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时间:2018-11-25
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1、舞钢市实验小学家长学校专题讲座好习惯,好人生2016年11月25日尊敬的各位家长:我们深深知道,那每一张灿烂可爱的笑脸都承载着各位家长的殷切希望和美好憧憬,感谢您在百忙之中抽空来参加家长会。关心、帮助、督促孩子成长是我们共同的心愿!愿我们共同携手,让您的孩子得到全面发展!播下一个行为,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。什么是习惯?人们常说“习惯成自然”,其实是说习惯是一种省时省力的自然动作,是不假思索就自觉地、经常地、反复去做了。比如每天要刷牙、洗脸等。习惯不是一般的行为,而是一种定型性行为。我国著名儿童心理学家朱智贤教授
2、认为,习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。例如,儿童养成在饭前、便后或游戏后一定要洗手的习惯后,完成这种动作已成为他们的需要。他指出,习惯形成就是指长期养成的不易改变的行为方式。习惯形成是学习的结果,是条件反射的建立、巩固至自动化的结果。结合《现代汉语词典》对“习惯”一词的解释,“常常接触某种新的情况而逐渐适应;在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚”,不难看出,习惯具有个体和社会群体两个层面的意义,从个体层面来看,习惯是个体后天习得的自动化了的动作、反应倾向和行为方式,它是条件反射在个体身上的积淀。从社会群体层面看,习惯是人们在
3、长期的生活中形成的共同的、相对稳定的行为方式和反应倾向。习惯的特征1、简单:天下大事必成于细,天下难事必成于易。最简单的东西,往往是最基本且最重要的东西。习惯并不深奥,常常很简单。比如按时作息、遵守规则等等,其实都是做起来一点都不难的事情,难就难在坚持。从最简单的事情做起,并且把最简单的事情坚持做好了,就是不简单。2、自然:自然就是不假思索、不用思想去控制的行为,这是习惯的一个重要特点。如果做一件事情还需要专门的思考和意志的努力,表明习惯并未真正养成。比如每天晨练30分钟,孩子要是在父母的提醒下才去,只能算是一种行为,而非习惯;孩子要是想都没想,自动地去锻炼,一天不锻炼
4、就感到别扭,觉得浑身不舒服,这就叫养成习惯了。习惯的特征3、后天性:习惯不是先天遗传的,而是在后天的环境中习得的,是一种条件反射。有的习惯是很自然、不费什么功夫就形成的,有的则需要长期、反复的训练。而养成同一种习惯需要花费的时间,也会因个体的不同而产生明显的差异。4、可变:习惯是一种定型性行为,一般形成后就很难改变,但这并不是绝对的。即使是已经形成的很牢固的不良习惯,只要经过较长时间的强化训练和影响,也能发生改变。当然,这需要极强的意志力和自信心来克服惯性的作用力。5、情境性:习惯是在相同情境下出现的相同反应。养成某种习惯的人,一旦到了特定的场合,习惯就会表现出来。比如
5、有的孩子只在学校爱劳动,在家里就懒了,就是受到情境的制约。讨论:你的孩子是否有以下习惯现象呢?孩子的磨蹭现象对于六七岁的孩子来讲,“磨蹭”现象非常普遍,无论在学习还是生活中都有体现。从早上起床、洗手、吃饭到晚上做作业、收拾书包、洗漱休息等一系列活动都需要父母不断催促……注意力飘浮不定,专注的目标会经常转移;心不在焉,常沉浸于白曰梦而忘记眼前的事情。写作业总是缠着家长,不看着他就写得一塌糊涂。小伙伴们一起玩耍时,总爱与别人打架......这些现象是谁造成的?我们应该怎么面对?不好习惯的养成并不一定全是父母的错,也可能压根就不是父母的错。你也不能完全靠自己去改掉孩子的一些坏
6、习惯。重要的是及时的观察、发现孩子的行为,逐步培养孩子的好习惯。你决定着手改变孩子的不好习惯时,一定要先花一段时间观察他们的这种行为,同时也要审视你自己的态度:为什么你觉得这种行为很烦人?你的孩子这种行为,他(她)的同龄人没有出现吗?以你的孩子现在的年龄,这种行为真的是应该得到控制的吗?这种行为如果持续下去,会给你的孩子带来伤害吗?这种习惯有没有给你的孩子带来一些益处?如果你的孩子改掉了这个习惯,你会用什么来代替这个习惯所给他?不好的习惯是别人看出来的。你可能倾向于把孩子的一些行为归为“坏习惯”,但实际上,这些只是典型的学龄前儿童的行为,可能只是稍稍过分了一点点,这些行
7、为让你烦恼、气愤甚至厌恶。要直面这些行为。方法:尽量不要很自然地以为坏习惯是孩子人生的必经之路。有些习惯可能是疾病。例如尿床,就有可能是膀胱异常所引起的。如果是这样的话,那还是早发现,早治疗为好。其他会引起麻烦的行为,如果被忽视,就会根深蒂固,难以根除。而且,在你等着这个阶段过去时,你的孩子可能会在改掉坏习惯之后,还会长时间受到这个坏习惯所带来的不良后果的影响。这样的话,你的孩子也许就会被其他孩子、被老师和其他的成年人疏远,而你也可能被其他父母所疏远,因为他们认为你要为你的孩子的坏习惯负责。对于你的孩子与其他同龄人不同的一些持久的问题行为
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