青海玉树藏区传统教育与体育教学

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1、青海玉树藏区传统教育与体育教学【摘要】偏远落后的民族地区，学校体育教育受地理历史等诸多因素的制约，教学条件比较差。为了培养学生的学习兴趣，调动学生的主观能动性，提高教学质量，就地取材，取长补短，结合民族地区实际，把藏族传统体育有机地引进到教育教学中，产生了十分理想的效果，在民族地区不失为一个好的教学途径，具有一定的推广价值。【关键词】传统体育；体育教学；综合活动TheQinghaijadesetsupTibetan-inhabitedareatraditioneducationandsportsteaching【Abstract】Remoteterri

2、toryofnationalityfallingbehind,thehistoryschoolsportsiseducatedtoacceptgeographicalfeaturep;apos;sstudyinginterest,mobilizingstudentapos;sconsciousactivity,enhancingthequalityofeducation,drap;apos;sstrongpointsp;apos;siddleeducatingteaching,hasproducedveryidealeffect,beforeterri

3、toryofnationalitycanyetberegardedasagoodteachingapproach,havecertainextensionvalue.【Keywords】Traditionsports;Sportsteaching;Usepersonalinfluencesynthetically藏区传统体育历史悠久，广为流传，内容丰富，形式多样，是藏族人民在长期的生产劳动和社会生活中创造和发展起来的。具有独特的民族风格，广泛的群众基础，不断研究并挖掘藏族传统体育，恰当的选择有关内容和形式，引入到学校体育教学中，必将对丰富学校体育教学内

4、容，提高教学质量起积极的作用。笔者作为一名普通的藏族体育教师，在自己的教学实践中，对此深有感受。现就藏族传统体育与学校体育教学的问题谈谈自己的认识。1藏区传统体育的特点及作用1.1藏族传统体育是藏族人民在长期劳动生活与斗争实践中逐步积累和发展起来的一份宝贵的财富。它集锻炼、保健、娱乐等多功能与一体，其作用主要表现在以下几个方面。1.2健身作用。从体育运动对人体的影响来看，健身和增强体质是藏族传统体育的核心，它不仅可以改善和提高运动系统、循环系统和呼吸系统以及神经系统的功能，促进机体的生长发育，而且是增强体质的有效手段。通过藏族传统体育的锻炼，可有效地提

5、高人们对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。1.3娱乐作用。藏族传统体育的内容和形式丰富多样，但不管是赛马、赛牛，还是小型的拉颈绳、抱沙包等，都具有很强的娱乐性。有些藏族民族舞蹈，如流行于康巴地区的热巴舞等与藏族传统体育就其主要的表现方式上别无二致，其娱乐作用表现的更为突出。在这些藏族传统体育和民族舞蹈中，人们踊跃参与，或扮演一些角色，使疲惫的身心得到松弛，精神愉悦。在笔者看来，热巴舞就有这样两个特点，其一，热巴舞与现代健美操相似。其二，它与传统武术太极拳也很相似，从而使人的身体得到相应的锻炼。热巴舞对改善和加强呼吸系统的技能有明显的作用。1.4思

6、想教育作用。藏族传统教育除了锻炼的实效性，活动的趣味性外，还具有思想教育作用。大多数的藏族传统体育项目的开展，强调集体力量和智慧的运用，反映健康向上的趣味追求，锻炼人们克服困难的坚强意志。在体育教学中引入适当的藏族传统体育内容和形式并与学校现代体育教学的内容方法相结合，对于树立学生良好的道德风尚，不失为一条有效的途径。2藏族传统体育在现代体育教学中的地位2.1传统体育作为社会整体体育事业的重要组成部分，日益得到重视并在全民健身活动中被应用，在学校体育教学中也占有一定的位置，在偏远落后的民族地区体育教学中更不应忽视。藏族传统体育在学校体育教学中虽不可能完

7、全替代教学计划、教学大纲所规定的体育教学内容的主导地位，至少可起到辅助作用。这种作用，一旦教师能充分有效的利用好藏族传统体育中的有益形式，相信它的效果是明显的。我对玉树州民族综合学校07级100名男生和100名女生就体育项目兴趣做了一次调查。其统计数据如下表：07级男生体育项目兴趣调查结果项目球类藏族传统体育田赛径赛百分比40%35%15%10%顺序123407级女生体育项目兴趣调查表项目球类藏族传统体育田赛径赛百分比35%40%10%15%顺序21432.2统计数字说明，藏族传统体育在学生的兴趣程度上排在一二位，表明藏族传统体育深受学生的喜爱，就其原

8、因，一是藏族传统体育为这些学生所熟悉，并热衷于参与；二是它形式多样，内容丰富，具有很强的趣味性