《教师的五重境界》读书心得体会

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1、《教师的五重境界》读书心得体会初读此书，兴奋无比，感觉到一种心灵的平静与灵魂的提升，可越往下读心头越有沉甸甸的感觉，而且挥之不去。感觉头脑中一片绿地铺展开去，绵延无尽。读后不由思索，教师怎样才能使课堂具有吸引力，怎样才能使课堂具备‘精、气、神’呢？具备各种境界呢？我主要从以下几个小的方面谈谈自己的学习感受。、预演在实施一项很重要的教育任务之前首先在脑子里预演一遍。如同一篇文章至少要修改五遍才能去投稿一样，迁移过来，要想做好这件事，脑子里至少要预演五遍。列提纲，画思维导图，是不错的方法。我以前也曾预演过，尤其是在课题研究时，在准备一堂公开课时，也曾做过预演的尝试。

2、二、积累积累什么？一是积累在工作中产生的一些领悟、灵感。它们往往稍纵即逝，一旦产生我就会马上就近拿一张纸记下来。如果不记下来，不用过多长时间肯定会忘光。二是积累可以用来说理的小故事、案例、数据、观点等，我非常喜欢读文摘类的报刊。怎样积累？四步积累法：保存，整理，分类存放，经常温习第一类我经常积累，我的论文多出自随手记下来的感悟。最近一段时间，有好多感悟，或课堂上的精彩片段手一懒，就没记下来，之后再回想，就没有那么清晰了，作为课例来积累，已经不可能了。所以，还是要及时记，哪怕是一张纸，也要顺手记下来。第二类我之前做得还不够。阅读积累，美文、故事、案例，写出感想，确

3、定用途，分类存放，经常温习。这一点，我要有意识地去积累了。三、寻求最佳途径面对一个具体情境我首先思考，能得到的最好结果是什么。确定了最好的结果，我接着思考，要得到这个结果有哪些，其中哪些途径是可行的，有没有最佳方法。这是很难的一步，需要经验的积累。我也是经过多年的积累才养成这样的习惯，慢慢形成正确的判断与决策。真的很佩服这位数学老师的思维方式，多中选优的方法，如果用在教学中就是一课多案，三个导语，四个结束语，两个切入角度，诸如此类，那将丰富我们的备课。其实，这种方式，在余映潮老师的80讲里已经体现出来了。运用到课题中，就是头脑风暴，延伸出多种日记模式。四、拖延症

4、加拿大心理学专家克拉克•雷恩总结出几个拖延症的症状：总是从工作清单中挑出最不重要的事情做；越重要的事情拖延得越久；本来在进行一项工作，但一有什么新的想法就抛下手中工作去做另一件事，等等。如何克服拖延症？一是培养动力和兴趣。她讲了一个窍门，即给任务加上一定的背景，赋予其另外的意义。二是集中精力将手上正在做的事情尽快完成。自己给自己设定截止日期。三是将大的任务分解。五、成功源于专注程璐老师例。侯逸凡例。专注于棋本身，专注于事情本身，追求过程而看淡结果，这是各行各业成功人士的共同品质。读书与写作能够促使我们静心思考，更重要的是，能够训练我们的专注力。专注多长时间？十年

5、。心理学家曾研究过，任何智力正常的人，在任何一个领域专注做十年必定成为专家。因此，如果我们专注的内容正确，专注的时间足够长，我们在这个领域迟早会有发言权。从现在开始，专注吧！六、懒惰背后的勤劳英国著名物理学家卢瑟福有一次看到一个学生深夜还在做实验，就问他，你上午在做什么？学生答，做实验。卢瑟福又问，下午在做什么？学生答，做实验。卢瑟福于是发出那著名的一问：那么你什么时候思考呢？七、体验的力量如果说游历更多的是一种广度体验，那么，读书则主要是一种深度体验。有两种体验，让人刻骨铭心。第一种体验，叫做磨难。磨难会在一个人的心里留下印记。第二种体验，叫做成功。马斯洛将之

6、称为“高峰体验”。人生有一次高峰体验，虽死无憾。这让我想起了《大圣归来》，这两种体验，观影者都能从中体验得到的。仔细思量，如果说有良好师德修养和一颗爱学生的心是为课堂注入‘精、气、神’的前提，那么教师的问话底蕴将是一堂课的神韵所在。因此教师要不断夯实自己的文化基础，提升个人修养，塑造自己完美的人格魅力。在接下去的时间里，不管是上课还是自身，有很多都值得我去追求，去探索。也许，正因为留下了遗憾，留下了欠缺，才使我更明白接下去该朝哪儿去努力，去奋进！