创造性，经常保持愉快、满意、开朗的心境，并富有幽默感，当消极情绪出现时，能合情合理地宣泄、排解、转移

5、和升华。③培养大学生远大的自我实现目标。健康人格的核心特征是有意识的目标或抱负，有无长远的目标，是区别健康人格和病态人格的一个主要标志。有长远目标并能为实现目标而努力的人，就不易受问题和冲突的干扰，而能把人格的各个方面整合起来。相反，缺乏长远目标的人，往往受到潜意识的力量或外界因素的左右，使完整的人格化为一些互不联系的亚系统。④培养大学生乐观向上的生活态度和健康、崇高的审美情趣。大学生对美的认识应该渗透在日常生活的方方面面，不仅能给他们自身带来欢愉，享受和喜悦，使他们做事的同时心情欢畅，心满意足、激情满怀、精神振奋，更重要的是调动他们的积极情绪，有助于培养他们的审

6、美情趣和审美能力，陶冶他们的心灵气和道德情操，树立健康正确的人格方向。⑤培养大学生高度的创造力。创造性人格是大学生健康人格的重要标准之一，对大学生进行创造性人格的培养至关重要。随着社会的不断进步和发展，创造性人格受到越来越普遍的重视。要引导大学生树立创造的意识与信念，自觉摆脱思维习惯的束缚，充分挖掘创造潜能，塑造自身良好的创造性人格特征。1.自我与社会的统合。①发展大学生社会认知和社会适应能力。要引导大学生主动关心社会，了解社会，看到社会发展的积极面和主流，在认识社会的同时，在思想、信念、目标和行为能跟上时代的发展步伐，与社会的要求相符合。当发现自己的需要和愿望与

7、社会的要求或他人的利益发生冲突时，能迅速进行自我调整以达到和社会需要相协调。②建立大学生和谐的人际关系。大学生人际关系形成的必要前提是社会交往。大学生应当拥有许多亲密的同学朋友，主动参加范围较广的活动，并在与人相处时诚恳、热情，尊敬、信任等正面态度多于嫉妒、怀疑等消极态度，而且能够尽力遵循理性和公正的原则，正确认识自己和他人的情绪，能营造和谐的群体气氛。③培养大学生的集体荣誉感和团结协作精神。培养大学生的集体荣誉感和协作精神，有利于让学生体会到团体归属感和被需要感，这对大学生健康人格的形成发展有很大的影响。竞争是经济发展和社会进步的需要，但协作也具有同样重要的作用

8、。2.自我