部队心理疏导教育

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1、多一些开朗，少一份压抑安全工作作为今年以来军区强调的重点，一直是我们工作的重点之一。要确保安全就要减少安全隐患，而在众多影响安全的因素当中最重要的就是人的因素，很显然一辆车放在那里并没有安全隐患，但是一旦人将它开动，那么就有安全隐患了，同理，装备、器械等的安全隐患大多也有人的因素在内。在影响人存在众多因素如能力素质、责任心、个人习惯等因素外，容易被忽视的是人的心理状态的影响。但事实证明，人的心理状态很大程度上对人的行为具有极大的影响，却也是被我们容易忽视的原因。口说无凭，有图有真相。下面就让我们一起来看案例。富士康科技集团创立于1974年，是专业从事电脑、通讯、消费电子、

2、汽车零组件、通路等产业的高新科技企业。自2010年1月23日富士康员工第一跳起至2010年11月5日，富士康已发生14起连跳事件，引起社会各界乃至全球的关注。事件到这还没有结束，在看视频。2011年5月26日、2012年6月13日、2011年11月23日、2011年7月18日、2012年1月1日其它各地的富士康公司又相继爆出5起跳楼事件，跳楼都能成为富士康公司的另一商标了。那么究竟是什么原因造成了这样可怕事件的发生呢？显然不是风水不好。一位员工的自述让我们多少窥探到了一些事件背后的原因：“我08年进富士康呆了一年多到去年底自行离开的，辞工基本上要一个多月才能批下来吧，还得

3、看主管的心情了。每个月加班都上了一百多个小时的，一个月只休息2天，是调休的，也就是说安排你每月1号16号休息，如果1号是星期1—星期5其中一天就会用你星期6星期天的8个小时加班2来扣。”（展示工资表）列出的五张工资单显示这五个月的加班时间累计达635小时，这是什么概念呢，就是换算下来平均每天的加班时间是4个半小时。这个时间当中可是不包含就餐时间，工作的强度之大可见一斑。虽然事件背后的原因还有很多很多，但是心理上的压抑、崩溃无疑是富士康公司连续自杀事件产生的重要原因之一。当然这是较为极端的表现，但是从中我们可以看到心理问题带来的严重后果。看来要想保住安全，先要守住内心，给我

4、们的心里也装上一个安全卫士360。怎么做？说难也难，说易也易。只需要我们在生活中多一些开朗，少一份压抑。人的一生有成功、顺利、快乐的日子，也有失败、曲折、压抑的时候。主观上讲，每个人都希望一帆风顺，幸福快乐。但在客观上，人生路上却坎坎坷坷。面对曲折，有人把它当作成功路上的插曲，把它当做提高自己能力素质的磨刀石，继续前行。然而，也有人把曲折当作沉重的包袱，心情压抑，无所作为。每个人都会遇到挫折，都要承受挫折的压力，压抑心理很容易产生。特别是在年青人中，压抑是一种常见的心理疾病。因为无论男人、女人、甚至是狗狗如果脑经转不过弯，都有可能得病。因此正确认识压抑心理，开展积极的心理

5、疏导与调适，我们才能多一些开朗，少一份压抑，才能在有限的军旅舞台演绎自己的精彩。首先，我们来看一下压抑心理的定义及表现（一）什么是压抑心理压抑心理是指个人受到挫折后，不是将变化的思想情感释放出来，而是将其抑制在心头，不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时焦虑的作用，但不是完全消失，而是变成一种潜意识，从而使人的心态和行为变得消极和古怪起来。（二）压抑心理的表现压抑心理有很多外在现象，一般来讲，有“闷、忧、虑、呆、变、懒”六大特征。（举手互动）1．“闷”。具体表现在不主动和他人说话，言语很少。有人搭话时，也是三言两语，言词消极，答非所问，思维迟钝。喜欢独处，闷闷不乐，沉默寡

6、言。这就是我们通常讲的“闷葫芦”，是压抑心理最典型的外在表现。2．“忧”。具体表现在意志消沉，忧郁悲观，无信心，无活力，有万念俱欢之感；心情压抑，忧愁苦闷，常哭泣、叹气，对一切事物都没有兴趣，常有“看破红尘”、“生不如死”的言行，好象天要塌下来一样，这就是忧伤情绪的明显体现。3．“虑”。具体表现在焦虑不安，一筹莫展，吃不香，睡不着。对一些小事苦思冥想，钻牛角尖，把一点小错看得过于严重。过多考虑将来的事，杞人忧天，遇事往坏处想，人为设想很多不存在的障碍。4.“呆”。具体表现在动作减少，行为呆木。记忆力下降，丢三拉四。注意力难以集中，容易走神；理解力明显减弱，反应迟钝。有的人

7、经常一个人发呆，对周围的事充耳不闻，连叫几声才能反应过来。5“变”。具体表现在性格变化明显，前后判若两人。很有自信心的人，变得自我感觉很差；开朗大方的人，变得谨小慎微；喜欢和人交流的人，变得沉默寡言；性格平和的人，变得急躁不安。6“懒”。具体表现在总觉得疲乏无力，打不起精神，缺乏朝气和活力，什么都不想干，甚至连一些简单的日常生活。工作都懒得应付。比如，有的我友在心情压抑的时候，衣服懒得洗，家信懒得写，话也不想多说，工作更不想多干，一副有气无力的样子。其次，分析下压抑心理产生的原因压抑心理既来自于学习、工作、生活中的外在压力，但