浅析大学生求职择业的心理问题及调适方法

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1、浅析大学生求职择业的心理问题及调适方法王艳凤摘要：随着我国大学毕业牛就业制度的改革和社会主义市场经济的发展，传统毕业分配制度的观念还没有完全消除的情况下，大学毕业牛面对竞争激烈的就业市场环境，心理压力陡然增大，使得一些大学毕业生或多或少的出现了一些心理问题，木文作者就大学牛在择业中容易出现的心理问题及原因进行了剖析，也提出了解决这些问题的调适方法。关键词：求职择业心理问题调适方法［中图分类号］G446［文献标识码］A［文章编号］1000-7326(2012)08-0076-02由于我国当前施行的是”双向选择，自主择业”

2、的高校毕业牛择业制度，大学牛毕业时直接面对就业市场,同时由于近几年我国高校不断扩大招牛以及国际国内的经济发展环境变化的影响，使得大学牛毕业时的求职择业心理压力空前增大，就造成了大学牛毕业时面对求职择业问题时产牛了很多心理问题。大学牛的择业心理对其择业行为有着重要影响，甚至是决定性的影响。良好的心理素质不仅可使大学牛在择业期间，保持良好的心态,适时调整自己的行为，促进顺利就业，而且可使大学牛在择业后顺利地适应职业及环境，尽快发挥自己的才能。健康的求职心理能够帮助大学毕业牛走出心理困惑，更好的求职择业。大学牛择业中常见的心

3、理问题1缺乏自信心由于好多大学牛除了自己在校的学习成绩外，对自己的潜能优势缺乏了解，过低地估价自己,总是自惭形秽，自己看不起自己，缺乏足够的自信心,这是大学牛很容易产牛的消极心理。造成在择业过程中自己拿不定主意、犹豫、退缩、信心不足，对自己能胜任的工作不敢说”我能行蔦而总是“试试看笃当遇到几次求职挫折后，更是萎靡不振，自我封闭。2择业焦虑毕业分配制度改革拓宽了大学生毕业求职择业的职业选择面。伴随职业选择自由度的扩大,加重了职业选择行为的责任，增大了择业心理压力，生怕因一吋的选择失误造成终生遗憾。有的同学面对用人单位严格

4、的录用程序而感到胆怯,以至于不能充分展现自己；有的因性别、学历层次低等而不敢向心仪的用人单位大胆求职；有的认为用人单位只注重学习成绩，而因自己在校学习成绩不佳感到烦恼，；有的因自己某些能力偏低低而紧张。毕业吋的过度焦虑，会严重影响学生主观能动性的发挥，给求职带来不必要的困难，甚至造成择业失败。3茫然无措的心理被人们称作“天之骄子”的大学生，在历经十余载寒窗苦读之后，非常渴望在社会中找到自己喜欢的又能充分发挥自己才能的行业和位置，但对自己究竟能够做些什么心里却缺乏了解。使得部分大学生过高地估计自己的知识和能力水平，对一般

5、用人单位不屑一顾；还有一些大学生过低估计自己的水平，对自己缺乏自信，优柔寡断，不能向用人单位充分展示自我，从而坐失良机。在就业的过程中，这些都容易引起大学生职业定位的偏差，出现好高鸯远或者悲观失望的情况，经过几次选择失败之后，就会产生手足无措的感觉，心理一片茫然，严重地影响了就业的选择。4择业嫉妒心理由于每个人的成就、特长或家庭地位各不相同，所以在择业选择时会显出很大不同，就造成有些同学在求职过程中对他人持既羡慕又敌视的嫉妒情绪，把别人的优势视为对自己的威胁,因而感到心理不平衡，甚至恐惧和愤怒,于是借助贬低、诽谤以至报

6、复的手段来求得心理的补偿或摆脱恐惧和愤怒的困扰。在求职问题上嫉妒心理表现如看到别人某些方面求职条件好，或找到比较理想的工作时，产生羡慕，转而痛苦，又不甘心的心态，甚至为不让他人超越自己，而采取背后拆台等不良手段。他人成功了则说风凉话、讽刺挖苦、造谣中伤，发泄自己的恼怒。在择业中嫉妒心理会使人的表现失衡，从而影响求职的顺利进行。5盲目攀高心理部分大学生对主客观条件的估量不够准确，不能正确评价自己的素质和条件，一心追求大城市、高报酬、条件好的用人单位，对稍有不对胃口的用人单位就抱着拒绝的态度，而不是调整好自己的择业心态,对

7、自己进行正确地认识自己和自我评价，充分考虑自己的专业或自己的某些缺陷，判断自己是否适合这一行业，结果是错过了很多很好的机会,最终难以实现择业。6消极依赖心理由于好多大学生是独生子女，独立意识差，从入学到毕业很多事情都是家长一手操办。在面对择业吋，他们中的一些大学生在社会为其提供的就业机会面前顾虑重重、消极等待，不能主动地参与到就业市场的竞争中，向用人单位展示自我、推销自我、依赖自身的努力去赢得用人单位青睐，而是寄希望于学校、地方就业主管部门、家庭，或静候学校和地方的安排，或依靠家长去四处奔波,缺乏择业的主动性，等靠思想

8、和依赖心理严重，使自己在就业中处于劣势。大学生择业心理问题产生的原因1择业观念滞后于就业制度由于我国实行改革开放，社会主义市场经济体制下公有制经济和私有经济共存，使原来I口的大学生分配制度被彻底打破，“自主择业”的择业观念还没有完全被家长及大学生所接受，以前认为上了大学就会拥有工作的观念仍然左右着部分大学生及家长的思维，从而造成大