论大学生职业生涯规划教育及心理健康教育有效结合

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1、论大学生职业生涯规划教育及心理健康教育有效结合［摘要］职业生涯规划教育与心理健康教育的关系是两者结合的理论基础，两者的结合有利于提高心理健康教育的实效性，使心理健康教育的内容更加具体，对象更为主体化。要使两者结合，就要从思想上重视职业生涯规划教育在心理健康教育中的地位；在内容上建构大学生心理健康教育中融入职业生涯规划教育的框架；在队伍方面，整合相关的力量；采用多种方法有效实施职业生涯规划教育与心理健康教育的有效结合。［关键词］大学生；职业生涯规划教育；心理健康教育;结合［中图分类号］G645［文献标识码］A［文章编号］1005—4634(2012)04—0035—05

2、大学生心理健康教育的根本目的在于培养和提高全体大学生的心理素质，优化学生心理品质，健全个性。目前，个别咨询、团体辅导、心理健康讲座以及开设相关的心理健康课程已成为高校进行心理健康教育的主要形式，虽然也取得了一定的成绩，但是实际的效果并不太理想，大学生当中仍然存在不少心理问题，甚至自杀事件也屡有发生，现实中的一些学生缺乏学习的动力，目标不明确，游手好闲，感到曰子空虚无聊，经常迟到旷课，不少学生经常泡在网吧。据有关同学反映，开设的心理课程内容重复空洞，流于形式，并且，目前大部分高校把心理健康教育的重点放在对已出现问题学生的矫正与治疗方面，而不是面向全体学生的心理发展。这种

3、现象就违背了学校心理健康教育的目的，偏离了学校心理健康教育的方向。那么，如何才能更好地发挥心理健康教育的实际效果呢？职业生涯规划教育就为心理健康教育提供了解决的思路。1职业生涯规划教育与心理健康教育结合的可行性1.1从实践方面，结合是时代发展的必然趋势目前，大学生的心理问题日益突出，但是大学生众多心理问题的根本原因是缺乏目标，正是由于进入大学后所面临的学习方式、学习环境、生活环境等方面的变化，原来支持自己考上大学的目标实现后，导致大学生出现目标的缺失期，一旦人生缺少了目标，大部分学生就开始放纵自己，沉迷于网络，再加上报考专业时缺乏对自己和专业的认识，在学习的过程中发现

4、所学的专业并不适合自己，缺乏学习兴趣和动力，容易出现消极对待学业的状况，引起生活无意义感的强烈体验，抑郁、网络成瘾等心理问题就会出现。况且，大学与高中截然不同之处在于高中阶段是一个整齐划一的、有共同目标和良好学习环境的被动学习时期，而大学主要是培养学生独自查找和收集相关学习资料的主动学习时期，这是进入社会后准备不断自我学习之前的演练，因此大学阶段对学生今后的人生有着非常重要的影响。如果在大学阶段主动学习的习惯没有养成，往往会影响到整个大学生活甚至将来潜力和能力的发展。目前心理健康教育虽然也在实施之中，但是并没有起到有效的效果，并没有解决学生存在的问题。因此，通过职业生

5、涯规划教育与心理健康教育的结合，在心理健康教育中融入职业生涯规划教育，引导大学生树立自己的职业生涯目标，寻找到个人生活的动力。通过两者的结合，使学生在职业生涯规划的过程中更能有针对性地接受心理健康教育。1.2从理论方面，结合具有可行性职业生涯规划教育和心理健康教育的结合不仅是必要的，也是可行的。职业生涯规划教育与心理健康教育之间既不属于隶属关系，也不属于并列关系，而是属于交叉关系，它们之间既有区别，又有联系，而它们之间的辩证关系正是它们结合的条件和基础。1）职业生涯规划教育与心理健康教育之间存在着密切关系。第一，职业生涯规划教育与心理健康教育培养的目标相同。职业生涯规

6、划教育和心理健康教育都是培养高素质的人才，都是培养全面发展的人才，都是帮助学生解决认知、情感、意志等方面的问题，优化学生知、情、意、行等方面的素质，促进学生社会适应能力的发展，不断提高学生综合素质。心理健康教育是培养学生健康的心理素质，优化学生的心理品质，健全个性，帮助成长中的大学生心理成熟，防治心理疾病，增强适应社会的能力，促进学生的全面发展。具体而言就是让大学生能够正确认识自己、接纳自己、成功地与人交往，对客观世界认识和把握有正确的心态，有良好的情绪控制能力，具有良好的意志品质等，这些与职业生涯规划教育的培养目标基本一致。大学生职业生涯规划教育的目标从微观层面可以

7、概括为“自我追寻”、“体察环境”、“目标引领”、“魅力人格”、“挫折磨练”，这些目标能很好地将心理健康教育的培养目标落到实处。其中，“自我追寻”指的是在生命的成长历程中发现和追寻本我，与心理健康教育中的认识自我相一致：“体察环境”主要是关于个人和外在环境的关系，这用于心理健康教育，能使学生正视自己在社会中扮演的角色，选择适己适情的生活方式，学会关注周围的环境，并在不断“自我追寻”的过程中顺应或改造环境；“目标引领”指人生的意义取决于正确目标的选择，用于心理健康教育能使学生在学习、生活等方面树立奋斗目标；“魅力人格”与心理健康教育中的健全个性一致；“挫