铁骑自行车协会策划书.doc

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1、铁骑自行车协会策划书前言我们，习惯于这样的生活，背着简单的行囊，骑着单车穿梭于大好山河之间，在这样的生活之中，我们惊奇的发现，至于自然，至于生活，至于人生，我们是这样的微乎其微，在用车轮丈量道路，丈量生活，丈量青春的过程中，这种看似与疯狂的行动，幻化为一种妙不可言的感觉。那是在骑行、生活与游走中产生的一种激励，一种感怀。骑行，原来是这样一种生活；旅行，原来是这样一种品位。当社会的压力，学习的枯燥，生活的无奈压得我们喘不过气来的时候，总想找这样一个地方——闲适、轻松、古朴、秀美——去暂时的逃避一阵子。16-一、

2、活动主题：对武汉市和周边县市的骑行二、活动背景：目前，自行车运动尤其是自行车长途旅行活动已经在全国蓬勃开展起来。越来越多的勇敢者尝试以单车为交通工具挑战改写现代只有高速机动车辆才能跨越的动辄几千公里的空间距离的传统观念去游历：摒弃机动交通工具和旅行社的商业交易；完全依靠自身力量踏遍整个旅程，见证连续的真实风景及其沿途渐变，体验旅行的真谛。被这项活动所吸引的人的共同出发点在于一种天性的品质和追求：把艰苦看作无所谓；渴望在亲身体验中感受自然，感受各地风俗民情，感受历史遗踪。参加自行车长途旅行的骑手的收获是：在艰苦

3、的长途骑行过程中，体魄与毅力的双重磨练与提升；在融入大自然的过程中，心灵的释放；在游历体验沿途历史风俗民情的过程中，化入个人文化底蕴的阅历的积淀；在脱离复杂的社会关系，队友甚至陌生人之间真诚相待的交往过程中，真挚友谊建立的感情体验。在这种大背景下，越来越多的高校相继成立了自行车协会，自行车协会也因其自身运动的特点和魅力相对有更广阔的发展前景。我们相信，在我们学校一定存在一些有骑行经验或对自行车运动有着憧憬之情的同学，却没有机会在一起互相交流、共同组织参加自行车活动。也一定存在更多潜在的同学会受环境激发发现自己

4、对该项运动的强烈兴趣。所以，我们想做的就是填补学校这项空白，创建一个自行车社团，使喜欢自行车运动的同学能够聚集在一起，共同实践发展自己的兴趣和理想；通过宣传使那些潜在的同学发现自己的兴趣，让尽量多的人参与到其中，为自己的大学生活增添色彩，这也必将对我们今后的成长产生重大的正面影响——这也是有过骑行经历的人的真实感受。同时，我们也希望通过开展面向全校同学的一些公益活动，能够使更多没有参与其中的同学了解这一运动的存在，从一些骑行故事的魅力和蕴含的精神中有所收获。16-三、活动目的：1、传承和发展自行车协会；2、增

5、强凝聚力，锻炼队员意志；3、丰富学校生活，加强对社会的了解；4、从自然风景区到个文化景点，感受不一样的文化传承与发展四、举办单位：“铁骑”自行车协会六、骑行路线：武汉体育学院体育科技学院-------------东湖磨山；全程22公里武汉体育学院体育科技学院-------------梁子湖；全程19.4公里武汉体育学院体育科技学院-------------环汤逊湖；全程8.1公里武汉体育学院体育科技学院-------------龟山；全程22.3公里武汉体育学院体育科技学院-------------赤壁；全程

6、117.3公里1、全程图：16-磨山骑行地图16-梁子湖骑行地图16-环汤逊湖骑行地图龟山骑行地图16-赤壁骑行地图七、活动流程：1、准备阶段：（1）、队员选拔远征人员必须为河北大学自行车协会队员，人数控制在10人以内。有意愿参加远征的队友，应至少参加过本学年内中长途活动中的2次，确定自己有时间和经济实力参加为期一月的远征，并征得家人的同意16-，懂得简单的医疗急救知识（车队会在出行名单确定后，组织大家进行医疗急救方面的相关培训，参加远征的队员自己也应主动了解相关医疗急救知识），否则原则不予考虑。出行队员最终

7、由领队与执委会商讨确定。队员必须遵守纪律，服从组织安排，积极参加前期拉练（2）、体能储备①常规训练,训练时间为每周的周一到周五早上6:15，以跑步、蛙跳为主，提高队员的身体素质。②加强体能，除常规训练外，远征队员增加训练项目，每天下午5:15南院操场增加爬台阶、俯卧撑训练，增强队员的耐力与承受力。③短途拉练，每两周一次10公里左右的短途拉练，用以让队员积累骑行经验，提高安全意识。假期超过三天的，会相应排一次超过30公里的中长途拉练，让队员熟悉并适应各种路况环境。（3）、物品准备个人物品：①衣物：骑行服、冲锋衣

8、、雨衣、内衣裤、袜子、凉/拖鞋；②洗漱：牙刷/膏、香皂、洗发液、毛巾、干/湿纸巾；③通讯：手机（电池、充电器）、纸笔；④拍摄：相机（电池、充电器）、三角架；⑤骑行：自行车（码表、绑绳）、驮包、头盔、手套、头巾、护膝、墨镜、太阳帽、腰包、车锁；⑥其他：身份证、学生证、银行卡、现金、接线板。团队物品：16-①组合工具、补胎工具、气筒、活扳、备用胎、闸皮、润滑油、地图、指北针、骑行记录；②药品：内用（感冒