吃药用腿不用嘴5、糖尿病腿疗方、糖尿病足.doc

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1、吃药用腿不用嘴5、糖尿病腿疗方、糖尿病足腿疗方、下肢周围神经病变的泡脚方您知道人的腿脚像嘴巴一样，也是可以吃药的吗？您知道对腿部的穴位和反射区进行药浴泡洗，等同于给五脏六腑洗澡吗？中国自古以来就有不少关于腿脚与健康的俗语，比如“人老腿先老”“睡前洗脚，胜吃神药”。小到失眠，大到糖尿病，您想拥有一套属于自己的防病秘籍吗？　　2011年8月15日-8月19日北京卫视《养生堂》携手“京城腿疗第一人”东直门医院推拿疼痛科主任刘长信，提出健康绿色的“吃药”新法——《吃药用腿不用嘴》。   糖尿病腿疗方　　糖尿病容易引起神经系统疾病，心血管病变、眼部病变等等，一系列问题。“三多一少”症状

2、是1型糖尿病(即胰岛素依赖型)的典型表现，得病的大多是青壮年人。而老年糖尿病人多数是Ⅱ型糖尿病，其体态肥胖，饮食正常，精力和体力与正常人差不多。据统计，老年糖尿病人超过标准体重，无症状出现的占80%。   其实这些病如果没有糖尿病也会有可能这些病，但是就拿心血管病变举例：糖尿病患者冠心病和脑血管意外的患病率要比非糖尿病患者高2～3倍。　　心血管病变包括：大、中动脉粥样硬化可引起冠心病（心肌梗死）、缺血性或出血性脑血管病、肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。患者肢体外周的动脉粥样硬化，常常表现为肢动脉病变，出现下肢疼痛、感觉异常和间歇性跛行等症状。严重供血不足时可导致肢端坏疽。心脏微血

3、管病变和心肌代谢紊乱，可引发心肌广泛灶性坏死等损害，并诱发心力衰竭、心律失常，甚至出现心源性休克和猝死。　 泡腿对于缓解糖尿病主要有这样几个方式。　 第一，加速糖的利用。　 第二，降低糖的吸收率。　 第三，调节中枢系统，帮助糖尿病的代谢趋于正常。   第四，改善微循环，预防并发症的发生。   糖尿病是由于各方面的原因导致的肺胃燥热。这种症状可以通过以下泡腿方，配合太溪穴、血海穴来缓解：   刘主任分享润肺降糖、缓解糖尿病的腿疗方　 知母30克，玉竹30克，荔枝核30克，生栀子30克。   治疗糖尿病推荐穴位：太溪穴   治疗糖尿病推荐穴位：血海穴   下肢神经性病变，主要是下

4、肢的倦怠、乏力，这个主要是其它没有太好的办法，也是平时大家不太注意的症状，虽然不像糖尿病足那样严重的要截肢，但是严重影响生活质量。可以通过以下泡腿方，配合跗阳穴、承山穴来治疗。   糖尿病足解湿热毒、血热的泡脚方：   紫花地丁30克，赤芍30克，万年青30克，穿心莲30克。   穴位疗法：跗阳穴、承山穴    对于下肢周围神经病变的泡脚方   生黄芪、红花、伸筋草、苏木各30克。吃药用腿不用嘴1、感冒腿疗夏季方、秋季方您知道人的腿脚像嘴巴一样，也是可以吃药的吗？您知道对腿部的穴位和反射区进行药浴泡洗，等同于给五脏六腑洗澡吗？中国自古以来就有不少关于腿脚与健康的俗语，比如“人

5、老腿先老”“睡前洗脚，胜吃神药”。小到失眠，大到糖尿病，您想拥有一套属于自己的防病秘籍吗？　　2011年8月15日-8月19日北京卫视《养生堂》携手“京城腿疗第一人”东直门医院推拿疼痛科主任刘长信，提出健康绿色的“吃药”新法——《吃药用腿不用嘴》。   一到秋冬季节，很多人都会得上感冒，其实我们每个人的身体上都有预防感冒的疫苗，到底“疫苗”在哪？我们医务人员又做了一个实验，将一个人的双腿泡在0°的水里几分钟后，他的鼻黏膜血管就会收缩，血流变得缓慢，抗菌能力也随之减弱。鼻中经常存有的致病菌就会活跃起来，就容易发生感冒。同理，若将双腿放在温热水里，鼻黏膜的血流就会畅快，就不易感冒

6、。这不就相当于打了感冒“疫苗”了吗？！ 　感冒前有这么几个典型的症状：　　1.后背发凉、发紧。　　2.无明确原因的突然疲劳。　　3.鼻子不通气，前额发紧。   大家一感冒，可能都会吃感冒灵、新康泰克、阿莫西林之类的药物。这些药物对于一般的感冒还是有效的。但对于中老年人来说，最好能尽量少用不用药物治疗感冒，因为药物对胃肠有刺激作用，加上药物的毒副作用，给本身就很虚弱的老人增加了负担。不吃药怎么办呢？就用腿疗。无论是预防感冒，还是治疗轻度感冒，效果都非常好，而且对于老年人没有副作用。   缓解感冒腿疗方（适合夏季用）   缓解感冒腿疗方（适合秋冬用）    抓三四副药在家里。每次

7、煮一锅水，大约一升的可乐瓶3,4瓶。熬20-30分钟。水开后熬到剩余2可乐瓶。找一个深度超过足三里的大桶，把刚熬的药水倒入特制的塑料袋。塑料袋外面的大桶里面是热水。把双脚放到塑料袋里面泡脚。泡30分钟。后背微微出汗为好。一周不少于三次泡脚。保健可以换药。   感冒38.5度以下按穴位就可以。用生姜红糖水发汗。生姜切丝，20克左右，红糖2-3小勺。捂被子发汗。出汗后，汗落了再出门。如果是泡脚，用量加倍。感冒以后吃藕比较好。开水焯一下，加红糖，醋拌匀即可。   常打足三里，胜吃老母鸡。      身体出现感