七年级道德与法治下册《揭开情绪的面纱》知识点汇总（人教版）

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1、学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。七年级道德与法治下册《揭开情绪的面纱》知识点汇总（人教版）课　　件www.5y　　kj.com　　第四课　　揭开情绪的面纱　　第1课时　　青春的情绪　　.人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。　　2.我们的情绪受多方面因素影响。　　例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。　　3.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我

2、们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。　　4.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。　　5.情绪有什么作用?　　情绪影响着我们的观念和行动。　　它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。　　6.如何正确对待正面情绪和负面情绪?团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通

3、过各部的相互努力，我们获得了不少经验。　　善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。　　学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。　　第2课时　　情绪的管理　　.人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。　　2.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。　　3.在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。　　4.学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定

4、的变化，有助于我们更好地适应环境。　　5.运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。　　6.　　如何正确对待自己的各种情绪感受?　　保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。　　适度的负面情绪，

5、可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。　　7.如何合理地调节情绪?在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。　　自我管理课　　件www.5y　　kj.com团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。