电吹风肩周炎

《电吹风肩周炎》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、电吹风肩周炎肩关节周围炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。　　本人是去年冬天，长时间一个

2、姿势坐在电脑桌旁，右肩距窗户太近，慢慢造成右肩疼痛，胳膊抬起困难，太别是晚上睡觉，一到后半夜，不知胳膊放哪合适了，那滋味无法言表，没办法治吧，可、办法不少管用的不多，最近听说电吹风能治肩周炎，那就试试吧，别说这一试还真管用。　　办法是，电吹风放热风挡对患处吹1-2分钟，能坚持时间可长些，使患处发热、微红，一天一到二次，直至痊愈。不信你可试试，立马见效，风到就轻松，记住一定是热风，比吃药打针来得快。这可是本人实践过的呀！　　另外配合锻炼，如：屈肘甩手，手指爬墙，体后拉手，展臂站立等。主要是预防肩臂局部肌肉的萎缩、粘连。在做上述工作时也不要忘记

3、按摩足肩关节反射区，部位在双足掌外侧缘，第五跖趾关节为中心的区域，按摩手法：单手指刮压法，可在关节突起的足背缘，正中，足掌缘由足趾向足跟方向各压刮5次。功能：通经活络，祛风除湿，止痛利节。适应证：肩周炎，肩关节疼痛，手臂无力，肩臂酸痛，手麻，风湿等。配合手部穴位的按、推、掐：按后溪穴、推肩关节区、掐太渊穴，另外用左拇指腹按住右手三里穴，揉动1分钟，换右手，每日3次；用食、拇指按住印堂穴，旋转揉动，每次1分钟，每日3次；轮换压揉手掌侧的太渊、神们、肩关节以及手背侧的阳谷、合谷、后溪、液门、中渚等。最主要的是对足肩关节和手肩关节的推按。13电吹

4、风，吹哪治哪  　　一说到电吹风，大家首先想到的是吹头发。其实，在生活中，电吹风还是家庭护理的好帮手，您不妨一试：　　肩颈痛。落枕、肩周炎以及夏日贪凉常会引起肩颈部疼痛。而电吹风的热风可直达病所，改善局部血液循环，起到舒通血脉、散寒止痛的作用。方法如下：先用药酒或红花油等外擦患侧皮肤，然后用电吹风沿肩颈部吹热风，直至局部皮肤潮红，同时配合食指、拇指轻揉、拿捏。此法同样适用于因外伤或风寒引起的腰痛。　　感冒。医学研究表明，环境温度达到39℃时，流感病毒就可受到抑制，42℃时就会被杀死。所以，感冒初起时，患者可在距鼻子约10厘米处从下向上吹鼻尖

5、及两鼻孔5—8分钟，能缓解鼻塞、流鼻涕等不适。发烧患者不妨在药物治疗的同时，用电吹风吹大椎穴（位于人体的第七颈椎棘突下）3—5分钟，可影响人体的体温调节中枢，促使大量汗液排出，以利退热，每日吹2—3次即可，直至体温恢复正常。　　脚汗。易出脚汗的人鞋子里总是湿漉漉的，不仅影响穿着的舒适性，严重时还会引起霉菌感染。在穿鞋前，不妨用电吹风向鞋内吹上片刻，这样一来，热风不仅会使鞋子穿起来更干燥、舒适，还有杀灭霉菌、避免脚癣的作用。  电吹风治寒病的妙用冬天伤风感冒，病情较轻，只是鼻塞、头痛、颈僵，可用家庭的电吹风吹后颈风池、玉枕穴，也可调头顶百会穴

6、，热量以暖热为度，不要伤及皮肤。一般20—30分钟即可令全身发热，消除感冒症状。此外，风寒引起的膝关节疼、僵、麻木，也可用电吹风自我治疗。 电吹风治感冒13　　电吹风治疗感冒，其实很简单。第一条，也是最关键的一条，就是要把握时机。生过感冒的人都知道，感冒初起时，往往先打喷嚏，然后背颈部发冷，手足发凉。这是感冒最早的症状，这一阶段仅有几小时，多数人不太注意。如果这时候，你就用家用电吹风从头后颈部向下，沿背到下腰部，反复吹上四五遍，持续时间１０分钟左右，全身马上就有暖烘烘的感觉。手足冰凉时，也可以对准局部吹。一天中吹它两三遍，就能防止感冒继续发

7、展，不药而愈。掌握时机，关键在早。等到感冒发烧３８·５℃以上再用，效果就不理想。再说发热时再吹热风如火上加油，反而有害。第二，要正确掌握电吹风使用方法。操作一般由他人帮助为宜。电吹风风口距离皮肤应在一寸左右，热风强度可以自行调节，以病人感觉暖烘烘又能忍受最好。太近了会灼伤皮肤，太远了又起不到效果。　　电吹风治疗感冒的机理，在于感冒初起寒冷阶段，通过体外加热使收缩后的末梢血管舒张，血液循环加速，把入侵肌体的“风寒”驱除出境。将感冒（指普通感冒）扼杀在“襁褓”之中，使病人免受感冒发作后的诸多痛苦。该办法虽“土”，但安全可靠，绝无打针服药之类的毒

8、副作用，深得笔者赏识，且屡试不爽，特贡献给贵报，供大家一试。 电吹风防治感冒4法  　　最近，著名中医按摩、针炙专家魏慧王强教授发明的“电吹风防治感冒4法”被中国科学技术信息研究