羽毛球技术课堂：双打击球技术分析(组图).docx

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1、1.发球站位重心不稳。双打反手发球准备姿势以左脚在前，右脚在后站位发球（图2-175错），或是正手发球准备姿势以右脚在前，左脚在后站位发球（图2-176错），动作缺乏协调性，影响发球的质量。比较合理的反手发球准备姿势是右脚在前，左脚在后（图2-177对），正手发球准备姿势是左脚在前，右脚在后（图2-178对）。2.双打发小球过网弧度高，对方接发球发起直接进攻。双打发小球过网弧度高，对手击球点高，可以任意击出平推后场球，或是扑球，给后场队员接第三拍造成很大困难。双打发接发球质量高低是双打竞赛主动与否的

2、关键，发小球时可将握拍位置上移至拍柄与拍杆结合部位（见图2-177、178发球握拍），缩短球拍长度，便于控制击球力量，使球擦网而过，削弱对方的攻击性。3.双打接发球站位错误。1）双打接发球站位过后（图2-179错），影响接发前场区域球的抢点速度。2）在左接发球区接发球时，站位位置偏左（图2-180错）或偏右。3）在右接发球区接发球时，站位位置偏右（图2-181错）。4.前场选手躲球错误。前场选手发球后或是进攻状态下没有根据出球线路选择合适的取位位置，而是站在前场中部位置等球，结果是总也封不到球。因为

3、球是不会主动找上门来的，只有积极有意识、有目的地预计判断、取位，尽力将前场的球封住，才能为后场选手创造进攻机会。实战中双打前场选手，站在前场不敢出手，特别是如果回球质量不好，球过网过高，就左右躲闪，怕来球太快，打在自己身上，有的甚至干脆蹲在前场（图2-182错），全部来球让给后场选手处理，这样就失去了许多有利进攻机会。双打的显著特点之一是争取在网前快打、近打和高点打，这是决定胜负的关键，因此，双打前场选手必须将球拍高举至头顶上方（图2-183对），养成良好的积极移动、主动寻找来球的习惯，设法拦击封住

4、前场球。5.前场封网动作过大、打点位置过前错误。对于飞行弧度平快的来球，上肢挥臂击球动作大（图2-184错），击球时手肘前伸击球，小臂摆速跟不上球速，击球下网，或封不住来球。由于这种平快球来球速度极快，因此，击球点通常在头顶上方（图2-185对），击球姿势以手肘后摆，自然带动手腕向斜下方甩压，挥臂动作小而快，并以制动动作结束。6.后跳步接杀球错误。击球前站位准备姿势位置偏后，击球时后跳步还击球，接杀球击球点过低（图2-186错），还击球被动，中场击球理想的站位准备姿势位置大致在场地长度的中间处后退一

5、小步的位置，并有积极防守意识，做好充分准备，向前“迎球”防守（图2-187对），提高接杀球的击球点，力争变被动为主动。7.拦截球引拍动作偏大。双打后场拦截球通常是在位置不太好的情况下运用，由于来球速度较快，弧度较平，击球发力要求很小，如果击球前引拍动作较大，则出手太迟，打点位置不好，且便于对方判断，因此，运用这一技术时应注意引拍动作小，将持拍手臂直接伸向来球方向，置于球托后拦截。8.后场选手用反拍处理左后场区域高手位置进攻球，失去进攻威力。双打后场选手运用反手进攻，击球威力不如正手，对对方不构成威胁

6、，后场选手只有在迫不得以的情况下，才用反手击球，判断起动后，用蹬转步法，绕头顶以正拍面击球，其进攻威力比用反手要大得多，应加强培养这一良好习惯。图2-175图2-176图2-177图2-177图2-182图2-183图2-184图2-185图2-186图2-187