北京市城市社区老年人习练太极拳现状调查

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1、北京市城市社区老年人习练太极拳现状调查宮兰张长念王3首都体育学院研宄生部首都体育学院武术与表演学篋吴江区庞金工业坊摘要：为探宄老龄化社会现状下太极拳对老年人健身养生的作用，通过分析文献和访谈武术、社区体育等相关专家，设计问卷并在北京市代表性的社区发放等研宄方法，对北京市城市社区老年人练习太极拳的现状进行调查研宄。结果发现，北京市社区老年太极拳练习者均认为太极拳的健康、休闲作用很大，而对技击内涵的形成效果不显著，这是太极拳适应性改变的结果，这一改变是正确的;老年太极拳练习者整体对练习场地的需求较大，但并未得到完全满足。为了尽可能发挥太极拳对老年人健康养生和休闲

2、的作用，减小社会健康服务压力，政府相关部门应当继续大力推广太极拳，并为老年人练习太极拳创造有利条件，同时向年轻人普及太极拳的知识，扩大年轻人练习太极拳的比例。关键词：太极拳;北京市;社区;老年人;作者简介：陈兰（1983~）,女，硕士。研究方向：社会体育方向。基金：北京市社会科学基金项0“北京市体育非物质文化遗产挖掘整理与保护传承研宄”，编号：14ZHC020SurveyofCommunityElderlyTaijiquaninBeijingCityChenLanZhangChangnianWangLuluDepartmentofGraduateSchool

3、，CapitalInstituteofPhysicalEducation;CollegeofWushuandPerformingArts,CapitalInstituteofPhysicalEducation;PangjinIndustrialPark;Abstract：InordertoexploretheeffectofTaijiquanonthehealthofoldpeopleinthesocialsituations,withtheresearchmethodsofquestionnaireandinterviewaretakeninthestud

4、y,andtheresearchmethodofthequestionnairewasdesignedanddistributedinBeijing.TheresultsshowthatBeijingcitycommunityTaijiquanpractitionersbelievethegreatrolesofTaijiquaninhealthandleisure,andthelessremarkableeffectoftheformationofthemartialfighting,whichisthechangeofTaijiquanadaptatio

5、nresults;thischangeiscorrect;Taijiquanpractitionerstopracticethewholesiteingreaterdemand,butdidnotfullymeet.Tnordertoplayaroleinthehealthandhealthoftheelderlyandtoreducethesocialhealthservicepressure,therelevantgovernmentdepartmentsshouldcontinuetovigorouslypromoteTaijiquan,andtocr

6、eatefavorableconditionsfortheelderly,andtoexpandtheproportionofyoungpeopletopracticeTaijiquan.Keyword：Taijiquan;Beijing;Community;Oldpeople;1前言“美国战略与国际研究中心(CSIS)2011年4月22日发布报告称,到2030年,屮国将是比美国还要老龄化的国家。该报告指出，2005年相对每100名适龄工作成年人，仅有16名中国老年人。但这一老年抚养比2025年将达到32%，到2050年将达到61%。世界卫生组织认为，凡65

7、岁以上的老年人比率超过7.00%,即称为高龄化国家。很明显，我国人U结构己大幅老化，老年人的体适能及生活质量是急需重视的课题，提升老年人体适能并使他们享受高质量的生活，已刻不容缓。”m社区体育主要指在人们共同生活的一定区域内，以辖区的自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求、增进社区成员身心健康、巩固和发展社IX感情为主要目的，就近就便开展的IX域性群众体育。m由相关政府部门及社区、村委会等基层自治组织大力推广扶持社区体育,将增强老年人体质健康，在很大程度上缓解老年社会对健康保障服务的需求压力和对医疗保障、医疗福利等的财政

8、支出压力。经多年的研宄实验，已经印证了太极拳具有诸多