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时间:2018-12-01
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1、篮球运球班级:13秋数模班总人数:35人任课老师:罗耀龙时间:第九周星期四下午第6节教学内容运球技术场地器材篮球场1个雪糕桶20个篮球35个目标任务认知目标:通过教学,使学生懂得篮球运球的动作要领,初步掌握运球技术。技能目标:学生可以通过运球练习了解如何在篮球实战中运用运球技巧。情感目标:体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。教学重点篮球运球的基本动作教学难点运球结合在篮球实战中如何应用自如部分课的内容组织教法要求运动负荷时间强度 准备部分10分钟一.课堂常规:1.集合整队,检查人数2.师生问好,宣布本课
2、任务,提出学习的要求,揭示目标和要求。3.安排见习学生。二.准备活动:集合队形:××××××××××××××××××××××××××××××××△要求:1.两列横队集合要快、静、齐。2.学生认真听讲,明确学习内容和要求等。3.见习生按要求随堂听课做力所能及之事放松身体跑,注意呼吸 2 小 小 1.徒手操练习头部运动肩绕环运动扩胸运动腰部运动膝关节运动正压腿运动手腕、脚踝关节运动2×8拍2.抱球接龙游戏排成人数相等的四路纵队、每行相距2米,在面向球场中线为起跑线的一边球场,每组第一位同学抱
3、球跑到底线换另一个球交换到下一位同学手上,以此类推,最先抱球冲过起跑线的小组获胜,最慢一组跑完游戏结束并奖励10个站立下蹲。4.老师宣布本课主要内容和任务。要求:1.动作到位一致,跟上口令节奏,速度适中,认真热身。2.充分活动全身各关节肌肉。1、学生认真听教师讲解游戏规则2、不得违反游戏规则,游戏时要注意安全。要求:在跑的途中篮球不能落地,交换球时要把球放稳在原固定位置才能跑。8小 一、球性练习手指左右拨球头部绕球颈部绕球腹部绕球膝部绕球胯下8字绕球要求:1.练习中注意手指对球的控制,加强手对球的感觉2.身体自然放松,动作协
4、调队形如图:××××××××××△×××××× 中 基本部分27分 二、原地运球运球的要领:运球时用手指和手掌的边缘触球手掌心不触球,在发力时用手指手腕控制球的方向用肘带动肩运球运球时躯干的位置保持你的躯干在防守人和球之间运球时重心要低、背要略直、头要抬起来观察场上情况、手要抬起来保护球A高运球、低运球B原地交换手运球C原地胯下运球D原地自由运球二、行进间运球动作要领:上体稍前倾,目视前方,球的落点在一侧前方,手运球的后上方,后退蹬地推进球,控制球的反弹高度在臀腰间,手脚协调配合。
5、A讲解行进间运球的注点a低头运球b拍球部位不正确××××1、教师讲解、师范2、引导学生练习3、集体或个别纠正错误4、教师表扬点评要求:仔细听讲、分析、练习,练习时加强对弱侧肢体的练习队形如图:××××××××××××××△××××××××××××××教师示范行进间运球的动作,提示学生注意观察提示学生练习时拍球的部位及球的反弹高度认真听讲细心观察动作要领与要求,尝试模仿教师动作巡视纠错如图:♀♀♀♀♀:▲▲▲▲▲♀♀♀♀♀:▲▲▲▲▲♀♀♀♀♀:▲▲▲▲▲ 27 中 中基本部分2
6、7分 c行进与运球不协调B、运球“8”字形绕雪糕筒,行进间运球过障碍物,展示练习成果如图:要求:自由练习,注意对球的控制,自由选择运球方式,也可以进行动组合运球游戏每小组推荐一个代表运球“8”字形绕雪糕筒比赛要求:球在哪运丢,捡回球后从丢球处重新出发。♀♀♀♀♀:▲▲▲▲▲1、教师讲解示范游戏的玩法,要求、规则。2、安全注意事项:要集中精神,控制身体平衡,小心摔倒。队形如图:♀♀♀♀♀:▲▲▲▲▲♀♀♀♀♀:▲▲▲▲▲♀♀♀♀♀:▲▲▲▲▲♀♀♀♀♀:▲▲▲▲▲27中中中结束3分一、整队与放松二、结合学习情况进行评价总结三、师生再
7、见四、下课,收还器材一、集合队伍,跟老师一起放松二、学生进行自评与他评三、宣布下课,师生再见,归还器材3小
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