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1、分析身体训练对演员的重要性..毕业摘要:21世纪以来,国内外演艺行业发展如火如荼,而这些行业对于演员的要求也越来越高。因此,当代演员必须努力提高自身表演能力,才能更好地适应日渐提高的行业标准。而对于演员来说,具有针对性的身体训练是提高其表演能力的最直接也最有效的方法。演员的身体训练主要包括身体的协调性训练、灵活性训练、力量训练、形体训练和适应性训练等多个方面,这些身体训练在提高演员基本功、形体表现力和对表演的适应能力等方面具有重要意义,而本文则就这一话题进行了简要的分析论述。关键词:身体训练;基本功;形体表现力;适应能力;演员中图分类号:J
2、812文献标识码:A:1671—1580(2013)10—0133—02前言在艺术领域中,演员绝对算是个与众不同的职业。它既不像作家那样舞动生花妙笔留下不赞一词的着作名篇,也不像画家那样挥毫泼墨点染一幅流传千古的丹青画卷。可以这样说,演员所需要的最基本的表演工具就是自己的身体。而各个行业对演员身体条件的要求各不相同,所以,职业演员必须通过本专业的、持续的、规范的身体训练来全面提高自己的身体素质,..毕业来适应剧本内容的要求。无论是在戏剧、舞蹈等舞台表演中,还是在电影、电视之类的银幕表演中,演员的身体表现力都发挥着至关重要的作用。而演员必须通
3、过专业化、科学化的身体训练,掌握成熟的表演技巧,将身体表现力发挥到极致,才能塑造出更加完美的艺术形象。一、良好的身体训练是培养和强化基本功的重要途径对于未经专业训练的演员来说,其身体处于自然形态。相比于职业演员,这一类人进行表演时,其动作往往较为生硬,缺乏足够的舞台表现力。为了获得更好的表演效果,演员都要进行适当的身体训练,进而完成形体矫正,并培养起扎实的基本功。尽管各个表演行业对演员身体条件的要求互有差异,但它们对演员基本功的要求标准却同样严格,比如,戏曲行业就要求演员从小学习“四功五法”(四功:唱、念、做、打;五法:手、眼、身、法、步)
4、;影视戏剧演员要求声乐、台词、形体、表演的训练。演员的基本功学习主要是通过专业性的身体训练来完成的。演员的身体训练过程是指通过科学化、程序化、规范化的训练方式来转变演员训练前自然的身体形态的过程,这是各行业培养和强化演员基本功的重要途径。专业性的身体训练可以发掘出演员的身体潜能,提高其肢体灵活性,有利于演员学习本行业的基本功,并使他们能够更好地完成各类表演动作。一个学员只有不断地接受行业所规定的身体训练,努力掌握扎实的基本功,才可能成为合格的演员。所谓“操千曲而后晓声,观千剑而后识器”,便是这个道理。专业的身体训练在培养演员方面有着不可替代
5、的作用,当然,对于职业演员来说,这也是不可或缺的。古人云“学如逆水行舟,不进则退”,其实,表演也是如此。如果不能坚持以合理的身体训练来巩固和提高自身基本功,即使再有盛名的演员也无法保持优秀的表演水平。而当前,演艺行业发展一日千里,对演员的要求也日渐提高。所以,如果职业演员不能保持较好的表演状态并使自己的演艺技巧与时俱进,那他将无法在迅速发展的演艺圈中立足。明朝礼部尚书章懋曾经在《枫山章先生语录》中写道,“人之进学,不在于志气进锐之时,而在于工夫有常之后”。诚然,职业演员只有坚持进行足够的身体训练,才能在巩固演艺技巧的同时有所突破。综上所述,
6、对各个表演行业的学员和职业演员来说,坚持进行合理的身体训练都是必不可少的课程。二、持续而合理的身体训练是提高形体表现力的基本方法演员进行表演的最基本方法,就是通过肢体动作、面部表情和语言表达来表现出剧本作者所描绘的情境中的人物的行为动作和心理活动,并通过这一系列的表演内容来展现人物所具有的与众不同的特征。这些特征主要包括时代特征、身份特征、职业特征、年龄特征、性格特征、形象特征和行为特征等方面。在有限的条件下,演员要表现出如此丰富的内容,不仅要具备扎实的基本功,更要有出色的形体表现力。所谓形体表现力,就是演员在表演过程中,运用形体语言来表现
7、剧本主题及人物性格与心理活动的能力。而恰到好处的形体动作不仅可以增强表演动作的舞台艺术性,还有利于展现表演者的形体美感,增强表演内容的感染力。形体表现力的形成和提高,与演员所接受的身体训练的强度及合理性有着密切联系。演员只有在专业的身体训练过程中,通过不断地强化表演技巧、积累舞台经验,才能提高自身形体表现力,更好地将表演智慧与形体表现紧密结合,使演员自身与舞台人物融为一体,将自己的表演技术发挥得淋漓尽致。所以,持续而合理的身体训练是提高演员形体表现力的基本方法。正因如此,只有懂得“工欲善其事,必先利其器”的道理,演员才能坚持进行合理的身体训
8、练,并在这一过程中不断提高自己的演艺水平,使表演内容的真实感、画面感和艺术感逐渐增强。三、严格的身体训练是提高演员适应能力的必要条件每一名职业演员都希望自己的演艺事业能够拥有更广
