心灵的轻松 刘湛秋.doc

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1、心灵的轻松　　●刘湛秋　　生命是一个人自己的不可转让的专利。　　生命的过程，就是时间消费的过程。在时间面前，最伟大的人也无逆转之力；我们无法买进，也无法售出；我们只有选择、利用。　　因此，珍惜生命，就是珍惜时间，就是最佳地运用时间。由于我这种意识的强烈萌生，我越来越吝啬地消费我自己。　我试图选择一种轻松的生活方式，因此我提倡并创作轻诗歌。我所说的轻并非纯粹的游戏人生和享乐，而是追求心灵的轻松和自由，过自我宽松的日子。而这种感觉会导致行为的选择更富有人性和潇洒。一个人自己活得很累，会使你周围的人和社会也感到很累。如果说，我能有益于他人和

2、群体，就是因为我能释放出这种轻松的气息，使别人和我有缘相聚（无论多么短暂）都能感到快乐。　　只有轻松才能使人不虚此生，才能使整个世界变得和谐。以恶是治不了恶的。　对于我们这群黄土地的子孙来说，古老的文明、漫长的历史已使我们背负够重的了，复杂的现实和人际关系使我们体验够累的了。　　我愿意以轻对重，以轻对累。对我自己，无论处于佳境还是不幸，我都能寻找到自我轻松，既不受名利之累，也不为劣境所苦。对周围群体，当我出现在他们面前，能带给他们所需要的轻松，从而增添或缓解他们生活中的喜悦和痛楚。　　当然，这也是我在非常窄小天地里的一个愿望，为社会、

3、世俗所囿的我，深知——追求一种轻松的生活方式，在某些时候和某些方面，也许会付出沉重的代价。　　（摘自《南方周末》）　目前为止我们云县小学语文八班已经注册学习的学员有161名，提交研修日志453篇，评论91次，班级推荐134篇；校本研修成果提交168篇，评论17篇，班级推荐23篇；作业提交221篇，评论14次，班级推荐59篇；论坛研讨发帖1050条，回帖1862条。教学设计与反思成果提交76篇，评论6次，班级推荐数7篇。大部分老师都认真按学习计划进行学习，完成得非常好！但尚有103位老师成绩还在60分以下，有的登陆学习时间够了，但是没有

4、完成相关作业；有的是没有完成学时学习也没有完成相应任务。希望这些老师尽快行动，查缺补漏，不然时间已经差不多到后期了，学习再继续停滞的话，会影响最后的考试和成绩考核的。55分以下成绩统计情况：姓名研修日志/评论/被评/推荐校本研修成果/评论/被评/推荐教学设计与反思成果/评论/被评/推荐作业/评论/被评/推荐发帖/回帖/被回帖/推荐总学习时间成绩杨天培1/0/1/11/0/2/11/0/0/02/0/0/08/6/27/053小时8分54.70谢丕凤4/0/0/12/0/0/00/0/0/02/0/0/02/6/1/053小时30分54

5、.00张世学4/0/0/12/0/1/00/0/0/02/0/0/00/4/0/054小时45分53.40杨永宾5/0/0/40/0/0/01/0/0/02/0/0/16/1/4/0224小时8分52.30李凤成4/0/0/10/0/0/01/0/0/02/0/0/07/16/8/052小时51分52.00张有斌4/0/0/12/0/0/10/0/0/02/0/0/00/3/0/059小时30分51.30刘国防1/0/0/01/0/0/01/0/0/02/0/0/00/0/0/043小时46分50.53龚国升4/0/0/00/0/0/

6、01/0/0/02/0/0/05/4/4/051小时22分50.40熊朝梅1/0/1/11/0/0/10/0/0/02/0/0/110/24/12/061小时2分49.81刘世芸4/0/0/20/0/0/01/0/0/02/0/0/00/2/0/0213小时48分49.20杨新菊4/0/0/01/0/1/00/0/0/02/0/0/03/5/3/094小时5分48.60石安祥3/0/0/11/0/0/00/0/0/02/0/0/10/0/0/051小时14分48.50施远晓6/0/0/40/0/0/00/0/0/02/0/0/14/1

7、5/17/055小时49分48.30杨根明0/0/0/00/0/0/01/0/0/02/0/0/04/3/5/052小时27分48.10毕占禹1/0/0/00/0/0/00/0/0/02/1/0/111/21/19/054小时42分47.00王子荣2/0/0/01/0/0/00/0/0/02/0/0/04/6/17/061小时20分46.90李培梅10/0/0/10/0/0/01/0/0/02/0/0/08/1/10/057小时53分46.70董大兴2/0/0/00/0/0/01/0/0/02/0/0/011/9/31/052小时48

8、分46.10石安粉1/0/0/00/0/0/01/0/0/02/0/0/010/0/16/050小时57分46.00李世艳9/0/6/10/0/0/00/0/0/02/0/0/019/15/27/050小时56分45.0