踢毽子兴趣小组活动方案及记录资料

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1、-踢毽子兴趣小组活动记录小纪汗中心小学-小纪汗中心小学踢毽子兴趣小组活动计划一、指导思想我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操。我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。二、活动目的1、培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。2、给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。3

2、、提高人体的肺活量，促进血液循环。4、让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。三、活动内容1、内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。2、直踢：用脚面在身体前方或侧面踢。3、外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。4、膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。5、叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。四、指导教师张静五、活动方法和措施-1、集体单打练习：为了避免学生的混乱无序，我们将20名同学分成3个小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中的两个成员采用一对

3、一的形式进行练习，小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。2、集体游戏练习：待同学们的技能达到一定的程度，根据同学的技能水平分为不同的技术组别，不同技能组别同学围成不同的圈，进行集体随意传踢毽练习。3、团队之间比赛：待同学们对毽子的踢法已经达到熟练化的程度，我们可以组织不同技术的踢毽子比赛，让同学们能够在比赛的气氛中发挥自己的技能水平，给予优胜者一定的奖励或鼓励。4、唱儿歌踢毽子。（里和，外拐，飘洋，过海）吟唱八个字，依次踢八下。其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下，唱“和”时用反脚向内踢一下，唱“拐”时用反

4、脚向外踢一下，唱“海”时打一个跳。循环反复，看谁踢得多。5、全体成员一分钟踢毽子比赛。六、预期活动效果社团活动是孩子们喜爱的活动形式，本学期通过踢毽特色活动的开展让学生知道民族传统体育项目——踢毽运动是劳动人民智慧的结晶；兴趣爱好者能够掌握单足内侧踢毽的基本方法和技能，部分学生初步掌握磕、拐、绷、侧踢的多种踢法；通过踢毽活动的开展使学生养成锻炼身体的习惯，磨砺学生意志品质，培养集体荣誉感和个性的发展；塑造校园民族传统体育项目“毽”文化。-踢毽子兴趣小组活动记录时间第1周地点学校操场组别踢毽子兴趣小组指导老师张静参加人数20人

5、教具毽球教学内容制定方案，讲述踢毽子要领，基本的练习。活动过程1、点名。2、提出要求（纪律）。3、发声练习（学习）。4、讲述踢毽子要领，基本练习。5、小结。活动效果学习理论，对于理论掌握情况还可以。-踢毽子兴趣小组活动记录时间第2周地点学校操场组别踢毽子兴趣小组指导老师张静参加人数20人教具毽子教学内容基本动作的练习，踢毽子动作。活动过程1、基本功训练.2、教师教学生基本踢毽子的踢腿练习。3、学生效仿老师进行学习，练习。活动效果学习基本动作较好。-踢毽子兴趣小组活动记录时间第3周地点学校操场组别踢毽子兴趣小组指导老师张静参加

6、人数20人教具毽子教学内容学习最基本的正踢。活动过程1、以基本动作为主，调动学生积极性。2、学习准确将毽子落在脚的位置。3、腿的歪曲程度与踢毽子的质量有直接关系。4、让学生反复体验毽子落点，腿弯曲程度与踢毽子的个数的联系。活动效果让学生自己体会踢毽子的“窍门”。-踢毽子兴趣小组活动记录时间第4周地点学校操场组别踢毽子兴趣小组指导老师张静参加人数20人教具毽子教学内容学生继续练习基本的踢毽子动作。活动过程1、教师示范踢。2、学生通过练习，自己体验，掌握规律，提高踢毽子的质量。活动效果低年级的学生较多，平衡能力本来就不是很好，所

7、以学习成效比较缓慢。-踢毽子兴趣小组活动记录时间第5周地点学校操场组别踢毽子兴趣小组指导老师张静参加人数20人教具毽子教学内容学生继续练习基本的踢毽子动作。活动过程1、教师示范踢。2、学生通过相互交流，交流学习踢毽子的过程，可以由高年级向低年级学生传授经验。3、学生继续练习。-活动效果经过交流之后学生的技术有所改进。踢毽子兴趣小组活动记录时间第6周地点学校操场组别踢毽子兴趣小组指导老师张静参加人数20人教具毽子教学内容学生继续练习基本的踢毽子动作。学习将踢毽子与音乐结合起来。活动过程1、教师示范踢。2、配上音乐，学生跟着节奏

8、进行练习。-活动效果基本上，学生可以将毽子落在脚上，但由于平衡等能力还不是很好，连着踢毽子的个数还是很少，跟着音乐踢毽子兴趣有所增加。踢毽子兴趣小组活动记录时间第7周地点学校操场组别踢毽子兴趣小组指导老师张静参加人数20人教具毽子教学内容学生继续练习基本的踢毽子动作。活动过程1、踢得好的学