幽门螺杆菌最怕的4种食物，每天坚持吃，肠胃不难受.docx

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1、中国有句老话说得好，“十胃九病”，意思就是说现在人生活习惯好了十个人的胃里面有九个胃不舒服的，当然程度轻重不一。胃病不可怕，可怕的是恶变成胃溃疡甚至是癌症的并发，世界上每年有23万人因胃癌去世，每年还有近3万以上的人被诊断出胃癌。胃病种类很多，但有一点可以肯定，它与慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜异形增生和肠上皮化生、手术后残胃，以及长期幽门螺旋杆菌（HP）感染等密切相关。尤其是幽门螺杆菌被称作是“胃病的罪魁祸首”，除了积极服用药物外，日常饮食中也可针对性的添加以下几种食物，有效预防胃癌。山楂——适合消

2、化不良人群山楂里含有纯天然的助消化物质——山楂酸，可以帮助人们饭后的消化和吸收，甚至对于一些消化不良的老人跟孩子来说，山楂也可以促进胃酸的分泌，也是间接保护胃粘膜的一种天然食物。橘子——适合消化不良、胃炎患者橘子有一定的抗氧化作用，常吃能很好的抑制胃癌肿瘤细胞的生长，还含有黄酮类物质，可抗炎性、强化血管，胃炎患者可多吃。蜂胶——适合脾胃虚弱、胃黏膜损伤人群世界卫生组织公布不论是中药和西药都对常年胃病患者会造成肠胃中活性酶有益菌的下降，而蜂胶却由于其独特的成分属于，在防止肠胃疾病，消灭幽门螺杆菌中

3、有着非常明显的效果。蜂胶中的黄酮类物质对修复胃粘膜和肠胃溃疡面要优于中西药物，因此肠胃不好的人饭前可以吃一些黄酮含量高的黄酮素蜂胶，来保护肠胃，灵芝粗多糖粉——适合胃寒、慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染者灵芝被称作是“仙草”，在我国有着非常高的食药两用地位和价值。灵芝中的粗多糖粉可以暖脾胃而行气滞，尤善降逆，是治疗胃寒呕逆的典型药材；幽门螺旋杆菌被证实可引发胃癌，而灵芝粗多糖粉中含有可抑制幽门螺旋杆菌的活性的多糖物质，幽门螺旋杆菌感染者可长期饮用；另外，吃撑了、吃得太油腻时，饭后泡点灵芝的粗多糖粉也能

4、解油腻。