浅析青少年羽毛球运动员的选材

《浅析青少年羽毛球运动员的选材》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、浅析青少年羽毛球运动员的选材李斌大连国际网球中心辽宁大连116021摘要木文对羽毛球运动员的选材标准、依据以及具体情况做简单综述，旨在为从事在一线的教练员提供一些参考和建议。关键词羽毛球项目选材羽毛球运动属于技能对抗类项群隔网对抗类运动项目。该项目按照球网高度总体要求运动员身高属于中等或中等偏上。体型匀称，四肢、小腿、跟腱较长，足弓高，骨盆小，臀部肌肉向上紧缩。羽毛球项目要求运动员不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法，因而对上肢、下肢和腰部肌肉的力量以及运动员的心血管系统和呼吸系统功能要求较高。此外,羽毛球运动对人体神经

2、系统的灵敏性和协调性要求极高，运动员需在短时间对瞬息万变的球路作出判断。1羽毛球运动员的选材依据1.1遗传因素遗传因素表明，运动有关的身体形态、身体素质、牛理机能，以及心理和智力特征都是可以遗传的，著名运动员的子女有一半运动能力较强，根据这一科研成果，对选拔羽毛球运动员将从那些要求灵活性、对抗性较强的体育项目的优秀运动员子女中为选材考虑的重点对象。1.2心理因素良好的心理因素，对较好地完成训练和比赛任务，充分地运用体力，发挥技术水平起着调节和支配的作用。随着现代科学技术在体育中的广泛应用，比赛中的竞争越来越激烈，势均力敌、实力相当的情况屡见不鲜，在这

3、种情况下获胜往往取决于运动员心理因素上的优势，有时比赛中出现以弱胜强的实例，除意外伤病外无不是心理上的因素所制。很显然良好的心理素质是羽毛球运动员所必备的，也是运动员选材不可缺少的内容之一。运动心理选材是运用现代心理学和运动心理学的理论、方法及手段，结合现代竞技理论来选拔优秀的运动员以及优秀运动员后备力量的过程。运动员的心理活动对运动员技战术的正常发挥，运动成绩的好坏起着举足轻重的作用，运动员能否在比赛中调控自己的心理，利用对方的心理在现在的比赛中显得尤为重要，因此在青少年运动员的选材中对于运动心理选材是必不可少的环节。1.3神经类型羽毛球运动员的神

4、经类型受其灵活性强、爆发力强和比赛节奏快等专项特点决定，表现为反应快、进入工作状态准备吋间短、兴奋性高。因此，青少年羽毛球运动员的选材神经类型也显得尤为重要。1.4身体形态身体形态是指身体外形的构成，通过对比分析国内外高水平羽毛球运动员的身体形态，发现他们的体型均比较匀称、胸直、颈长、手臂长、指间距长过身高、小腿细长、脚弓较深。羽毛球运动员的技战术评定分手法和步伐两种。身体比例好的运动员，其肢体和关节的灵活度、柔韧性都好，在步伐启动、重心调节及出手速度等方面均具有优势。通过对当今世界排名前位的运动员进行分析发现他们的身高都不是特别高，但他们的身材比例

5、比较匀称。对于青少年而言身高有较大的可塑性和未知性，在训练过程中变化很人，所以青少年运动员选材过程中身材比例比身高更为重要。同吋在选材吋应该关注青少年的听力、视觉和敏感度，这些都是青少年运动员能否成长为优秀运动员的先天条件。1.5生理机能随着生物科技研究水平的提高，生理生化测试器具和方法的发展日渐成熟，运动生理生化机能选材被广泛的应用于实践。不同的运动项目对生理机能的要求是不同的，羽毛球运动要求运动员快肌纤维比例大，本体感觉、视觉、听觉、位觉良好，心肺功能良好，有氧代谢和ATP-CP供能能力强。血压、脉搏、肺生理机能的测验也可以从下面的方法进行，如血

6、压、脉搏、肺活量、最大吸氧量和血型（AB型最佳）。羽毛球运动员要求具备较强的心血管系统工作能力，有完成一定负荷运动能力和运动后恢复能力，因此生理机能状况好的青少年运动员的表现应该为：单位时间内脉搏跳动的次数少、肺活量大、激烈运动吋最大吸氧量值高。1.6身体机能在预测青少年从事羽毛球运动的未来时，首先测定青少年的力量、耐力、速度、柔韧及灵活性等素质，这些素质的协调发展对提高少儿身体能力的运动成绩都是不可缺少的。1.7年龄选材年龄是运动选材所考查的重要内容，确定初级选材适宜年龄的方法，一般是把初达最高成绩的年龄减去所需要的训练年限之差就是该项目初级选材年

7、龄。羽毛球运动员选材的适宜年龄为男生6・10岁，女生5・9岁，这是因为女生一般身体发育比男生要早。在年龄选材中要注重青少年骨龄的测定，骨龄是骨骼年龄的简称，借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通常要拍摄人左手手腕部的X光片，医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及挠尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄，通过测量骨龄可以更加准确的了解青少年的身体情况,为更科学、更准确的选拔运动员提供数据参考。2青少年羽毛球运动员选材的实施步骤2.1领队、教练员、队医以及科研人员要对所选运动员进肌肉骨骼系统、心血管系统和心理系统进行检查，对运动员的机能状态及运动素质

8、进行测定，尤其对羽毛球专项重要指标要着重测定，并进行综合评定。2.2通过各种测定、训练竞赛的办法、逐步淘汰，