人际关系团体辅导方案设计

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1、实用标准文案人际关系团体辅导策划书                                                        (一)团体名称:人际关系训练营(二)团体性质:封闭性、自愿性、发展性团体(三)团体目标:1、总体目标：增强团体成员的人际沟通能力，改善他们的与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。2、团体具体目标：（1）增进团体成员的了解，建立团体规范；（2）通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己；（3）学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；（4）

2、团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。(四)团体对象:在校大学生(五)团体规模:12人(六)团体活动地点:(七)组长介绍:(八)理论基础:1、强化理论强化，改造，操作和学习是构成该理论的主要环节。所谓强化，是指通过刺激使某种行为加强或抑制，所谓改造，是说人的行为是可以改造的，通过一定的手段，使行为中的某些因素加强，某些因素削弱，于是人的行为也就得到了改造，所谓操作，是指对正负强化都不起作用的一类行为的控制引导，所谓学习，就是对可控行为的改造，即通过强化实践，使人的行为方式得到某种永久性的改变。2、需求层次

3、论该理论将人的需求从低到高分为生理、安全、归属、受尊重、自我实现五种类型，等级越低者越容易获得满足，等级越高者则获得满足的比例较小。这就促进了企业管理理论的进一步深化，迫使管理者在实际管理过程中，必须考虑如何更好地从心理上去满足员工的高层次需要，从文化上对员工加以调控和引导，帮助他们实现各自的愿望，使他们不仅感到自己是一个被管理者，同时也能够在安全感、感情归属、受尊敬、自我实现等方面，都能拥有很大的发展空间。3、人际需要的三维理论：舒茨：提出人际需要三维理论分为两个方面。一、三种基本的人际需要：决定了个体在人际交往中用的行为，以

4、及如何描述、解释和预测他人行为。三种基本需要的形成与个体的早期成长经验密切相关。①包容需要：个体想要与人接触、交往、隶属于某个群体，与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。②支配需要：个体控制别人或被别人控制的需要，是个体在权力关系上与他人建立或维持满意人际关系的需要。③情感需要：个体爱别人或被别人爱的需要，是个体在人际交往中建立并维持与他人亲密的情感联系的需要。4、海德尔的平衡理论精彩文档不容错过实用标准文案海德尔的平衡结构理论，即为“P—O—X”模式。在此P代表一个知觉主体，O代表另一个知觉主体，X代表知觉对象。海德尔认为

5、，P、O、X3种成分的相互作用可以组成一个认知场。对于知觉者来说，这个认知场有时是平衡的、稳定的，有时是不平衡、不稳定的。任何两种成分之间的“＋”号表示他们之间的关系是肯定的正关系，而“－”号则表示他们之间具有否定的负关系。平衡的情况是令人愉悦的，在非平衡的状态中，知觉者感到紧张和压力，从而产生了恢复平衡的力量。恢复认知结构平衡的途径之一就是知觉者改变对知觉对象的态度，如P改变对X的态度，从而改善与另一个知觉主体O的关系。从海德尔理论来看，人际关系改善的动力就在于人们有恢复认知结构平衡的需求。这种理论常被用来解释人际关系的变化情

6、况。5、人际交往理论包括：象征性交往论、场合交往论、自我呈现论、社会交换论和T组理论。社会交换论：是一组解释人际交往活动规律的理。社会交换理论认为人际交往活动具有社会性。这个理论认为各种交往关系都会涉及谋划者的报酬和代价。这个理论认为交往中存在着一种“分配的公平”原则，这是与他交往活动后的心理体验。它把人与人之间的关系看成是赤裸裸的交换关系，忽视了人们间的相互帮助、支援、无私贡献，甚至献身的行为，贬低了人类社会中人与人的关系，这是其缺陷。 (九)团体活动设计方案: 单元单元目标活动流程及内容  一   1.小组成员相互认识并初步

7、了解2.组员对基本情况更了解3.培养和谐的团体分为4.建立团体规范1.轻柔体操2.连环自我介绍3.真真假假4.成长三部曲5.比大小（备用游戏）6.我记住了他（她）7.团体规范  二  1.促进成员的了解2.促进成员认识自我3.增进信任感,彼此接纳4.训练成员的语言表达能力1.无家可归2.谁是我最信任的人3.同心圆4.微笑握手5.目光炯炯6.COPY不走样  三  1.巩固活动效果2．认识交往中的误会产生，掌握正确的方法3．认识沟通的重要和不易4.把自己的一些感想和大家分享、讨论 1.毕加索2.旁若无人3.我的核桃4.心灵捕手5.

8、喜怒哀乐  四 1.增进团体的气氛2.进一步了解自己和他人3.学习合作共事，相互信任1.小小动物园2.人生曲线3.凹凹凸凸4.一路有你5.20个我是谁 精彩文档不容错过实用标准文案    五  1.深入探讨自身的人际沟通方面的问题2．体验人际交往中的负性情绪3.