体育课学生安全教育常识

《体育课学生安全教育常识》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、中小学生校外活动、体育课安全教育常识一、上体育课时衣着上的注意事项：上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球......所以为了安全，上课吋衣着有一定的讲究。(1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。(2)不耍佩戴各种金屈的或玻璃的装饰物。(3)头上不要戴各种发卡。(4)患奋近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作吋一定要小心谨慎。做垫上运动吋，必须摘下眼镜。(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布

2、鞋。(6)衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者冇金屈饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。二、上体育课应注意哪些安全事项：体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上耍注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。(1)短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。(2)跳远时，必须严格

3、按老师的指异助跑、起跳。起跳前前脚耍踏屮木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。(3)在进行投掷训练时，如铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击屮他人或者自己被击屮，造成受伤,甚至发生生命危险。(4)在进行半、双杠和跳高训练吋，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，耍采取各种宥效的方

4、法，使双手握杠时不打滑，避免从杜上摔卜来,使身体受伤。(5)在做跳马、跳箱等跨跃训练吋，器械前耍有跳板，器械后要有保护辩，同时要有老师和同学在器械旁做好保护与帮助。(6)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项口，做动作吋要严術认真，不能打闹，以免发生扭伤。(7)参加篮球、足球等项目的训练时，耍学会保护G己，也不耍在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动屮，ft觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。做好体育课安全工作的十点措施一、要牢牢树立安全观，体育课前先要想好本节课的安全措施。二、要仔细检查上课要使用的

5、器械，是否有安全隐患，及时更换调整器材。＞三、要求学生上课的穿着耍合体，合身的服装j能便于运动，拖拖挂挂运动受影响。四、运动前要认真做好准备活动，易受伤的关节、部位要充分活动开，预防伤害发生。五、教师耍认真做好示范动作，使学生建立稳定的动作表象，同时要规定动作方法，以防学生因错误动作而带来伤害。六、体育课上安排练习要有层次，要注意循序渐进，慢慢提高动作要求。七、体育课上要严肅纪律性，教学活动紧然有序，教学活动无序存在安全隐患。八、体育课上要加强保护与帮助，特别是分腿腾越、支撑跳跃等课，以防学生胆大、好胜出危

6、险。九、体育课上要及时鼓励学生，帮助学生克服恐惧心理，树立学生的自信心。十、体育课上要特别注意课盾段，如果麻痹大意也容易发生安全事故。乘坐公共车辆，应该遵守公共秋序，讲究社会公徳，注意交通安全。候车时，应依次排队，站在道路边或站台上等候，不应拥挤在车行道.卜.，更不准站在道路中间拦车。上车时，应等汽车靠站停稳，先让车上的乘客下完车，再按次序上车，不能争先恐后。上车后，应主动买票，主动让座给老人、病人、残疾人、孕妇或怀抱婴儿的乘客。车辆行驶时，要拉住扶手，头、手不能伸出车窗外，以免被来往车辆碰擦。下车时，要依

7、次而行，不要硬推硬挤。下车后，应随即走上人行道。需耍横过车行道的，应从人行道内通过；千万不能在车前车尾急穿，这样很不安全。上学、放学和外出活动，我们几乎天天要在道路上行走。走路要保证安全，这里面的学问可多着呢！有不少行人，因为没有掌握好安全横过道路的要领，结果丧身与汽车轮子底下。横过道路时，耍选择有人行横道的地方。这是行人享冇“先行权”的安全地带。在这个地带，机动车的行驶速度一般都要减慢，驾驶员也比较注意行人的动态。在没划冇人行横道的地方横过道路，要特别注意避让来往的车辆。避让车辆最简申的方法是：先看左边是

8、否有来车，没有来车才走入车行道；再看右边是否有来车，没有来车时就可以安全横过道路了。横过道路不走人行横道，随便乱穿，或者在汽车已经临近时急匆匆过道路,都是十分危险的举动。1）在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。2）集体外出吋，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出吋，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张两望、边走边看书报或做其他事情。3）在没宥交通民警指挥的路段，要