体育课七彩阳光广播操--教案

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1、实用标准文案广播操<<七彩阳光>>教案课时1教学目标1、通过本课学习广播操<<七彩阳光>>，使学生初步掌握预备节和第1节。2、培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学内容1、学习预备节和第1节2、往返接力教学程序教师活动学生活动执行情况一、开始热身1、指定集合地点，检查着装，练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报2、队伍整齐，精神饱满队形：☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊二、学习提高（1）      示范动作（2）      

2、讲解要领预备节：（4拍×4）一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。第一节：伸展运动（4拍×4）一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。

3、3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。二八拍：同一八拍方向相反。三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上学法：1、学生模仿2、小组学习队形：☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊精彩文档不容错过实用标准文案举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍：同三八拍方向相反。往返接力教法：1、组织讲解要求2、游戏比赛认真、积极参与，提醒学生注意安全队形：四路纵队三、恢复整

4、理小结本课完成情况，评优及激励。积极反馈和交流心得组织集合四、体育器材接力棒4根课时２教学目标1、通过本课学习广播操<<七彩阳光>>，使学生初步掌握第2节和第3节。2、培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学内容1、学习第2节和第3节2.复习预备节和第1节３、往返接力教学程序教师活动学生活动执行情况一、开始热身1、指定集合地点，检查着装，练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报2、队伍整齐，精神饱满队形：☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊二、学习

5、提高复习预备节和第1节（1）示范讲解（2）纠正动作1、巩固练习每节动作2、学生大胆展示队形：☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊精彩文档不容错过实用标准文案学习第2节和第3节（1） 讲解示范动作（2） 讲解要领第二节：扩胸运动（4拍×4）一八拍1两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。2直立，同时练笔前举，握拳。3-4两臂胸前平屈后振，握拳。5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。7-8还原成直立。三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。3-4头左转90°同时两

6、臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。7-8还原成直立第三节：踢腿运动（4拍×4）1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。2右腿前踢，同时两臂下摆后振。3同14还原成直立5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。6还原成直立7同5，8同6三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。3左腿侧踢，挺胸立腰，4左腿收回5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。6还原成直立，7同5，8同6学法：1、学生模仿2、小组学习队形：☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊往返接力教法：1、组

7、织讲解要求2、游戏比赛认真、积极参与，提醒学生注意安全队形：四路纵队三、恢复整理小结本课完成情况，评优及激励。积极反馈和交流心得组织集合四、体育器材精彩文档不容错过实用标准文案课时３教学目标1、通过本课学习广播操<<七彩阳光>>，使学生初步掌握第４节和第５节。2、培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学内容1、学习第４节和第５节。２.复习第２节和第３节３、往返接力教学程序教师活动学生活动执行情况一、开始热身1、指定集合地点，检查着装，练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整队，体

8、委整队，报告人数，向教师汇报2、队伍整齐，精神饱满队形：☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊二、学习提高复习第２节和第３节（1）示范讲解（2）纠正动作1、巩固练习每节动作2、学生大胆展示队形：☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊学习第４节和第５节（1） 讲解示范动作（2） 讲解要领第四节：体侧运动（4拍×4）1-2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩3-4两脚起落锺两次，同时两手胸前