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《一位太极拳师的习武之路.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。
1、我的习武日志 我出生于长三角的大城市S市，小时候个子小，身体弱，常生病，常被父母带去医院打针吃药甚至打点滴，很多年以后才知道滥用抗生素只会让身体越来越差，可是已经晚了。17岁报名去参加了空手道班。不是不喜欢中国武术，只是不想只练个套路去表演。那时候的我根本不知道中国武术里还有内家拳。体质弱,又没有内功修炼,不懂养生，渐渐就练不过天生体质好的人了，真是心有余而力不足，也不再去练那空手道了。25岁那年夏天,在附近公园偶识退休押钞警C师傅,教太极拳。那时没用心练，只学了半套套路，每天练3-4遍。一直也没觉得练出了啥，结果一次带W国武术团去北京金山岭长城玩，20来人走散了，一
2、帮孩子走的快，老人在后面慢慢走，还有一个居然坐原地等前面的人回头。那段长城有4公里多，不是回头路，北京和河北各自有收费段，一共要买三次票，没辙，我只好跑步去第二售票口买票，让年轻人先过去，再跑回去给老人送票，再跑到第三售票处买票，再跑回去给老人送票，再跑到出口带年轻人去饭店点菜吃饭，再跑回去接老人去饭店。最后W国的武术团都服了，说就看见你在长城上跑来跑去，我们走得都腿软了，你真厉害，你咋练的？我说我就练了半套太极拳。学了两年就去了W国，呆了半年没到我就回国了，那地方物价高，治安不太好，常传来消息说有中国人被害被欺负，4-5个人一起上街都有挨揍的。但是我独来独往警惕性很高
3、，没有出过事。碰上人高马大的三五个流氓地痞，我也没有畏惧过。那时还常去W国的武协和散打队交流，我那点三脚猫功夫，在70公斤级居然还排的上号。回国那天上飞机前开始发烧，病愈后元气大伤,就去了T市学拜师学形意拳。在W国上网研究太极拳文章，偶然发现了一部书：《李钟轩论形意拳－－消逝的武林》。读后发现此书内容涉及内家拳很多秘不外宣的东西,是李老的真实回忆。几年后我修佛明心见性了，才知道李老有些地方说的不到位，武学难以解释的事，佛法一点就透，所以古法形意拜师要拜达摩与此有关。行意拳拜师的时候都要供达摩祖师，练形意得都要学达摩的禅悟，学形意要悟性高。拜师礼供桌上达摩是排在最前面，后
4、面才是历代形意拳宗师，因为达摩是祖师。这就像过年一大家子聚一堂，小辈的进屋先给辈分最大的磕头，意思认祖归宗，祭祖也是一样。传统拳传承不是服务行业,学校教育你付了学费他就必须什么都教你;传统文化只有师傅认可你的为人,才会尽心教你;怀疑师傅,就和师傅有隔阂,师傅的话进不去心里,功夫就难上身。古人传艺很讲究，往往几十个徒弟里只有几个得真传的接班人，普传的都是普通技艺。能不能得真传，就看徒弟的人品，和对师父是不是真心。自古拜师都得给师傅礼金,或者养着师傅,把师傅养的好好的,这样师父才会真心教你。为人处世嘛，现在讲智商不重要，情商最重要就是这道理。现代社会一样,学唱歌学跳舞学画画
5、都得交学费，不能想着占点便宜白得好处，那是把别人当笨蛋，其实练武的人都脑子好的很，三两句话就看出你是来占便宜的了，人品不好拳是练不好的。我自学形意以后每天都练6小时－9小时，1个月通丹田力，3个月易筋骨。身体从瘦弱变壮实，牙齿从松动酥软变坚硬，从精神不振变炯炯有神生机勃勃，从10年慢性胃溃疡没食欲变吃嘛嘛香大胃口，形意健身强体确实效果很好。刚练形意一个月时,陪W国客户1礼拜,每天工作14个小时,没法练功。他1米90，个子高我一头多,平时总是大步流星的走－－－还挺得意地问我:你腿没有我长,跟我走累不累－－－－－－－我1米70,腿的比例也没有他长。晚饭后1小时我们要出门,我
6、说,我们比赛,看谁走得快。我让他先走出2米,我才发动,10步就超了他,之后我越来越快.他一看没辙,叫了声,还是比赛跑吧,就跑起来,窜到我前头。撒丫子我就上去了,几步他又落到后面,我前脚掌点地刷刷超出他10多米才停下等他,跑的挺爽,也不大喘,就是呼吸频率比平时稍高点。他弯腰在那狗喘了老半天.我说,平时你刚吃饱饭就拼命走,对健康不好,所以我慢慢走,你以为我腿短走不过你。师傅告诫，打雷不能练拳，练拳的时候要把自己全身心放松，一打雷会吓掉魂。郭云深以半步崩拳成名，晚年双目失明是练拳太猛所致，崩拳属木，归肝经，肝经通眼。他师弟刘奇兰就比较重视养生，活了80多无疾而终，刘奇兰的徒孙
7、尚云祥唐维禄也是无疾而终。老一辈的武术家靠功夫生活,或者痴迷于此,往往对自己要求奇高,功夫出来了,但是对寿命有损伤.因此师傅总是对我说,注意别累着。练了俩月，有一天和1个健美教练(我的好朋友)较劲,虽然力量不如他,但是他肩部当时就酸痛了,我没事,又和健身房另1个朋友较劲,还是同样结果，因为我用的是丹田力，虽然功力不大，还顶不过他们的肌肉力量，但是很明显他们是用的局部肌肉，耐久完全没法和我比，这就是用气和用力的区别。这俩健美选手都傻眼了，想不明白。学武的人没文化没关系，尚云翔唐维禄都不认识几个字，但是真正练成的高手，修养都极其的好，品德很高
