艾灸基础培训一

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1、什么是艾灸？中医有三宝：一碗汤、一根针、一柱灸，可以治百病！汤指的是中药，属于药物疗法，针指的是扎针（针刺），属于物理疗法，灸指的就是艾灸，是有着几千年文化历史的中医药物和物理相结合的纯绿色自然疗法！什么叫纯绿色自然疗法？就是对人体没有任何伤害，没有任何副作用的疗法！所以艾灸疗法一直备受古代中医名家的推崇，在《医学入门》这本医书中就讲到：药之不到，针之不及，必须灸之！什么意思呢？就是说吃药、扎针都洽不好的疾病，就必须要靠艾灸来治疗了！艾灸治病到底是一个怎样的作用原理呢？首先给大家讲一个小故事，在古代行军打仗的时候，军队都会隨身携带很

2、多的艾草，每到一处，为了寻找水源，他们就会在地上挖_个很大的坑，把艾草点燃后放到坑里面，然后开始观察四周围看哪个地方会有烟冒出来，如果哪个地方有烟冒出来的话，在这个地方往下挖，一定能找到水源！从这个故事当中，我们可以看出艾的这个通透的能力是不是很强？那对应到我们人体，可不可以通达我们人体的经络？那大家知道人生病，就2条：1、经络不通2、气血不旺盛！而艾灸燃烧后会产生一种近红外线，不仅可以帮助我们来疏通经络而且还可以补益我们人体的气血！所以古代名医李时珍《本草纲目》中记载：艾是纯阳之性，能通12条经，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效！被

3、誉为百草之王！它可以进入到我们人体的脏腑，很多药力都无法到达的地方，艾灸却可以到达！所以在中医的系统里，艾灸是唯种以“朴”为主的一种中医疗法！那我们常见的传统艾灸是什么形式的？拿着一根艾条在穴位上熏灸，通过点燃艾绒，把艾绒里的药性挥发出来，因为燃烧所产生的热力作用于穴位，传导到人的经络系统里，来激发人体的自愈能力和自我修复的系统，达到有病治病，没病养生的疗效！艾灸这么好，那对我们现代人的身体具体有什么作用呢？我们知道现代人的压力大不大？特别是在大城市，工作的压力，生活的压力，已经压得大家t夬喘不过气来了，这个时候我们的生活作息又不规

4、律，暴饮暴食、经常熬夜等等这些生活习惯大大地消耗了我们人体的气血，造成现在80%的人都阳虚、阳气不足，各种亚健康的状态，提前衰老，中医讲：万病皆损于一元阳气！所以这也是为什么现在有这么多慢性病、疑难杂症的根本原因！那艾灸对我们人体最大的补益就是补充人体的阳气，补能量!我们经常在微信朋友圈看到这样一条微信：虚则寒，寒则湿、湿则凝、凝则淤、淤则堵、堵则瘤、瘤则癌！说的就是现代人从亚健康到慢性病到绝症的这样一个过程！所以中医有一句话：正气内存、邪不可干！当我们体内的阳气不足时，表现出来的就是身体虚弱的状态，这个时候外界的邪气、病气就会很容

5、易侵入到人体，特别是寒气、湿气的入侵，造成我们身体各种疼痛、血瘀等病症！所以怎么看客人阳气足不足呢？有一个很简单的方法：数月牙！遇到阳虚的客户应该给他们灸哪些补阳气的大穴呢？1、大椎2、百会3、关元4、气海5、神阙6、足三里7、印堂8、命门这几个穴位能很好地提高人体的正气，把人精气神能迅速提起来，当人体的免疫力和抵抗力增强后，身体自然会越来越好！刚刚是从最广泛的层面做艾灸来调理我们的身体，那具体到我们身体的五脏阳气不足时，会有什么表现呢？1、心阳不足：嘴唇发青发紫、胸部、心脏部位发凉，稍有劳累就会心慌、气短、情绪低落、不爱笑！灸什么

6、穴位呢？膻中穴、心腧穴、内关穴、至阳穴！2、肝阳不足：精神不振、没有生机、爱睡觉、没精打采，做事不积极、没有动力，处事犹豫不决！灸：肝俞、胆俞、神阙、足三里、三阴交、太冲！3、膀阳不足：食少腹胀、肚子发冷、经常拉肚子，消化不良，自我感觉压力大，爱胡思乱想，容易得抑郁症；灸：脾俞、胃俞、中院、足三里、神阙、天枢！4、肺阳不足：容易感冒、皮肤不好，气喘、咳嗽、哮喘久治不愈、爱哭、消极、有气无力，做事没有魄力；灸：肺腧、大椎、大肠腧、足三里、天突、神阙！5、肾阳不足：没有精神、面色发喑、性冷淡、宫寒不孕、手脚冰冷、腰以下发凉，小便多，夜尿

7、尤其多，记忆力减退，做事喜欢半途而废；灸：命门、肾俞、神阙、关元、涌泉、气海、大椎！我们可以根据以上我们分享的客人的身体症状来引导客户做艾灸!当然艾灸除了补充人体阳气之外，还可以行气血，袪湿散寒、活血化瘀！我们知道寒湿症深深地困扰着我们现代人，最长见的有哪些表现呢？比如说现代人饮食寒凉，造成脾胃寒痛，伤了脾阳，造成脾虚了，脾的功能下降，直接影响我们身体的代谢，很多垃圾毒素代谢不了，就会游积在身体里面，时间长了，就会显现出各种疾病；特别到夏天吹空调，造成关节寒痛，如果在劳累时吃空调很容易导致猝死；包括使用大量的寒凉药物，还有女孩子穿露

8、脐装、露背装，让很多女性都失去了做妈妈的权利等等，这些生活方式造成我们大部分人都是寒湿体质，大家知道寒湿体质对人体的危害有多大吗？打个比方，我们把一块木头放到潮湿的坏境中，时间长了，木头上会长什么？木耳、青苔、蘑菇等等，那对应到我们的