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时间:2018-11-29
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1、浅谈中学篮球运动员的选材中图分类号:G841文献标识:A:1009-9328(2017)02-021-02中国6/vie 摘要针对学校体育工作特点,论述了如何运用科学的方法对中学篮球运动员进行选材,阐述了优秀队员应具有的良好心理素质和身体素质。 关键词思想品质身体条件心理素质 运动员的选材是篮球运动训练科学研究中的一个重要课题,在训练教学中起到很重要的作用,其目的在于提高训练水平,有重点、有目标地培养优秀运动员,使之少走弯路,发挥选材优势,尤其在中学阶段,运动员的选材更为重要,它取决于运动员的心理
2、、年龄以及现实情况的特点,此阶段学习任务较紧,训练时间短,若想在赛中创造出优秀的运动成绩,选材便成了组队的重要任务,它直接关系到运动队成绩的好坏。 运动员的选材是开发人才的重要一步,也是提高运动队水平的前提条件,近年来,运动员的选材在中学、及至小学都显得很重要。随训练水平和运动成绩的提高,运动员的选材越来越受到人们的重视,尤其是受到中学教师的重视。在篮球训练上,会出现这样的情况,就是在基本同样的训练和比赛的条件下,往往有的运动员技、战术水平不断提高,能创造优异的成绩,发挥最好的水平,并能保持一段时间,
3、而且其它项目也有一定的水平。而有的�动员提高较慢,不能达到较高水平。尽管他付出了很大的努力,成绩提高也不快。当然,原因是多方面的,但其中最主要的原因是本身的身体条件的优劣,即天生身体素质条件。教师仅靠直觉的经验,单靠感觉来选拔队员,缺乏综合性科学性,存在片面性,只注重眼前成绩,而忽略了长远的发展。因而成材率不高,造成人员培训、人力物力的浪费。选材是成功的一半,也是组建运动的基础和前提。世界上一些技术水平较发达的国家之所以在国际大赛中取得好成绩,一个是训练水平的科学性,再有训练环境、器材的优越,但最主要
4、的原因之一就是选材工作做得好。 所以,我针对我校选材工作特点,谈一谈如何运用科学的方法进行选材。 一、思想品质因素及其选择方法 篮球运动是球类项目中最普及又有广泛群众基础的一项活动。它是一项集体性竞争性很强的运动项目。技术、战术比较复杂,多样,要求积极主动,勇敢顽强,快速灵活。具备良好的思想品质,是决定着一名运动员优秀与否的因素之一。从中学及至小学逐渐对他们的思想施加影响,运用多种手段进行思想品德教育。由于他们的世界观尚未形成,教师的一言一行对他们有很大的作用。选材时,注重看他们的思想表现,爱国主
5、义,集体主义,组织性,爱护公物,积极参加劳动的良品质教育,端正思想,提高训练水平,培养运动员的比赛中克服困难,团结向上的优秀品格。 所以在选材上应与家长联系,深入实际,找他们的班主任老师和同学做深入细致了解。根据实际情况进行综合的分析,最后科学的正确的选出人才,这样才能为以后的训练打基础。 二、身体条件及选材方法 当今篮球运动的发展是高个身材的多,身体强壮的比较多。身体形态是篮球运动员选材指标之一。篮球运动员需要全面的身体条件,不仅是身材高就行,还需要有很高的各项身体素质。从现代篮球运动的发展特点
6、看,高速度、高技术、高空优势身高等身体素质指标显得特别重要。比赛中的每一分都在高强度对抗中进行取得的,根据这一发展趋势,针对我校具体情况,对初中学生做了一项调查,对象是刚入学的身体素质较好的学生,选择身材较高、臂长、下肢较长、手大的运动员。根据调查表明,先天因素不容忽视,是选材的重要内容之一。 根据篮球队员的特殊要求,对人员进行身体的各方面形态,指标的测试,并依靠测试结果来适当选择的空间、时间、力量、灵敏等素质上较好的队员,这样才有利于队员在场上的发挥。确立了技术运用的灵活性,稳定性,在形态上对身体的
7、其它方面有其它的要求。如:肩、髋等指标,也具有一定的要求。理想的运动员也就应具有以上良好的素质要求。 三、身体素质的选材及测试方法 篮球运动是一项具有高度时间性、对抗性、协调性、针对性、紧张性的运动项目。 在快速进行中,全面对抗是篮球运动中发展的一个特点。篮球运动基本动作的多样化,应用技术的综合性,战略技术复杂的运用,针对性强,加之比赛结果变幻莫测。一个球队要想取得比赛的胜利,运动员必须具有高水平的身体素质。要求运动员的身体素质必须高度发展,没有良好的身体素质,就不可能掌握高难动作和变化多端的战术
8、。就像一部机器少了马达就无法运转。因此选择运动员必须在速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素质上进行测试。 (一)速度素质的选择 速度,在体育比赛中是很重要的一项基础素质。任何比赛都与速度有关,这就要求运动员有良好的身体素质,更要有极好的速度素质。在篮球比赛中,运球的速度、传球速度、上篮、投篮速度、跑位速度、出手速度等等。它是比赛争取时间获得胜利的重要条件。主要包括队员的运球、转身、传球、投篮等动作的连贯性。它要求队员在短时间内发挥最高的速度。
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