御贴足贴电脑工作者的救星.docx

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1、御贴足贴电脑工作者的救星专家指出御贴足贴含有的薰衣草成分可以促进新陈代谢，促进睡眠。御贴足贴同时还能祛除体内湿气，清除体内杂质，活化细胞，平衡人体脏器功能，从而减轻由毒素积累所造成的疼痛和不适！V信：nahking不少人常常感到头昏脑胀，眼睛疲劳、食欲不振、咳嗽胸闷、腰酸背痛，皮肤晦暗没有光泽、头发毛躁、身体抵抗力越来越弱，记忆力衰退……您绝对无法想象原因就出在”计算机”上白领天天对着电脑手机，接受辐射的时间太长。会导致这样不健康的生活方式，最后使得白领慢慢走进亚健康状态。想要离开亚健康人群不妨使用御贴足贴。

2、如何快速有效的摆脱亚健康？　　1.多喝水每天至少饮用2000cc。的水分，补充身体所需。常觉口干的人，可以用炒过的决明子，白菊花和枸杞以1：1的方式泡水当茶喝，可明目提神，或是改成麦芽，红枣，甘草亦可。　　2.保证睡眠（御贴足贴帮助你）我们不仅仅要保证每天睡足8个小时，还要尽量提高睡眠的质量，通常亚健康人群的睡眠质量是很有问题的，保证睡眠就需要使用御贴足贴，御贴足贴里的穴位贴成分中含有薰衣草，在睡前贴敷一贴，促进新陈代谢，可快速入睡。3.作息规律每个生物都有特定的节律性，也就是所谓的生物钟。就像四季更替、黑白

3、交替一样，只有在正确的时间段做正确的事，这才能够有一个正确的发展。要遵从科学的、符合人体实际的时间表，合理安排作息，并严格遵从之，否则紊乱的生物钟可是会让你感觉身体各种不适哦！　　4.饮健康食健康的饮食应该保证荤素合理搭配，营养物质均衡。根据营养学家研究发现，荤、素搭配的最佳比例应该是1:3到1:4之间。另外，晨起一杯牛奶也是预防亚健康的必备神器哦！　　5.情绪久郁成疾，长期的压抑或者忧思过重容易招惹疾病，人也容易在消极的情绪中滋生怨念，渐渐走向极端，出现自卑、自闭、暴躁甚至报复社会的行为。所以，预防亚健康需

4、要有一个乐观向上的心态，拥有满满的正能量，你的生活才会阳光一片。