论心理社团在高校心理健康教育中的作用

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1、论心理社团在高校心理健康教育中的作用张炜米忠美【摘要1大学生心理社团是学校开展心理健康教育的一条重要途径，在学生身心健康成长方面发挥着非常重要的作用。充分发挥心理社团的作用，对于做好高校的心理健康教育有着重要意义。【关键词1心理社团高校心理健康教育作用激烈的竞争和挑战，社会环境的变化，90后的个体特点和教育偏差等因素，让身在象牙塔内的大学生压力重重，问题颇多。随着大学生诸多心理问题的产生，高校对大学生心理健康工作越来越重视，成立了大学生心理健康指导中心等类似机构，大学生自发组织的心理社团也应运而生

2、。高校心理社团因其特殊性，成为了大学生的知心伙伴，成为了帮助同学解危助困的爱心大使；心理社团开展的宣传、咨询、寓教于乐的各类活动己成为校园文化的重要组成部分。一、大学生心理健康状况令人担忧大学生活是人生中最美好的时光，是大学生成K：和成材的重要阶段。随着高校招生规模的扩大，各种竞争日益激烈，大学生所面临的社会环境、家庭环境和学校环境也更加纷繁复杂：特别是当代大学生大多为独生子女，是一个承载社会、家庭高期望值的特殊群体。他们的自我定位一般比较高，成才欲望非常强，但社会阅历比较浅，心理发展并不成熟，极

3、易导致各种各样的心理问题。有调查表明：有20%左右的大学生存在着不同程度的心理问题，其中5.6%的大学生有比较严重的心理障碍，根据发生率高低依次为：强迫症状、人际关系敏感、抑郁、偏执、精神病性、敌对、焦虑等。但是，目前对大学生的心理教育普及力度还远远不够。二、大学生心理社团的建设势在必行在大学生心理健康教育中，教师的主导作用固然重要，但是广大学生的主动参与和支持配合同样重要。在许多高校中，大学生们自发成立了“心理健康社团”、“心理协会”、“朋辈小组”等，这种学生自己组织幵展的心理健康教育活动，往往

4、会因特殊的场合及大学生相互间的交流和启发，而使他们消除或削弱防范和戒备心理，打消顾虑，达到共同探讨、相互启迪、互帮互助的促进作用。青年学生之问的相互影响是非常大的，通过他们可以使心理健康知识得以更加广泛的传播，可以说是学校心理健康教育的一条非常重要的途径；他们往往能够更具体地提供和反映学生在身心健康方面存在的各种问题，为学校全面掌握学生的身心健康情况、有针对性地实施咨询和辅导具有重要的意义。因此，高校应对大学生心理团体给予大力支持，尽可能多地把学生吸收到心理健康教育中来，让学生承扪或参加有关的工作

5、，使他们在实践中接受锻炼、积累经验。三、心理社团在大学生校园文化建设中的主要作用（一）有助于学生个体心理问题的认识中国人都有普遍的思想，那就是“家丑不能外扬”，这在很大程度上造成对自己某些方面心理问题的忽视，而心理社团能在一些轻松的活动和交流中让学生清楚的明白自己心理方面的缺陷和不足，引发学生们对心理问题的重视。（二）有助于心理健康教育的普及。大学生活中，缺乏自信、郁闷、烦躁、人际关系紧张等是大学生存在的共同问题，通过学生相互间的交流，在一定程度上可以克服教师与学生在年龄和经验等方面的差异带来的障

6、碍，增进心理教育的效果。许多心理社团组织的一些诸如“心理沙龙”“心理小站”“心理之声”等活动，往往会受到学生们的欢迎。（三）有助于学生健康个性的培养。心理社团是在其成员相互认同的基础上，自发自愿组织起来的群众组织，通过参加社团组织的大量活动，使学生的多余的能量能够定向释放，情绪得到正常宣泄;他们可亲自体验到集体活动的乐趣和集体的力量，从而增强集体荣誉感，进一步认清个人与集体的关系，树立全面的观念、集体的观念；在与冋学们的交往和共同探讨中提高自己的思想意识水平和道德文化水平，培养积极健康的审美情趣和

7、奋发向上的团队精神。（四）有助于提高学生的交流能力。大学生在心理社团的活动中，通过与其他同学平等、合作地交往，可以学会尊重、信任、宽容、接纳自己和他人；可以建立起相互鼓励、彼此信任、闭结互助的关系，从而消除孤独感，克服社交障碍，增强与他人交往的能力。（五）有助于学生自我意识的培养通过对心理健康知识的学习和社闭活动的参与，社闭成员会对自己冇较正确地认识，既能看到自身的优点和长处，又能认识自己的缺点和不足，即能够对自己的能力、性格等方面的优缺点作出恰当的评价。这样有助予他们给自己确定适合现实情况的目标

8、，既使遇到困难的吋候，也能理智地对待自己，使自己的心态达到平衡。（六）有助于学生不良心理的调适大学生心理社闭通过举办定期及不定期的各种活动，增加了学生交往的频度，有利于消除学生人际交往的退缩心理；社团成员之间的相互鼓励，有利于增强自信心，消除自卑心理；社团群体之间的相似性，能带给人归属感、安全感。这些都有利于对学生不良心理的调适。（七）有助于学生职业生涯的规划大学生对自己的未来必须要有一个和谐的计划，而这个计划必须与自己的性格和个性相符，心理社团能让学生明确自己的现况和未来的人致发