浅谈音乐和色彩的治疗作用

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1、浅谈音乐和色彩的治疗作用摘要文通过音乐、色彩的保健和治疗功能的阐述，阐明音乐和色彩对人体健康的作用。关键词音乐色彩艺术美健康艺术美对人体健康有何作用，一直是医学关注的问题。在中国古代的美学思想中，就有艺术调和阴阳之气的观点。中医认为：“天有五音，人有五脏，天有六律，人有六腑“。早在《内经·素问》中便记述了“宫、商、角、征、羽”这五种不同的音阶，并进一步将它落实到五脏，就出现了“脾在音为宫，肺在音为商，肝在音为角，心在音为征，肾在音为羽“。而且我国医学很早就用音乐治疗多种疾病。这是由于我国古代思想家、医学家都十分

2、强调精神和意志在人体生命活动中的重要作用。认为精神、意志是人的根本。“得神则昌，失神则亡”。察神的存亡，对判断正气盛衰、病情轻重以及预后好坏都有重要意义。其原因是，人的精神情志活动与人体的生理、病理变化有密切的关系。强烈或反复的精神刺激，可使人体气机逆乱，气血阴阳失调，从而导致疾病的发生。在疾病的过程中，情志是否舒畅，将会影响疾病的预后；精神愉快，则有利于恢复健康。《黄帝内经》是一部伟大的医学巨著，在《灵枢·本脏篇》就有这样记载：“是故怵惕思虑者则伤神，神伤则恐惧，流淫而不止。因悲哀动中者，竭绝而失生；喜乐者，神

3、惮散而不藏；愁忧者，气闭塞而不行；盛怒者，迷惑而不治；恐惧者，神荡惮而不收。”七情五志，是精神活动的一部分，在正常情况下，不是致病因素，是人体对外界客观事物刺激的反映，若外界刺激太强或太久，超过人体机能调节的范围或承受能力，就会造成疾病。人类要健康长寿，就必须注重调摄精神，调和情志。早在《素问·上古天真论》就载有：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来“；在《素问·生气通天论》说：“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害”的论述。意思是说，做人要安心处世，排除杂念，驱逐烦恼，精神静谧，这样病邪就不易侵入机体，疾

4、病就不会发生。然而，音乐和色彩通过人的听觉和视觉能够调摄人的精神和情志，是养生疗疾的妙药良方。我国医学很早就用音乐治疗很多种疾病。宋金时代著名医家张子和《儒门事亲·卷三》中指出：“好药者，与之笙笛不辍。”意思是用笙笛一类乐器给人演奏，是一种很好的药。虽然现代医学对音乐治疗和色彩治疗的研究起步较晚，但是取得了可喜的研究成果。音乐、色彩的保健和治疗作用越来越受到人们的关注。一、音乐与人体健康关系密切音乐属于听觉艺术，音乐对人体健康的影响，一直是医学关注的问题。不过具体的研究起步较晚，到了二十世纪五十年代，许多医学

5、家从零散的艺术治疗进入艺术治疗实验室研究的阶段，然后应用于临床，取得了可喜的进展。（一）音乐具有保健功能。音乐之所以能预防疾病、增进健康，首先是在欣赏音乐艺术时，音乐使人产生美感，调节人的喜、怒、哀、乐、悲、忧、愁，进而改变人的情绪，给人带来心理上的愉悦，使脉搏、呼吸、血压、消化液的分泌、新陈代谢等得到调节而处于相互协调的状态。其次，人在欣赏美妙音乐之时，是雅兴近前，精神高度专注，身心极大放松，这样有利于人体呼吸功能的能调节，增大肺活量，进而使气血畅通，延缓大脑和其他身体其它部位的衰老，使脉搏、呼吸、血压、消化

6、液的分泌、新陈代谢等处于新的相互协调的状态,对人体能起到很好的修复作用,对心血管、呼吸系统、消化系统的疾病有很好的预防作用。再次，人在欣赏和创造音乐美的过程中，人体的功能得到训练。诺贝尔生理、医学奖获得者，美国神经生理学家罗杰、斯佩里的研究发现：人的逻辑思维的控制中枢在大脑的左半球，人的形象思维的控制中枢在大脑的右半球，在欣赏和创造音乐美的过程中，常常使左手得到锻炼的机会，使大脑皮层形成新的兴奋点，从而加强右半球的训练并使两个半球协调发展，使原来处于紧张状态的部分得到抑制和处于休息状态，使大脑各部趋于平衡，有利于

7、调解各系统、各器官的功能。人在精神愉快时体内可分泌有益于健康的酶和乙酰胆碱等化学物质，以调节血流量和兴奋神经细胞，这对神经系统疾患有较好的预防和治疗作用。（二）音乐的治疗作用。现代医学对音乐的养生、治疗作用的研究取得了一定的进展。目前，音乐治疗在临床上主要用于：1、用音乐替代麻醉剂、镇静剂：音乐可以使人体内的吗啡样生化物质——内啡呔的含量增加，从而产生镇静和麻醉作用。英国剑桥大学口腔科医生用音乐麻醉成功地为200多位口腔患者拔牙；前苏联也曾经给口腔门诊患者戴上耳机，用一种特殊的音乐起镇静作用，以治疗口腔疾病；

8、国内选用《二泉映月》、《仲夏夜之梦》、《平湖秋月》等音乐处方替代镇静剂，治疗神经衰弱。2、用音乐治疗高血压、冠心病：舒缓的乐曲可以起到降压的作用，尤其对情绪性高血压患者有特殊的疗效。有的患者听了巴赫的B小调小提琴协奏曲之后，血压可以下降1．3～2．7kPa.选用《平湖秋月》、《孤苏行》、《江南好》、《雨打芭蕉》等乐曲治疗高血压、冠心病，收到较好的疗效。3、用音乐治疗脑