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1、武术套路初级社会体育指导员题库与标准答案1,题库(1)名词解释(每题4分)1,武术2,行意拳3,长拳4,长拳基本技法5,太极拳6,南拳7,对练8,推手9,基本技法10,虚步11,仆步12,歇步13,丁步14,冲拳15,砸拳16,劈掌17,砍掌18,插掌19,腾空飞腿20,旋风脚(2)填空(每空1分)1,武术的内容丰富多彩,形式多样,风格独特,它具有(),防身自卫,锻炼意识,陶冶性情,(),娱乐观赏,交流技艺.()的功能.2,武术概念,是人们()研究,武术的基本依据.3,中国武术按其运动形式分为()和()两大类.4,基本功的基本动作一般包括肩,腰,腿,()单
2、练包括徒手的拳术与()等.5,器械的种类很多,可分为短器械,()()()等四种.6,长拳的手法,须"()"要迅疾()有力.7,长拳的精神,需要"充沛""()"8,长拳的呼吸,须()要().这是因为呼吸在长拳运动中关系着运动的持久性,也关系着劲力的催动.9,规定套路,国家体委统一制定,分为(),乙组,丙组每组均有长拳,()剑术,枪术()5种套路.10,"四击"就是武术中的(),打,()拿,四种技击法则.11,长拳在运动时,有动势,()起势,落势,立势,站势,转势,折势,轻势()缓势,快势等十二种动静之势.12,太极拳在长期演变中形成许多流派,其中流传较广的是
3、陈式,()吴式,()孙式等五派.13,陈式太极拳的运动特点,显刚隐柔,()动作旋转,缠绕,()忽隐,忽现,快慢相向,呼吸讲究"丹田内转",架势宽大,低沉,并有发动,跳跃和镇脚的动作.14,南拳系流传我国()拳术的总称.15,华拳以精,(),"(),()的哲理作为拳法的理论基础,由此得明.16,查拳是我国()广泛流传的一个拳种,在()中盛习此拳.17,器械对练,主要有长器械对练,(),长与短器械对练,单与双对练,单与软对练,()等多种形式.18,散手,是两人按照一定的规则使用踢,(),摔,(),等方法制胜对方的竞技项目.19,发展武术运动,对发扬祖国文化遗产
4、,(),(),建设社会主义精神文明,有着重要作用.20,原始人类向()作斗争时,()就开始萌芽了.21,拳术是套路运动中的主要内容,,拳种分纭,流派众多.其中流行开展较为广泛的代表性拳术有长拳,(),南拳,查拳,华拳,(),八卦掌,通背拳,螳螂拳等.22,长拳内容包括(),单练套路,().23,单练套路又分为两种,()和().24,南拳中讲五合三催;五合是:手与眼合,(),肩与腰合,(),上与下合.三催是:手催,步催,身催.25,基本功和基本动作一般包括肩,臂,腰,腿(),步,以及跳跃,()等练习.26,单练套路的训练,一般可采用分段练习,()和()等形式
5、来进行训练.27,武术套路运动训练的组织形式是与训练内容,方法紧密相连的,分集体,(),(30武术套路初级社会体育指导员题库与标准答案1,题库(1)名词解释(每题4分)1,武术2,行意拳3,长拳4,长拳基本技法5,太极拳6,南拳7,对练8,推手9,基本技法10,虚步11,仆步12,歇步13,丁步14,冲拳15,砸拳16,劈掌17,砍掌18,插掌19,腾空飞腿20,旋风脚(2)填空(每空1分)1,武术的内容丰富多彩,形式多样,风格独特,它具有(),防身自卫,锻炼意识,陶冶性情,(),娱乐观赏,交流技艺.()的功能.2,武术概念,是人们()研究,武术的基本依据
6、.3,中国武术按其运动形式分为()和()两大类.4,基本功的基本动作一般包括肩,腰,腿,()单练包括徒手的拳术与()等.5,器械的种类很多,可分为短器械,()()()等四种.6,长拳的手法,须"()"要迅疾()有力.7,长拳的精神,需要"充沛""()"8,长拳的呼吸,须()要().这是因为呼吸在长拳运动中关系着运动的持久性,也关系着劲力的催动.9,规定套路,国家体委统一制定,分为(),乙组,丙组每组均有长拳,()剑术,枪术()5种套路.10,"四击"就是武术中的(),打,()拿,四种技击法则.11,长拳在运动时,有动势,()起势,落势,立势,站势,转势,折
7、势,轻势()缓势,快势等十二种动静之势.12,太极拳在长期演变中形成许多流派,其中流传较广的是陈式,()吴式,()孙式等五派.13,陈式太极拳的运动特点,显刚隐柔,()动作旋转,缠绕,()忽隐,忽现,快慢相向,呼吸讲究"丹田内转",架势宽大,低沉,并有发动,跳跃和镇脚的动作.14,南拳系流传我国()拳术的总称.15,华拳以精,(),"(),()的哲理作为拳法的理论基础,由此得明.16,查拳是我国()广泛流传的一个拳种,在()中盛习此拳.17,器械对练,主要有长器械对练,(),长与短器械对练,单与双对练,单与软对练,()等多种形式.18,散手,是两人按照一定
8、的规则使用踢,(),摔,(),等方法制胜对方的竞技项目.19,发展
