体育课七彩阳光广播操--教案

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1、实用标准文案广播操<<七彩阳光>>教案课时1教学目标1、通过本课学习广播操<<七彩阳光>>,使学生初步掌握预备节和第1节。2、培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学内容1、学习预备节和第1节2、往返接力教学程序教师活动学生活动执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整队,体委整队,报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:☆************************二、学习提高(1)      示范动作(2)      

2、讲解要领预备节:(4拍×4)一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次。二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举,掌心向内。5-8同上。三八拍:1-2左脚向左迈一步,同时右臂收回,左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍:1-2双脚起落锺一次,同时两臂成前平举。3-4起落锺一次,还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰,8还原成直立。第一节:伸展运动(4拍×4)一八拍:1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对。

3、3-4还原成直立。5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。二八拍:同一八拍方向相反。三八拍:1-2双脚提锺立,同时两臂经体侧成上学法:1、学生模仿2、小组学习队形:☆************************精彩文档不容错过实用标准文案举。3-4下蹲,两臂经体侧至体前交叉,左臂在前,头稍低。5-6左腿向左一步成开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍:同三八拍方向相反。往返接力教法:1、组织讲解要求2、游戏比赛认真、积极参与,提醒学生注意安全队形:四路纵队三、恢复整

4、理小结本课完成情况,评优及激励。积极反馈和交流心得组织集合四、体育器材接力棒4根课时2教学目标1、通过本课学习广播操<<七彩阳光>>,使学生初步掌握第2节和第3节。2、培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学内容1、学习第2节和第3节2.复习预备节和第1节3、往返接力教学程序教师活动学生活动执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整队,体委整队,报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:☆****************二、学习

5、提高复习预备节和第1节(1)示范讲解(2)纠正动作1、巩固练习每节动作2、学生大胆展示队形:☆****************精彩文档不容错过实用标准文案学习第2节和第3节(1) 讲解示范动作(2) 讲解要领第二节:扩胸运动(4拍×4)一八拍1两腿屈同时两臂胸前立屈,握拳。2直立,同时练笔前举,握拳。3-4两臂胸前平屈后振,握拳。5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后振。7-8还原成直立。三八拍1-2左脚向侧一步,同时身体左转90°成前后开立,两臂胸前平屈90°,两手相握,头向前方。3-4头左转90°同时两

6、臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振。7-8还原成直立第三节:踢腿运动(4拍×4)1左脚向前迈一步,右脚尖点地,同时两臂前平举,掌心向下。2右腿前踢,同时两臂下摆后振。3同14还原成直立5左腿屈膝,同时右腿侧伸脚尖内侧点地,两臂成胸前平屈。6还原成直立7同5,8同6三八拍1-2高抬腿踏步两次,同时两手叉腰。3左腿侧踢,挺胸立腰,4左腿收回5右腿提膝,同时左臂前平举,右臂侧平举。6还原成直立,7同5,8同6学法:1、学生模仿2、小组学习队形:☆****************往返接力教法:1、组

7、织讲解要求2、游戏比赛认真、积极参与,提醒学生注意安全队形:四路纵队三、恢复整理小结本课完成情况,评优及激励。积极反馈和交流心得组织集合四、体育器材精彩文档不容错过实用标准文案课时3教学目标1、通过本课学习广播操<<七彩阳光>>,使学生初步掌握第4节和第5节。2、培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学内容1、学习第4节和第5节。2.复习第2节和第3节3、往返接力教学程序教师活动学生活动执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整队,体

8、委整队,报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:☆****************二、学习提高复习第2节和第3节(1)示范讲解(2)纠正动作1、巩固练习每节动作2、学生大胆展示队形:☆****************学习第4节和第5节(1) 讲解示范动作(2) 讲解要领第四节:体侧运动(4拍×4)1-2两脚起落锺两次,同时两臂肩侧上屈,手指触肩3-4两脚起落锺两次,同时两手胸前

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