“健康第一”观念下提高心理健康教育效果的研究的论文

《“健康第一”观念下提高心理健康教育效果的研究的论文》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、“健康第一”观念下提高心理健康教育效果的研究的论文摘要：本文采用文献资料调研及问卷调查等研究方法入手，以广东省清远职业技术学院为例，分析大学生心理健康状况，提出体育教学实行项目化课程管理，实施良好的心理和品质教育，在“健康第一”观念下充分发挥培养学生身心全面健康发展的有效途径，从而有效地提高心理健康教育效果。　　关键词：心理健康；scl-90；upi；项目化管理；情绪障碍；竞争心理　　中图分类号:g804.8文献标识码:a文章编号:1006-723x(2012)07-0093-03　　针对高校学生心理健康问题的日趋严峻，大学生心理健康问题已越来越受到学校和教育部门的高度重视，结合学校体育的现

2、状和发展，在“健康第一”体育观念下，体育教学实施良好的心理和品质教育，可以更好地提高心理健康教育的效果。　　一、目前大学生存在的心理问题及背景　　当代大学生的身心健康问题是一个全社会的问题，也是家长都很担心和关注的问题。大学生健康状况如何，必将对社会有极其深远的影响，因为他们是祖国的未来，肩负着建设国家的重任。很多人生活不规律、就业压力大、失眠等等。造成精神状况不佳，学习、生活质量不高，不少学生因恋爱问题直接影响到他们身心健康的发展。　　根据清远职业技术学院2009年10月对2960名新生心理普查结果显示：偏重症状人数较多是强迫、抑郁、焦虑症状因素在新生占比例较高，偏重症状人数较多前三个因子

3、偏重症状最高的是强迫症状有410人，占13.9%；抑郁症状有325人,占11%；焦虑症状有130人,占4.4%。upi测试结果显示：第一类有明显心理问题的学生高达23.1%。.　　二、体育课对学生心理调节的作用及先前这方面的研究结论　　越来越多的研究证明，体育锻炼对大学生的心理健康有着明显的促进作用。总的来说，国内外研究表明，体育锻炼对大学生的心理健康有以下几个方面的效益：（1）改变睡眠模式，提高睡眠质量；（2）改善神经系统和大脑的机能；（3）改善身体表象和身体自尊；（4）改善认知活动，如反应时间、注意不集中、思维混乱等；（5）改善情绪状态，提高情绪健康水平；（6）提升意志力；（7）有助于人

4、格的完善；（8）有助于减缓或治疗心理疾病。　　三、以清远职业技术学院为例进行研究分析　　（一）研究对象　　实验组：以清远职业技术学院2009级2960名学生为实验对象，将选修体育项目的学生2000人，与非体育选修项目的其余950人作为对照组，实际参加普查的学生共2950人，参查率达99.7%。　　（二）研究方法　　第一，文献资料法。查阅与本研究相关的学术书刊、文献资料等。　　第二，问卷调查法。调查采用心理健康临床症状自评量表（theself-reportsymptom,inrentory,symptomchecklheck,90,简称scl-90），各症状量表间的效度系数在0.77～0.90

5、之间，因而能较好地反映病人的病情及其严重程度和变化，是当前心理门诊中应用最多的一种自评量表。通过筛选，可将学生分为三类，第一类被筛选有心理问题学生，第二类为应引起关注学生，第三类为心理健康学生。　　第三，实验教学法：选修体育项目组实行一个学期的项目化教学，课程设置有进程设计，项目化教学的情景设计、考核评分标准、教师项目评价、学生自评、学生互评、准备项目实施方案和项目考核方案等。通过目标设置、创设佳境、归因教育、积极反馈、价值寻求等方法，训练学生小组协作和团队精神，协助学生开发学习潜能，掌握科学的方法和策略，使学生学会、会学、善练，增进学习效果，纠正不良的学习心理和行为习惯。　　第四，数理统计

6、法：对有效问卷所得数据采用《中国大学生心理健康测评系统》相对应的计算机软，对选修体育项目组与非选修体育项目组的测试数据使用spss16.0统计软件进行检验。　　（三）实验教学内容　　教学内容设置有七个选修项目（武术、足球、乒乓球、排球、篮球、羽毛球、健美操），内容多采用游戏、基本技战术、教学比赛等围绕能力训练目标实施项目化课程管理。　　（四）实验时间　　2011年3月—2011年6月，每周2课时，共计17周。　　四、结果与分析　　（一）选修体育项目组与非选修体育项目组scl-90因子相比较　　由表1显示：scl-90各症状因子选修体育项目组都明显高于非选修体育项目组,说明选修体育项目组的大学

7、生心理健康水平明显高于非选修体育项目组,呈非常显著性差异(p<0.01)；从表2scl-90项测试人数较多的前三个因子显示：偏重症状人数较多是强迫、抑郁、焦虑症状比大一新生测试的结果明显下降。引起上述情况出现，可以说明大学生参加体育运动锻炼不仅可以锻炼身体，对心理健康水平的提高还有十分积极的作用。这是由于我校大二的体育选修课实施项目化课程改革教学，在项目化教学过程中注重学生身心健康的教育，在集体项目运动