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时间:2018-11-25
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1、- 兴趣小组活动记录 小组名称:希望旋风队年级:七八年级指导教师:郭季红 -足球兴趣小组活动记录一、活动目标及要求:培养足球兴趣,基本功,技术,提高身体素质,提高足球的整体水平,提高体力方面和技术战术方面的训练,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志。二、活动过程及内容:周次具体内容备注第二周外脚背带球 第三周正脚背带球 第四周脚弓带球 第五周胸部接球 第六周挺胸接球 第七周收胸接球 第八周脚掌接球 第九周脚弓接球 第十周正脚背接球 第十一周外脚背接球 第十二周里、外脚背踢球 第十三周正脚背踢
2、球 第十四周原地掷界外球 第十五周助跑掷界外球 第十六周综合练习 -兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数2 外脚背带球游戏:运球比赛 活动目标 基本了解外脚背运球的技术;通过运球比赛,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1.慢跑400米 2.准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动 3.技术:外脚背带球 4.游戏:运球比赛 5.放松活动 6.下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 -兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数3
3、 正脚背带球游戏:曲线运球 活动目标 基本了解正脚背运球的技术;通过曲线运球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1.慢跑400米 2.准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动 3.技术:正脚背带球 4.游戏:曲线运球 5.放松活动 6.下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 -兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数4 脚弓带球游戏:颠球 活动目标 基本了解正脚弓运球的技术;通过颠球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过
4、程及方法 1.慢跑400米 2.准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动 3.技术:脚弓带球 4.游戏:颠球 5.放松活动 6.下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 -兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数5 胸部接球游戏:足球运传 活动目标基本了解胸部接球的技术;通过足球运传游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1.慢跑400米 2.准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动 3.技术:胸部
5、接球 4.游戏:足球运传 5.放松活动 6.下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 -兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数6 挺胸接球游戏:抢球游戏 活动目标基本了解挺胸接球的技术;通过抢球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1.慢跑400米 2.准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动 3.技术:挺胸接球 4.游戏:抢球游戏 5.放松活动 6.下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握挺胸接球的技术,个别同学动作比较生硬
6、,应多加练习 -兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数7 收胸接球游戏:连续顶球 活动目标基本了解收胸接球的技术;通过连续顶球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1.慢跑400米 2.准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动 3.技术:收胸接球 4.游戏:连续顶球 5.放松活动 6.下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握收胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 -兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数8 脚掌接球游戏:四方传球 活动目标基本了解脚掌接球的
7、技术;通过四方传球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1.慢跑400米 2.准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动 3.技术:脚掌接球 4.游戏:四方传球 5.放松活动 6.下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握脚掌接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 -兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数9 脚弓接球游戏:圆圈内抢球 活动目标基本了解脚弓接球的技术;通过圆圈内抢球的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1.慢跑400米 2.准备活动:1头
8、部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动 3.技术:脚弓接球 4.游戏:圆圈内抢球 5.放松活动 6.下课,总结成效记载通过
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