小学健康教育宣传内容全年度

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1、健康教育宣传内容南上庄小学2017.12题目牙签使用不当对牙齿的伤害受益人全体师生许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。消协工作人员在最近对多家餐饮店暗访屮发现，一些牙签的外包装上虽然标注“高级牙签"、“高温消毒”等字样，但大多是“三无产品”，根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒也达不到要求，有的放在盘屮，人人随手取用，有的把使用过的牙签乂放冋盘中。不正确的使用牙签至少有四大危害：首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，据卫

2、生部门化验，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。如果无塞牙现象而乱剔牙或牙签使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本來没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。笫三，叼含牙签不慎可能危及生命。据介绍，有消费者因叼含牙签不小心吞进肚内，把小肠穿破，经医院紧急手术开刀才从体内取出，险些丢了性命，类似患者近期该院已收治两例。第四，木制牙签造成木材消耗巨大，据有关方面统讣，全国每年要消耗超过6000亿支牙签，如果用木材制造需消耗木材160万立方米，相当于203万亩树林;用竹子制造需消耗竹子

3、140万吨，相当于70万亩竹材，韩国、H本等发达国家目前已全而禁用木制牙签。同时牙签生产过程和使用后也对环境造成污染。时间2017年12月宣传形式广播题目冬季不能忽视饮水受益人全体师生宣传内容有不少人认为冬季寒冷，人体出汗少，可以少饮水或不饮水，这种认识是错误的。冬天虽然人体出汗少，但组织液通过皮肤蒸发也可失去不少水分，一个成年人一天要失去约600毫升水，这种水蒸发是在不知不觉中进行的，故也称“无感蒸发雹人在呼吸时，也会失水，呼吸道在吸进氧气排出二氧化碳时，必须保持表面的湿润，每天仅此就要消耗掉500毫升水，加上排便失水，人体一天排出的水分约在2500毫升左右。冬季人体只要损

4、耗5%的水分而未及时补充的话，皮肤就会皱缩，肌肉也会变得软弱无力，体内代谢产物滞留，人便会感到疲劳、烦躁、头痛、头晕和无力，甚至还会诱发更为严重的疾病。题目地震如何逃生受益人全体师生1、抓紧吋间紧急避险，如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具下面就可以。大地震从开始到震动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间避震最为关键，不要耽误时间。2、选择合适的避震空间。室内较安全的避震空I'可有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃和大窗户旁。3、做好自我保护。镇静选好躲避处，蹲下

5、或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；抓住桌腿等牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；用手护住头部或后颈；低头、闭眼，以防异物伤害；可用湿毛山捂住口、鼻，以防灰尘、毒气。大地震前会出现地光、地声、地面的初期震动等现象，这是地震想人们发出的最后警报。一般来讲，从地下初动到房屋开始倒塌会有一个短暂的吋间差，称之为救生吋间。只要事先掌握一定的避震知识，地震来临时抓住时机，冷静判断，正确选择避震方式和避震时间，就有可能劫后余牛，大震来临时，家庭成员避震的原则：1、因地制宜，正确选择。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律。这些情况包括：是住平房还是住楼房，地

6、震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门的远近，室外开阔、安全。2、行动果断，切记犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。3、伏而待定，不可疾出。发生地震时，不要急着跑出室外，而因抓紧求生吋间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。题目什么食品含钙多而且易吸收受益人全体师生钙是人体必需的一种无素，钙主要构成人体的骨骼和牙齿，人体内99%的钙都集中在骨骼和牙齿，所以钙对人体骨骼和牙齿的健康非常重要，钙还有其

7、它许多重要的生理作用。从膳食中摄入适量钙是最经济、合理的补充钙的方法。含钙的食物有哪些？1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙來源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择2、海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量